2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Өкінішке орай, болашақ ананың саңырауқұлақтарды тұтынуына қатысты біржақты пікір жоқ. Ғасырлар бойы олар диетаның бөлігі болды және жүкті әйелдер шектеулі емес.
Бүгінгі күні сарапшылар саңырауқұлақтарды ас қорыту қиын және құрамында аллергендердің көп мөлшері бар ауыр тағам деп анықтайды. Балаға емшек сүті арқылы ену олар аллергияны тудыруы мүмкін, олар өмір бойына жалғасады.
Осы себепті лактация кезінде саңырауқұлақтарды тұтыну өте ұсынылмайды. Саңырауқұлақтарды жетілген ағзаның өзі де оңай сіңіре алмайды, ал емізетін анада бұл баланың асқазанында іштің пайда болуына, диареяға немесе іш қатуға әкелуі мүмкін.
Әлі күнге дейін емшек сүтімен тамақтандыратын нәрестелерде асқазанда тамақты қалыпты түрде бұзу үшін ферменттер жеткіліксіз, сондықтан анасы педиатрымен кеңескені абзал.
Саңырауқұлақтарды емізетін аналарға ұсынбайды, себебі улану мүмкіндігі бар, әсіресе өздігінен жиналған саңырауқұлақтарда. Ауыр және қайтымсыз зардаптарға жету үшін 20 грамм улы саңырауқұлақты жеу жеткілікті.
Ересек адам ағзасы жеңіл улануды жеңе алады, бірақ күшеймеген баланың денесі әлі де жеткілікті қарсылыққа ие емес.
Ең қауіпсіз нұсқа өсірілген саңырауқұлақтар болып қалады. Бірақ олар белгілі бір қауіптерді де тудырады, өйткені олар қашан және қай жерде өсірілгені және олар өсіп жатқан кезде қоспаларға қанша химиялық заттар қолданылғаны белгісіз.
Сондай-ақ, саңырауқұлақтар алынғаннан кейін олардың құрамын өзгертеді және оларда токсиндер жиналады, олар анаға да, балаға да жақсы әсер етпейді.
Саңырауқұлақтар дәмді болумен қатар пайдалы заттарды да қамтиды, бірақ олардың қиын сіңімділігі тұтынылатын мөлшерді шектейді. Жалпы алғанда, бұл организмге зиян келтірместен шектелетін өнім және ол витаминдер мен минералдардың белгілі бір жетіспеушілігін сезінеді.
Нәрестелердің ас қорыту жүйесі мұндай ауыр өнімді сіңіруге жеткілікті дәрежеде жетілмегендіктен, проблемаларды болдырмау үшін бұл тағамды қабылдауды кем дегенде екі жасқа дейін қалдырған жөн.
Ұсынылған:
Саңырауқұлақтарды дайындаудағы кішкентай құпиялар
Жаңа жиналған саңырауқұлақтарды тез арада өңдеу керек - оларды тазалап, өңдеп, олардың керемет дәмін сезіну үшін жеу керек. Алайда жабайы саңырауқұлақтарды абайлап пайдалану керек және оларды шамадан тыс қолдануға болмайды. Сіз аптасына 250 г-ден көп тамақ ішпеуіңіз керек, өйткені оларда 137 цезий радиоактивті элементі бар, деп ескертеді Фресений институты.
Саңырауқұлақтарды қалай дайындау керек
Саңырауқұлақтар - ең дәмді саңырауқұлақтардың бірі. Білгірлердің айтуынша, олар дәмі мен хош иісі бойынша теңдесі жоқ трюфельдерден кейінгі екінші орында. Саңырауқұлақтар олардың дәмін және хош иісін толықтай ашу үшін арнайы дайындықты қажет етеді.
Саңырауқұлақтарды кептіру ережелері
Орманды аралап, саңырауқұлаққа толы себетпен оралу өте жағымды. Осы орман тұрғындарының хош иісін ұзақ уақыт сақтау үшін кейбір амалдар бар. Сонымен, қыста сіз саңырауқұлақтың бай иісінен ләззат ала аласыз, ол жаңа жиналған хош иісті сезінеді.
Пасха кезінде ораза кезінде қалай тамақтану керек
Олар бастады Пасха оразалары жылдың ең ұзақ оразасы болып табылатындар. Олар 4 мамырда аяқталады, ал Пасха келесі күні келеді. Медицинаның айтуы бойынша, ораза ұстау күндері шынымен де физикалық түсіру уақыты болып табылады, өйткені осы уақыт ішінде организм жинақталған токсиндерден тазартылады.
Бөлек тамақтану кезінде алкогольді тұтыну
Алкоголь туралы білуіміз керек ең маңызды нәрсе - бұл бізге «бос» калорияларды ұсынады. Бұл нені білдіреді? Бір грамм алкоголь құрамында жеті калория бар, олар көмірсулар мен ақуыздан айырмашылығы, олар тек төртеу, ал май тоғыз. Олар «бос», өйткені алкоголь микроэлементтермен қамтамасыз етпейді.
