2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Шоколад денсаулыққа пайдалы екендігі туралы даулы беделге ие болса да, бәрімізге ұнайды. Шоколад көп мөлшерде қанттан басқа, қант диабетімен ауыратындарға жарамайды. Бұны өнімнің құрамындағы майдың жоғары концентрациясына байланысты және басқа да себептермен тұтынуға мүмкіндігі жоқ.
Көбінесе сау деп жарияланған қара шоколадты тұтынған жөн. Алайда ғалымдар оны денсаулыққа тікелей қатысы бар тағам ретінде жарнамалауға үзілді-кесілді қарсы.
Қара шоколад денсаулық үшін мүлдем қауіпсіз ғана емес, сонымен бірге пайдалы деген басым пікір мүлдем қате және оның сатылымын арттыруға бағытталған.
Психологиялық әсер адамдар шоколадтың дәмін жақсы көретіндігін пайдаланады, және олардың санасында оның қандай-да бір түрі денсаулыққа пайда әкелетін болса, бұл оның денсаулығына тікелей ешқандай пайда әкелмей, оны тұтынуды іс жүзінде шексіз етеді.
Қара шоколадтың аз мөлшерін пайдаланудың дәлелденген пайдасы бар, бірақ ғалымдар мұндай жарнамаға үзілді-кесілді қарсылық білдіреді, бұл тұтынушыларда дұрыс емес әсер мен жағдай туғызады.
Сондықтан жақында британдық сарапшылар өздерінің керемет өнімі - майды жеміс шырынын алмастыратын пайдалы шоколад туралы пікір білдірді.
Ғалымдар майдың құрамы 50 пайызға аз болғанымен, жаңа өнімнің дәмі дәстүрліден өзгеше емес деп мәлімдейді.
Зерттеу тобының жетекшісі жаңа технология өндірушілерге шоколадты жеміс шырынымен, дәруменді сумен, тіпті диеталық коламен де жасауға мүмкіндік беретіндігін түсіндіреді.
Зерттеушілер пайдалы шоколадты шығарудың бастапқы нүктесі ретінде дамыған химиялық процесті ұсынды.
Олар тамақ өнеркәсібі келесі қадамды жасайды және тұтынушыларды дәмді, майы төмен шоколадпен қуанту үшін технологияны қолданады деп үміттенеді.
Жаңа технология қара, сүтті және ақ шоколадқа қолданылады. Әзірге алма, апельсин және көкжидек шырыны қосылған шоколад жасалды.
Ол микроскопиялық көпіршіктер түрінде тұрады, олар шоколадтың аузында еруіне мүмкіндік беріп, оның қатты құрылымын сақтайды.
Ұсынылған:
Қара жемістер - қайсысы пайдалы, қайсысы жеуге қауіпті?
Қара жемістер табиғаттан келген қызықты ұсыныс. Олар белгілі бір түс пен жағымды дәм береді, бірақ ағаштың немесе бұтаның жасыл желектерінің арасында қандай жемістер өсетінін анықтау әрдайым мүмкін емес және бұл жемістердің қасиеттерін анықтауды қиындатады.
Жоғары калориялы тағамдардың қайсысы пайдалы, қайсысы зиянды
Біздің көпшілігіміз калориясы жоғары тағамдарды жеуге бола ма, сонымен бірге денсаулығымызға және салмағымызға алаңдамайтын шығармыз деп ойлауы мүмкін. Көп жағдайда бұл өнімдер қымбат болмайды. Міне, өте калориялы, бірақ пайдалы өнімдердің тізімі:
Қара теңіздегі қай балық жеуге жарамды, қайсысы емес?
Құрамындағы құнды ингредиенттер туралы естімеген адам жоқ шығар балық немесе олардың балықтарын адам ағзасына тұтынудың орасан зор пайдасы үшін. Сарапшылардың көпшілігі балықты аптасына кем дегенде бір рет, тіпті одан да жақсырақ екі рет жеу керек дейді.
Қалқанша безге қай тағам пайдалы, қайсысы пайдалы емес
Қалқанша безінің проблемаларын анықтау қиын. Симптомдар, әдетте, салмақ проблемалары, қуаттың жеткіліксіздігі және ас қорыту. Тұрақты шаршау сезімі ісінумен бірге жүреді. Гормондар түзіп, дұрыс жұмыс жасау үшін қалқанша безге йод қажет.
9 пайдалы, бірақ пайдалы емес тағам
Үнемі сау тамақтану мүмкін емес, бірақ денемізді өздеріне пайда әкелетін тағаммен қамтамасыз етуге тырысқан абзал. Бұл ойлау жүйесінде, алайда, бар екенін білу жақсы пайдалы деп саналатын, бірақ олай емес тағамдар . Оларды қалаған кезіңізде жеймін деп ойласаңыз да, тағы да ойланыңыз.
