2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Шетелде даму институтының (ODI) зерттеуіне сәйкес семіздікпен ауыратындар саны төрт есеге жуық артқан. Бұл дегеніміз, 1980-2008 жылдар аралығында артық салмақпен ауыратындар саны 1 миллиард адамға дейін өсті.
Осы жылдар ішінде дамыған елдер 321-ден 557 миллион адамға дейін өсті, ал артық салмағы бар адамдар 250-ден 904 миллион адамға дейін өсті.
Институт мәліметтері бойынша, семіздікке шалдыққан адамдар бай елдерден гөрі дамушы елдерде әлдеқайда көп. Басқа ақпарат сонымен қатар әлемдегі 1,46 миллиард егде жастағы адамдар семіздікпен немесе егде жастағы адамдардың шамамен үштен бір бөлігі екендігі туралы айтады.
Мұндай мәліметтер өте қорқынышты, дейді мамандар. Олардың айтуынша, егер бұл үрдіс жалғаса берсе, уақыт өте келе бәріміз түрлі аурулармен - қант диабетімен, қатерлі ісікпен және басқалармен ауыратын адамдардың өсуіне куә боламыз. Инсульт пен инфаркт жағдайлары кем болмайды.
1980 жылдан бастап Мексика мен Қытайда семіздік шамамен екі есеге өсті, ал Оңтүстік Африкада ол үштен біріне өсті.
Бұл мәселенің түсіндірмесі мүлдем түсінікті, дейді зерттеу жүргізетін мамандар. Дамушы елдерде табыстар өсуде, адамдар жарма өнімдерінен, құрамында май мен қант бар тағамдардан бас тарта бастайды және көп ет жеуге тырысады.
Әлемдегі семіздіктің негізгі себебі, тамақтанудың өзгеруінен және негізінен зиянды тағамдарды тұтынудан ешқандай қозғалыс болмауы. Көпшіліктің отырықшы өмір салты күнделікті құбылысқа айналды - балалар аз және аз спортпен айналысады, көбінесе үйде компьютерлер мен теледидарлар алдында отырады.
Шетелде даму институтының өкілі Стив Вингистің айтуынша, дұрыс тамақтануды сақтау қажет. Сонымен қатар, тағамдық құндылығы жоқ кез-келген тағамның тартымдылығын айтарлықтай төмендету керек.
Ұсынылған:
Жақын адамға арналған романтикалық кешкі ас
Барлық әйелдер ас үйде күндізгі уақытты өткізуді ұнатпайды - 7 түрлі тағамдар пісіру, тақтайшаларды ысқылау және жарқырау үшін ыдыс жуу. Құрметті ханымдар, сізге ешкім сізге ас үйде құл болып, күң болу керек деп айтқан жоқ, бірақ сіз өзіңіздің сүйікті адамыңызға тым болмаса анда-санда кішігірім аспаздық тосын сыйлар дайындасаңыз жақсы болар еді.
Екі адамға арналған романтикалық кешкі ас идеялары
Сүйіктімізге қандай романтикалық кешкі ас ойлауға болатынын ойлағанда, бізде уақыт болмай қалатындай жиі үрейленеміз. Бақытымызға орай, дегенмен, романтикалық кешкі асқа талғампаз, дәмді және уақытты қажет ететін көптеген идеялар бар. Міне, керемет нұсқа:
2,3 миллиард жылға қарай артық салмақ болады
2015 жылға қарай артық салмақпен ауыратындар саны 2,3 миллиардқа дейін өседі деп күтілуде. Есептеулерді Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы (ДДҰ) жүргізеді. Тек 6 жыл бұрын - 2005 жылы артық салмақпен ауыратындар саны 1,6 млрд. 2015 жылға қарай салмақ проблемалары бар ересектердің саны 400 миллионнан (қазіргі жағдаймен) 700 миллионға дейін өседі деп күтілуде.
Қараңызшы, Өлім кеспесін жегісі келген адамға не болды
Өлім кеспесі құрамында 100 ұсақталған бұрыш бар болғандықтан, әлемдегі ең танымал тағамдардың бірі болып табылады. Мұндай мөлшерде ыстық тамақ тұтыну өмір мен денсаулыққа қауіпті, бірақ 22 жастағы британдық аспаз Бен Сумадивилла өлімге әкелетін тағамды қолданып көруге шешім қабылдады.
Алкогольдің адамға әсері
Алкогольдің екі түрі бар - этил және этанол. Бұл адам ағзасына екі есе әсер етеді, ал көп жағдайда бұл жағымсыз. Алынған кезде алкоголь бауырда ыдырайды. Онда ол ацетальдегидке, содан кейін ацетатқа айналады. Ацетат, өз кезегінде, жойылатын көмірқышқыл газы мен суға дейін ыдырайды.
