2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Барбекюдің тазалығы өте маңызды, өйткені ол сізге қанша уақыт қызмет ететініне және стейктердің қандай дәмі болатынына байланысты. Пайдаланғаннан кейін құрылғының сыртқы және ішкі беттерін тазалау керек.
Барбекюіңіздің әрқашан таза болғанын қаласаңыз, әр қолданыстан кейін күлді төсеніштен тазартыңыз. Мұны үнемі жасаңыз, өйткені ылғал түскен кезде гриль тат басуы мүмкін.
Жастықшаны металл щеткамен тазалаңыз. Егер сізде жоқ болса, шардан фольга жасап, оны шымшымға салыңыз. Жастықшаны тазалау үшін осы тазалау құралын пайдаланыңыз.
Содан кейін сыртқы қабырғаларды жуғыш затпен және жылы сумен жуыңыз. Ең лас жерлер үшін металл губканы қолданыңыз. Барлығын сумен жуыңыз, содан кейін сірке суының жеңіл ерітіндісімен сүртіңіз және жақсы құрғатыңыз.
Егер сіз күлді жастықшаның сізге қызмет ететін уақытын көбейтетін болсаңыз, оны желдеткіш саңылауларды жауып, бітеліп қалмас үшін оны фольгамен жабыңыз.
Сізге торды жақсылап тазалау керек. Бұл барбекюді әр қолданғаннан кейін жасалады. Бұл процесті жеңілдету үшін, одан етті алып тастағаннан кейін, грильді грильге қойыңыз.
Қалған тамақ жай күйіп кетеді. Гриль салқындағанша күтпеңіз, бірақ оны тез арада металл щеткамен тазалаңыз - ыстық металл қалдықтары күйіп кетуді жеңілдетеді.
Әр пісірер алдында ет бөліктері жабысып қалмас үшін барбекю грильін маймен майлаңыз. Қағаз майлықты төрт бүктеп, одан тампон жасап, майға батырып, торды ұзын қысқышпен майлаңыз.
Егер сіз беконның бір бөлігін қолдансаңыз, бұл оңайырақ болады. Барлығын өте мұқият жасаңыз - май көмірге түспеуі керек.
Пісіруді аяқтағаннан кейін, дәл сол процедураны қайталаңыз, өйткені май тоттың пайда болуына жол бермейді және грильді қартаюдан сақтайды.
Торды ешқашан дымқыл қалдырмаңыз, себебі ол өте тез тат басады. Егер сіз оны сумен жуған болсаңыз, сүлгімен сүртіп, матаға немесе қағазға оралған құрғақ бөлмеде сақтаңыз.
Ұсынылған:
Жасөспірімдер үшін қандай дәрумендер ең маңызды
Д және Е дәрумендері жасөспірімдердің денсаулығы мен дамуында шешуші рөл атқарады.Неліктен екенін қараңыз: D дәрумені Балалық шақта бұл дәруменді аз мөлшерде қабылдау остеопороз, сүт безі қатерлі ісігі, ішек рагы, қуық асты безінің қатерлі ісігі, жүрек ауруы және жасөспірімдер ересек жасқа жеткенде депрессиямен байланысты.
Неге пробиотиктер асқазан үшін маңызды?
Пробиотиктер әртүрлі аурулар кезінде өте пайдалы. Денедегі пробиотикалық бактериялар жеткіліксіз болған кезде біздің иммундық жүйеміз әлсіз болады және асқазан проблемалары жиі кездеседі. Пробиотиктер ішек флорасын қалпына келтіреді және иммундық жүйемізді нығайтады.
Неліктен фосфор организм үшін маңызды
Диетаны таңдағанда сіз әрдайым ақуыздардың, майлардың, витаминдердің, микро және макроэлементтердің дұрыс тепе-теңдігін ескеріп, оған назар аударуыңыз керек. Осы компоненттердің әр тобы біздің денеміздегі белгілі бір процестерге жауап береді, сол себепті кейіннен көптеген денсаулық проблемаларына тап болмас үшін барлық қоректік заттарды қабылдау өте маңызды.
Біздің денсаулығымыз үшін ең маңызды минералдар
Сонда бар 7 маңызды минералдар бұл біздің ағзамызға күнделікті қажет. Әрқайсысының ұсынылатын тәуліктік дозасы шамамен 100 миллиграммды құрайды. Олардың барлығы біздің қанайналым жүйесінің дұрыс жұмыс жасауында, мидың жұмысында таптырмас, тістер мен сүйектердің денсаулығы үшін маңызды, жүйке жүйесіне жақсы әсер етеді және жақсы көңіл-күйге жауап береді.
Неліктен селен біздің денсаулығымыз үшін маңызды?
Көптеген жылдар бойы селен улы болып саналды. Және бұл іс жүзінде улы, бірақ белгілі бір дозада. Бірақ егер бұл элемент сіздің денеңізде жоқ болса, ол тек зиян келтіреді. Дені сау болу үшін күніне 0,00001 грамм селен қажет. Селен Е дәруменімен бірге жұмыс істейді, дегенмен олар өзара әрекеттеспейді.
