2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Киви - бұл С витаминінің жоғары қоры бар кең таралған жеміс, оның ядросы барлық жеміс салаттарына тропикалық нюансты қосатын ұсақ қара тұқымдармен боялған. Бұл жеміс жыл бойы қол жетімді. Ия, киви өзінің ерекше тәтті хош иісімен және денсаулыққа көптеген пайдалы қасиеттерімен танымал және оны адамдар жақсы көретіні сөзсіз.
Сонымен қатар, киви көп мөлшерде тұтынылған кезде пайда болатын жанама әсерлерге ие. Адамда осы жемісті тұтынудың салдарынан аллергиялық реакциялар пайда болуы мүмкін. Оны жеген кезде абай болу керек.
Зерттеулер кивилермен шамадан тыс тамақтану еріннің ісінуіне әкелетінін көрсетті. Бөртпелер, астма және есекжемдер де жанама әсерлер болып табылады. Бұл сонымен қатар ауыздың жергілікті тітіркенуіне әкелуі мүмкін. Көптеген адамдар ерін мен тілдің ісінуі туралы хабарлайды. Бұл сондай-ақ аузында қышу мен қышудың пайда болуына әкеледі.
Кивиді көп мөлшерде тұтынатын адамдар дерматит сияқты тері проблемаларын дамыта алады. Кивиді теріс пайдалану жедел панкреатитке әкелуі мүмкін. Бұл дәмді жеміс калийге, серотонинге және С дәрумені мен Е-ге бай. Бұл компоненттердің жоғары дозалары қандағы триглицеридтердің деңгейін өзгерте алады, бұл ұйқы безіне ұзақ уақыт зиян тигізеді. Бұл жемістің жанама әсерлерінің біріне құсу, жүрек айну және диарея жатады. Бұл ұстамаларға және жұтылу қиындықтарына әкелуі мүмкін.
Зерттеулер көрсеткендей, латексті аллергиясы бар адамдардың көпшілігі кивиге аллергия тудырады. Егер сізде латексте аллергиялық реакциялар болса, сіз киви мен киви өнімдерін тұтынудан аулақ болуыңыз керек.
Егер сіз емшек емізетін болсаңыз немесе жүкті болсаңыз, дәрігерге киви дозасы туралы сөйлесіңіз. Жүктілік кезінде осы жеміспен шамадан тыс тамақтану сіздің денсаулығыңызға кері әсер етуі мүмкін.
Көптеген зерттеулер бұл жемістің саңырауқұлақтарға қарсы қасиеттері бар екенін және саңырауқұлақтарға қарсы препараттармен бірге қолданғанда тәуелділікті тудыратындығын көрсетті.
Бұл белгілі бір таблетка түрлерімен бірге қабылданса, қан кету ықтималдығын арттырады. Осы препараттардың кейбіреулері антикоагулянттар, аспирин, гепарин және стероидты емес қабынуға қарсы препараттар.
Ұсынылған:
Қалампырдың қауіпті жанама әсерлері
Қалампыр - бұл ең алдымен шөп қоспасы және хош иісті тағам дайындау құралы ретінде қолданылатын танымал дәмдеуіш. Азық-түлік өнімнің емдік қасиеттері белгілі, сондықтан оны қалыпты рационға енгізу керек. Сондай-ақ, дәмдеуіштің сізге айтарлықтай зиян тигізуі мүмкін кейбір жанама әсерлері бар.
Жаңғақ жеудің қауіпті жанама әсерлері
Жаңғақ жоғары тағамдық құраммен оралған - 25 грамм жаңғақ құрамында 123 калория бар, бұл біздің денемізге қуат сезімін сыйлайды. Грек жаңғағы омега-3 май қышқылына бай және денсаулыққа бірқатар пайдасын тигізеді. Алайда, олар сенбеген қанша, олар біздің денемізге де зиянын тигізуі мүмкін.
Қарбыз жеудің таңқаларлық жанама әсерлері
Жазда біз қарбызды кез-келген жерден таба аламыз! Олар дәмді және сергітетін ғана емес, сонымен қатар пайдалы. Олардың құрамында көп мөлшерде А, С және В6 дәрумендері мен калий бар. Олар сондай-ақ цитруллин және ликопен сияқты өсімдік химикаттарынан тұрады.
Қара өрік жеудің жағымсыз жанама әсерлері
Қара өрік естігенде, ең алдымен, іш қатуға жақсы тамақ болатындығы ойға оралады. Олар іш жүргізетін және сәтті қолданылғаннан басқа, жағымсыз салдарларға ие. Қара өрік құрамында канцероген және нейротоксин болып саналатын акриламидтің жоғары концентрациясы бар.
Банан жеудің елеулі жанама әсерлері
Бүкіл әлемде бұл тәтті, жұмсақ және кілегейлі жеміс өзінің керемет дәмімен және денсаулыққа тигізер пайдасымен танымал. Банан - әлемде кеңінен қолданылатын жемістердің бірі және көптеген физиологиялық және психикалық проблемаларды жоюға көмектесетін маңызды қоректік заттарға толы.
