2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Ыстық дәмдеуіштердің адам ағзасына әсері келесідей: олар тәбетті оятады, бұл асқазан-ішек жолын ынталандыруға және ас қорытуды жақсартады. Сондықтан көптеген адамдар үстелге мүлдем отырмайды, егер онда ащы бұрыш немесе әр түрлі ыстық дәмдеуіштер табақшасы болмаса. Мысалы, асқазан сорпасы, әсіресе ыстық қызыл бұрышпен дәмдесе, дәмді болады.
Ащы дәмдеуіштер біздің қан айналымымызға жақсы әсер етеді. Олар қан тамырларын тазартады және олардың серпімділігін айтарлықтай жақсартады.
Ащы бұрышта болатын каротиноидтар көру қабілетін жақсартуға көмектеседі. Дегенмен, сіз оны ыстық дәмдеуіштермен асыра алмауыңыз керек.
Олар асқазан аурулары бар адамдарға, әсіресе олар осы аурулардың өршуінен зардап шеккен кезде мүлдем қарсы.
Кейде сіз әр түрлі ыстық дәмдеуіштерге аллергия аласыз. Үлкен мөлшерде тұтынылатын кез-келген ыстық дәмдеуіш асқазанның ішкі қабатын тітіркендіреді. Бұл асқазанның әртүрлі түрлерінің дамуына әкелуі мүмкін.
Тіпті сау адамның өзі шамадан тыс тамақтанғаннан кейін әр түрлі жағымсыз сезімдерді сезінуі мүмкін, ал гастритпен ауыратын адамдар оны мүлдем асыра алмауы керек. Сіз асқазанда қатты жану сезімін сезінесіз, тіпті оны ыстық дәмдеуіштермен асыра қолдансаңыз, ауырып қалуыңыз мүмкін. Бұл жағдайда ыстықтың әсерін бейтараптандыру үшін дереу айран ішу керек немесе қызанақты жеу керек.
Гастрит немесе жарасы бар адамдарға ашудың зияны өте маңызды болуы мүмкін. Шамадан тыс қызу тіпті осы аурулардан зардап шегетін адамдардың қан кетуіне әкелуі мүмкін.
Ащы дәмдеуіштер жоғары энергия шығынын және жылдам салмақ жоғалтуды белсендіретіні белгілі. Бірақ ешбір жағдайда салмақ жоғалтуға байланысты оны өткір заттармен асыра алмауыңыз керек, себебі бұл асқазанның ішкі қабығына қатты зиян келтіруі мүмкін.
Ұсынылған:
Біздің денсаулығымызға қауіпті калориялы бомбалар
Бірнеше адам француз картопына қарсы тұра алмайды, бірақ шын мәнінде олар және басқа да дәмді тағамдар біздің денсаулығымызға қауіпті және нақты болып табылады калориялы бомбалар диетаға кедергі жасау. Жаңа зерттеу ең зиянды 7 тағамды жіктеді, оларды тұтыну тек сіздің сымбатты фигураңызға және денсаулығыңызға зиян тигізбейді.
Салқын сусындарды қолдану қауіпті ме?
Біздің көпшілігіміз мейрамханаларға барғанда, салқын суға тапсырыс береміз, оған тіпті мұз кесектерін қосамыз. Біз мұздай салқын суды, газдалған сусындарды және шырындарды үйде де ішеміз. Алайда, бұл ағзаға кері әсер етуі мүмкін. Бірінші кезекте, бұл тітіркендіргіш суық тию.
Арықтауға арналған ең қауіпті жұлдыз диеталары
Әдемі эстрада жұлдыздарымен, актрисалармен және модельдермен толтырылған жылтыр журналдар жас әйелдер мен жасөспірімдерді керемет өмір мен әдемі және сымбатты фигуралар туралы армандайды. Жас қыздар өздерінің пұттарына еліктей отырып, оның қаншалықты қауіпті екенін сезінбестен, мінсіз пішіндер мен өлшемдерге қол жеткізуге бағытталған қауіпті тамақтану оқиғаларын бастайды.
Етті тұтыну жаз мезгілінде қауіпті
Етті тұтыну жазда қауіпті, деп ескертеді Болгарияның семіздік пен ілеспе ауруларды зерттеу қауымдастығының төрағасы, доцент Светослав Ханджиев. Ол біздің елдегі диетика мәселелері бойынша жетекші сарапшы және Еуропалық тамақтану ғылымдары академиясының мүшесі.
Оны джеммен асырып жіберу қауіпті ме
Тәтті - көпшіліктің сүйіктісі, бірақ оның шамадан тыс мөлшері өте зиянды болатынын аз біледі. Егер сіз оны тәттілерден асыра пайдалансаңыз, бұл сіздің иммундық жүйеңізді зақымдауы және инфекциялық аурулардан қорғаныс механизмдерін әлсіретуі мүмкін.