Екі супер дәмді нұсқадағы жүзім жапырағынан жасалған сорпа

Мазмұны:

Бейне: Екі супер дәмді нұсқадағы жүзім жапырағынан жасалған сорпа

Бейне: Екі супер дәмді нұсқадағы жүзім жапырағынан жасалған сорпа
Бейне: Өте дәмді 😋 Қайнатпа сорпа🍲 2024, Желтоқсан
Екі супер дәмді нұсқадағы жүзім жапырағынан жасалған сорпа
Екі супер дәмді нұсқадағы жүзім жапырағынан жасалған сорпа
Anonim

Жүзім жапырақтары әлемнің көптеген тағамдарында қолданылады: түрік тағамдары, грек, болгар, араб, вьетнам, армян тағамдары.

Жүзім жапырақтары бар ең танымал тағам - сарма. Жүзім жапырағының ерекше дәмі маймен және ысталған етпен үйлеседі, бірақ ең жұмсақ жапырақтарды кептірілген жемістер мен бал қосылған тәтті палауға қосуға болады.

Жүзім жапырақтары әр термиялық өңдеу кезінде олар айналасындағы өнімдердің дәмін алады және оларға сергектік береді. Ол үшін ең жас және нәзік жапырақтар қолданылады.

Біз сізге ең дәмді екеуін ұсынамыз жүзім жапырақтары бар сорпалар арық және ет нұсқаларында.

Жүзім жапырағынан жасалған сорпа

1 литр қайнаған суға 1 шай қасық қосыңыз. тұз, 50 мл май және жақсылап жуылған және туралған жүзім жапырағының 10 данасы, 1 дана. жаңа немесе ескі пияз. 10 минуттан кейін 2 шай қасық қосыңыз. кеспе немесе күріш қосып, баяу отта 20 минут қайнатыңыз. Пісірудің соңында дәміне қарай бір шөкім паприка, бір шымшым қара бұрыш, ақжелкен мен жалбыз қосыңыз.

Жүзім жапырақтары мен сиыр етінің сорпасы

Жүзім жапырақтары бар сорпа
Жүзім жапырақтары бар сорпа

Дәмді қышқыл жаңа жүзім жапырақтары қосылған сорпа, онда жүзім жапырақтары қымыздықтың аналогы болады. Сиыр етін 200-ден 400 г дейін кішкене бөліктерге кесіңіз. 2 сәбіз және 2 пиязды кішкене текшелерге кесіңіз. Алдымен етті майға қуырыңыз, содан кейін пияз бен сәбізді қосыңыз. Қуырғаннан кейін 1 шай қасық қосыңыз. консервіленген қызанақ, дәміне қарай тұз және баяу отта қайнатыңыз.

Қайнаған суға кастрюльге қуырылған өнімдерді қосып, қайнатыңыз. 100 г жаңа қырыққабатты үккіштен өткізіп, оны сорпаға қосыңыз. 5 картопты тазалаңыз, жуыңыз және кішкене текшелерге кесіңіз. Қырыққабат шамамен 15 минут қайнатылғаннан кейін картоп қосыңыз.

12 жүзім жапырағын өте жақсы етіп турап, картоптан кейін 15 минуттан соң сорпаға қосыңыз. Қайнатылған және қабығынан тазартылған 2 жұмыртқаны текшелерге кесіңіз, ақжелкеннің 0,5 шоғыры мен аскөктің 0,5 шоғырын ұсақтап тураңыз, оларды картоп қайнатылғаннан кейін сорпаға қосыңыз. 1-2 лавр жапырағын қосып араластырыңыз, көріңіз, қажет болса аздап тұз қосыңыз. Кәстрөлді қақпақпен жауып, кастрөлді одан алмастан пешті өшіріңіз.

Қызмет етіңіз жүзім жапырақтары бар сорпа йогурт немесе қаймақ қосылған.

Жүзім жапырақтары А, В6 және С дәрумендерінің, марганец, магний, темір, кальций, талшық, ниацин және рибофлавиннің бай көзі болып табылады. Тек 30 грамм жаңа жүзім жапырақтары А дәрумені күнделікті қажеттілігін 100% қамтамасыз етеді.

Жүзім жапырағының жалғыз кемшілігі - қанттың көп мөлшері. Жүзім жапырағының калория мөлшері 100 ккал құрайды.

Ұсынылған: