2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Соңғы кезде термин детокс ол барған сайын танымал болып келеді, өйткені ағзаның детоксикациясы тек өзіне ғана емес әкелетіндігі дәлелденді тазарту, сонымен қатар салмақ жоғалту және иммундық жүйені нығайту.
Детокс сонымен қатар теріміздің қартаюымен байланысты процестерді төмендететін фактіні қосайық. Қысқасы - детокс адам ағзасына денсаулық пен әдемілікті білдіреді. Сондықтан біз сізді бірнеше түрмен таныстырамыз организмнен токсиндерді тазартатын детокс шайлары.
Көк шай
Біз мұны бірінші кезекке бекер қойған жоқпыз, өйткені көк шай өз бауырлары арасында нағыз көшбасшы болуы мүмкін детокс-қасиеттері сен. Қара шайдан айырмашылығы, оның жапырақтары оны өңдеу кезінде ашымайды, сөйтіп бастапқыда құрамындағы құнды ингредиенттерді едәуір дәрежеде сақтайды.
Алайда, оны дайындаған кезде оның сумен қайнатпайтынын, тек онымен таситындығын (ыстық, бірақ қайнаған емес сумен) және 2-3 минуттай сіңдіруге кететінін білу керек, оны жайбарақат тұтынуға болады 2 -Күніне 3 кесе, бірақ жасыл шайдың құрамында кофеин бар екенін ұмытпаңыз. Ең көп таралған түрлері - Сенча, Тенча және Матча және олардың бәрі керемет детоксикатор.
Зімбір шайы
Зімбір сонымен қатар детоксикация қасиеттері бойынша жетекші орынды иеленеді. Көптеген дәріханаларда зімбір шайын сатып алуға болады (әдетте даршын, алма және т.б.), бірақ оны өзіңіз де жасай аласыз.
Зімбірдің жаңа түбірін алып, оның бір бөлігін тазалап алыңыз (қалғанын тоңазытқышта сақтаңыз), оны кесектермен немесе текшелермен кесіп, үстіне ыстық су құйыңыз. Буды 15 минуттай күтіңіз, ол жеуге дайын.
Егер дәмі тым экзотикалық болып көрінсе, сіз кішкене бал мен лимон шырынын қосуға болады. Олар қандай-да бір мөлшерде азаймайды зімбір шайының детоксикация қасиеттері.
Бәйшешек шайы
Фото: Иллиана Парванова
Мұнда біз енді сізге одуванчики жинауды бастауға кеңес бермейміз, өйткені мұндай қызмет көп күш жұмсауды қажет етеді. Бәйшешек тамырынан немесе жапырағынан дайын шай сатып алуға болады. Сіз таңдаған шай қайнатқышына байланысты оны қайнатуға немесе тікелей қайнатуға болады. Қаптамадағы нұсқауларды орындап, жағымды және уытсыздандыратын сусыннан дәм татыңыз.
Ұсынылған:
Сіздің сүйікті тағамыңыз сіздің кейіпкеріңіз туралы не айтады?
Сізге ұнайтын тағамдар кейіпкер туралы көп нәрсені ашады сендер, дейді ғалымдар. Қарама-қарсы адамның талғамы сізге құстың не екенін көрсете алады.Біздің өмірдегі таңдау біздің қандай адамдар екенімізді және біздің өмір салтымызды, соның ішінде біздің тағам таңдауымыз .
Сізді токсиндерден тазартатын тазарту режимі
Барған сайын біз детокс, детоксикация режимі және диеталар туралы ұғымды және кез келген басқа әдістерді кездестіреміз. денеңізді токсиндерден тазартыңыз . Бұл не үшін қажет? Өте қарапайым - біз енді не жейтінімізді, не ішетінімізді және тіпті тыныс алатын ауаның таза екенін білмейтіндіктен.
Сенгісіз! Күніне үш құрма сіздің денеңізді өзгертеді
Құрма - біздің елдегі ең әділетсіз жемістердің бірі. Цитрус, алма және алмұртқа ставка жасау кезінде біз кейбір пайдалы жемістерді ұмытып кетеміз. Құрма - ең құнды табиғи тағамдардың бірі. Олар дененің көптеген функцияларын қолдайды. Тұрақты тұтыну сіздің өміріңізді тәтті және сау ете алады.
Бұл сіздің денеңізді тазартатын ең қуатты табиғи антибиотик
Осы қуатты табиғи антибиотиктің формуласы ортағасырлық Еуропадан - адамдар барлық аурулар мен эпидемиялардан зардап шеккен дәуірден бастау алады. Бұл денені тазартатын тоник күшті табиғи антибиотик организмдегі инфекцияларды жоятын және вирусқа қарсы және саңырауқұлақтарға қарсы әсері күшті, ағзадағы қан айналымын және лимфаны күшейтеді.
Тіпті бургер сіздің денеңізді мазалайды! Неге екенін қараңыз
Дюссельдорфтағы неміс диабет орталығының жаңа зерттеуі тіпті чизбургер немесе чипсы пакеті адамның метаболизмінде күрделі өзгерістер тудырып, бауыр ауруына, тіпті қант диабетіне әкеліп соқтыратынын көрсетті. Майлы тамақты ұнататындар үшін жағымсыз жаңалық - оны шамадан тыс қолдану организмнің инсулинге сезімталдығын төмендетеді.
