2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Цитрус жемістері - ең пайдалы жемістердің бірі екендігі сөзсіз. Витаминдерге өте бай, олар суық айларда біздің иммундық жүйемізді қолдайды, ал жылы айларда олар сергітеді және қуат береді. Алайда, барлық осы артықшылықтарға қарамастан, біз дәрі-дәрмектерді қабылдаған кезде олармен абай болуымыз керек.
Грейпфрут және басқалары цитрус жемістерінен аулақ болу керек есірткінің белгілі бір топтарымен, және бұл ескертуді ескермеуге болмайды. Неліктен мұндай проблемалар пайда болады - кейбір ферменттер біздің денеміздегі есірткілерді ыдыратуға көмектеседі, ал цитрус оны блоктайды. Нәтижесінде препарат біздің денемізде тым ұзақ уақыт сақталады, ал келесі доза тіпті артық дозалануға әкелуі мүмкін.
Цитруспен қандай препараттарды қабылдауға болмайды - вирусқа қарсы препараттар, статиндер - қандағы холестеринді төмендететін дәрілер, қан қысымының жоғарылауына және жүрек ырғағының бұзылуына қарсы дәрі-дәрмектер - дозаланғанда өте қауіпті болуы мүмкін, өйткені олардың қанға жиналуы өмірге қауіп төндіретін жағдайларды тудыруы мүмкін, мысалы, қан қысымы, қысым немесе ауыр аритмия..
Депрессия мен мазасыздықты емдейтін кейбір дәрілерді - седативті немесе антидепрессанттарды цитруспен бірге қабылдауға болмайды. Бұл әсіресе селективті серотонинді кері сіңіру ингибиторлары немесе SSRI тобына қатысты. Цитрус жемістерінен аулақ болу керек және иммуносупрессанттарды қабылдау кезінде, гормондарды алмастыру терапиясы, ауырсынуды басатын дәрілер.
Ал кейбір дәрі-дәрмектер уыттылық пен улануға әкелуі мүмкін болса, кейбір дәрі-дәрмектер, мысалы, аллергияға қарсы әсер етуі мүмкін. Қандағы белсенді заттың әрекетін немесе жиналуын күшейтудің орнына, цитрус терапиялық әсерді толығымен блоктауы мүмкін. Бұл сонымен қатар өмірге қауіп төндіретін жағдайларға әкелуі мүмкін.
Жақсы жаңалық - цитрустық жемістердің барлығы дәрі-дәрмектерге кері әсер етпейді. Апельсин мен мандарин мұндай қиындықтарды тудырмайды, бірақ грейпфрут тұқымдасының цитрус жемістерінде жоғарыда аталған дәрілермен үйлескенде қауіпті болатын бұл фермент бар. Бұл топқа помело да кіреді.
Егер сіз бұл ескертуді елемеуге болады деп ойласаңыз - тек бір ғана грейпфрут қауіпті өзара әрекеттесуді және біздің организмде препараттың әсіресе жоғары дозаларын жиналуы мүмкін. Сондықтан жеміс шырындарынан, тіпті апельсиннен аулақ болыңыз, өйткені тек бір стаканда кем дегенде 4 жеміс бар.
Ұсынылған:
Цитрусты көбірек жеуге 10 себеп
Жазда бізге жазғы ыстықты қуып жіберу үшін жаңа сусындар қажет. Цитрус бұл біздің тонды сақтауға көмектесетін жемістердің кейбіреулері, бірақ олар ыстықпен күресудің құралдарының негізгі бөлігі деп айтуға болады. Біз оларды басқа вариацияларда - смузи, жеміс салаттарында, жаңа піскен жемістерде қабылдаймыз.
Неліктен аш қарынға йогурт жеуге болмайды
Таңертеңгілік асқа мейірімді немесе жеңіл болуы керек деген пікірлер мүлдем басқаша. Алайда, күннің басында қандай тағамдарды жеуге болмайтынын, сонымен қатар сіздің денсаулығыңызға қандай қауіп төндіретінін білу маңызды. Сүт өнімдері туралы ақпарат өте әртүрлі.
Неліктен тоңазытқышқа ыстық тағам салуға болмайды?
Біз бәріміз өзімізді дайындаған түрлі аспаздық азғыруларға құмар болғанды ұнатамыз, бірақ содан кейін сұрақ туындайды ыдыс-аяқты дұрыс сақтау . Әрине, бұл үшін тоңазытқыш ең жақсы орын, бірақ алдымен ыдыс салқындағанша күтіп, содан кейін орнына қою керек пе?
Цитрусты көбірек алыңыз
Цитрус қосылған тағам дайындағыңыз келе ме? Жемістерді қалай тиімді пайдалануға болатындығы туралы бірнеше кеңестер берілген. Шырын сығу 1. Жемістерді кесер алдында плитаға ысқылаңыз. Бұл қабықтарды жыртып, шырынды оңай қысады; 2. Жемістерді микротолқынды пешке 20-30 секундқа салыңыз - бұл әсіресе сығымдау қиын және қиын лимон мен әкке қатысты;
Неліктен әйелдер суши шебері болмайды
Суши мейрамханасының менеджерлері суши шебері болу үшін әйелді жалдаудан бас тартады, ал бұл нәзіктіктің көптеген білгірлері оны әйел дайындаған жағдайда тұтынудан бас тартады. Әйелдің дене қызуы ер адамның температурасынан екі градусқа жоғары деп саналады, сондықтан суши білгірлерінің айтуы бойынша температураның айырмашылығы дайындалған деликатестің дәміне айтарлықтай әсер етеді.
