2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жемістер мен сүттегі коктейльдер жаңа піскен немесе йогурт негізінде дайындалады, оған кілегей, балмұздақ және әр түрлі жемістер қосылады.
Жемістер мен сүт коктейльдерін дайындауға ең қолайлы банан, ананас, құлпынай, шие, таңқурай, киви. Егер сіз какао ұнтағын, бірнеше тамшы еріген шоколадты, жалбыз жапырақтарын, үгітілген зімбір, бал, ваниль қоссаңыз, коктейльдер дәмді болады. Жемісті-сүтті коктейльді сергіту үшін оған ұсақталған мұз қосылады.
Жемістер қосылған сүт коктейлі өте оңай және тез дайындалады. Барлық ингредиенттер блендерде араластырылады, қажет болған жағдайда жемістер алдын ала кесіледі. Үлпілдек көбік пайда болғанша шайқаңыз.
Коктейльдерге арналған сүт салқын болуы керек, өйткені әдемі көбік алу оңайырақ. Балмұздақ қосылған жемісті-сүтті коктейль жасау үшін оны блендерде кішкене сүтпен ұру керек.
Жағымды және сергітетін - ваниль мен құлпынайдың хош иістері, оны банан, құлпынай және ванилинмен жеміс-жидек пен сүтті сусын жасасаңыз сезесіз.
Қажетті өнімдер: 300 грамм жақсы піскен құлпынай, 1 литр суық сүт, 1 банан, 4 дана ванильді балмұздақ.
Дайындау әдісі: Құлпынай жуылады және кептіріледі, сабақтары жойылады. Бананның қабығын аршып, үккіштен өткізіңіз. Блендерде максималды жылдамдықта көбік түзу үшін жемістерді сүт пен балмұздақпен шайқаңыз.
Йогурт пен киви коктейлін дайындау үшін сізге келесі өнімдер қажет: 8 ас қасық тұтас йогурт, 1 уыс ұсақталған мұз, 4 ас қасық қант, 2 піскен киви, 20 миллилитр сұйық кілегей.
Блендерде кивилерді шайқаңыз, қабығын аршып, бөліктерге, йогурт, кілегей мен қантқа бөліңіз. Қоспа біртекті болғанша орташа жылдамдықпен шайқаңыз. Мұзды биік көзілдірікке салыңыз, коктейльге құйыңыз және қызмет етіңіз.
Таңқурай коктейлі өте жағымды.
Қажетті өнімдер: 100 грамм ванильді балмұздақ, 200 миллилитр салқын сүт, 200 грамм таңқурай, 30 миллилитр таңқурай сиропы, мұз текшелері.
Дайындау әдісі: Блендерде салқын сүтті, балмұздақты, таңқурай мен сиропты көбік пайда болғанша шайқаңыз. Мұз кесектерін ұзын көзілдіріктерге салыңыз, үстіне коктейль құйыңыз.
Йогурт пен шабдалы қосылған коктейль өте жағымды. Қажетті өнімдер: 150 миллилитр йогурт, 2 үлкен шабдалы, 10 мұз текшесі.
Дайындау әдісі: Шабдалы қайнаған сумен қайнатылып, қабығынан тазартылады. Тастарды алып, шабдалыды төртке бөліп, мұздатқышта 2 сағат бойы мұздатуға қалдырыңыз.
Жоғары жылдамдықтағы блендерде мұздатылған жемістер мен йогуртті шайқаңыз және мұз кесектерін бір-бірлеп қосыңыз.
Ұсынылған:
Салмақты тез және тиімді жоғалту үшін банан және жаңа сүт қосылған диета
Банандар толып жатыр деген пікір кең таралған. Мәлімдемеде себеп болғанымен, шындық - олардың арқасында біз қосымша фунттан арыла аламыз. Бұл оларды тұтынудың ерекше режимі сақталған жағдайда болуы мүмкін. Экзотикалық жемістің құрамында қант мөлшері жоғары.
Дәстүрлі орыс сусындары және оларды дайындау
Саке жапон үстелінің, мексикадан алынған текила мен қытай үстелінен алынған түрлі шайлардың ажырамас бөлігі болғаны сияқты, орыс тілді елдер үшін ежелден бері дайындалған бірнеше дәстүрлі сусындар бар. Міне, оларды дайындауға арналған ең танымал және қысқа рецептер:
Рождестволық хош иісті және жылыту сусындары
Тағы да қыс келді, сыртта қалың қар жауып тұр. Әр адам жылытудың өзіндік жолын іздейді - біреулер қалың шляпалар киеді, басқалары үйде жылы болады, ал басқалары бір стакан әдемі ыстық сусынға қол жеткізеді. Кешке хош иістендірілген шарап немесе жылы соққы сізді тек физикалық жылытып қана қоймайды, жағымды сезім сіздің жаныңызға әсер етеді.
BFSA сүт және сүт өнімдерінің заңсыз саудагерлерін өлтіреді
Болгарияның Азық-түлік қауіпсіздігі агенттігі сүт пен сүт өнімдерінің заңсыз саудасына қатысты күшейтілген тексеруді бастайды. Мамандар Болгарияны түгел аралап, мұндай тауарлар сатылатын реттелмейтін орындардың қай жерде орналасқанын біледі.
Сүт, май және сүт өнімдері туралы қызықты фактілер
Әлемде ірімшік, сары ірімшік, май, кілегей және басқалары сияқты көптеген сүт өнімдерінің бірін ұнатпайтын адам жоқ шығар. Сүт, керісінше, кофе, шай және сүт сусындарының барлық түрлерінің алғашқы досы. Қазіргі уақытта жаңа немесе қышқыл болса да, сүтті алу қиын болса да, оның танымалдығы, сондай-ақ сүт өнімдерінің түсімі азайған жоқ.
