2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жылы мезгіл келген кезде тітіркендіретін және тістейтін масалар пайда болады. Олар біз кез келген уақытта, әсіресе кешке баратын барлық жерде. Олар бізді тіпті үйлерімізде де мазалайды - торларға қарамастан, масалар бізді негізгі тағамға пайдаланудың жолын табады. Сондықтан оларды аулақ ұстау үшін кейбір амалдарды білген жақсы.
Масалардан аулақ болудың супер ақылды тәсілі - бұл В1 дәрумені бар кейбір тағамдарды жеу. Біз оның иісін сезбейміз, бірақ масалар оны қанымызда сезеді және бізді тістемейді. Бізге тек бидай ұрығын, қызанақты, күнбағыс тұқымын, күріш кебегін, баклажан, салат, шпинат және басқаларын жеу керек.
Кейбір гүлдер масаларды тойтаруға көмектеседі. Есіктің жанына еденге бірнеше кастрюльді қою жеткілікті, олардың хош иісі кішкентай тітіркендіргіштерден аулақ болады. Мұндай гүлдер - герань, календула, папоротник және әсіресе хризантема. Олардың көмегімен біз масалардан арыламыз және бонус ретінде үйімізді безендіреміз.
Гүл хош иісі тек масаны тойтарып қана қоймайды, кейбір шөптер де осындай әсерге ие. Біз оларды қауіпсіз түрде егіп, насыбайгүл, розмарин, лимонграсс және лаванда сияқты жаңа дәмдеуіштерден дәм тата аламыз.
Томат - бұл москиттерге ұнамайтын өсімдік, сондықтан оның террасада немесе бөлмеде бір-екі сабағы тіпті сәндік мақсаттар үшін бізді жазда қансорғыштардың болуынан айырады.
Біз хош иісті майларды масаларға қарсы қару ретінде де қолдана аламыз. Бізге осы майлардың біреуінің хош иісін ауада тарату керек: қарағай майы, вербена, герань, қалампыр, даршын, лаванда, жалбыз, розмарин, шай ағашы, цитронелла. Біз тек қоштасуымыз керек, масалар!.
Тағы бір айла - лимонды кесіп, қалампырдың дәмдеуішін екі жартысына жабыстыру, одан да көп. Масаларды аулақ ұстау үшін біз лимонды жартылай дәмдеуіштермен бірге орналастыруымыз керек. Біз бұл нөмірді үйде де, далада да қолдана аламыз.
Сондай-ақ, біз үйдегі спрейді келесі әдіспен жасай аламыз: судан және лимон шырынынан, судан және кептірілген лаванда жапырақтарынан немесе раушан жапырақтарынан, судан және жоғарыда аталған эфир майларының тамшыларынан.
Қоспаны бүріккіш бөтелкеге салыңыз және оны ауаға мезгіл-мезгіл шашыратыңыз. Біз оны, мысалы, сыртта кешкі ас ішіп жатқанда да пайдалана аламыз.
Ұсынылған:
Сау жүрек үшін асқазанға ыстық бұрыш жеп қойыңыз
Ашық бұрыш тұтыну салмақ тастауға ғана емес, жүрегіңізді қорғауға да көмектеседі дейді Чунциндегі әскери медициналық университеттің жаңа зерттеуі. Ашық бұрыштың құрамында болатын капсаициннің кішкене дозалары бізді тұзды көп қабылдаудан бас тартуға итермелейді, нәтижесінде сіздің жүрек пен қан тамырларыңыз қорғалады, дейді зерттеушілер гипертония журналына.
Жақсы түс көру үшін мына тағамдарды жеп қойыңыз
Түнгі арманмен азап шегіп, ұйықтамай, төсекте айналмай, жақсы армандар мен тыныштықты және тиімді демалысты қамтамасыз етудің әдісі бар. Сонымен қатар, қазіргі заманғы медицинаның жетістіктерін пайдаланудың қажеті жоқ. Ия, бізге жақсы арман мен сау ұйқы беретін тағамдардың бірнеше түрі бар.
Қан қысымын төмендеткіңіз келсе, осы жемістерді жеп қойыңыз
Жемістер қан қысымына әр түрлі әсер етеді. Сонымен, соңғы зерттеулерге сәйкес, қарбызда калийден басқа қан қысымын төмендететін ерекше амин қышқылы табылды. Банандар сонымен қатар калийге бай, сондықтан қан қысымы жоғары адамдарға қажет тағам.
Арықтау үшін кешке осы 7 тағамды жеп қойыңыз
Мүмкін сіз салмақ тастағыңыз келсе, кешкі астан бас тартып, кешкі 5-тен кейін тамақ ішпеу керек деген максимумды естіген боларсыз. Бұл миф екені анықталды, егер сіз өз фигураңызды сақтағыңыз келсе, бар азық-түлік тізімі ұсынылады кешке тұтыну .
Доктор Хейдің диетасымен жаныңыз осы тағамдарды қалағанша жеп, салмақ тастаңыз
Салмақты тез жоғалтуға диеталар емес, әлемде күннен күнге танымал бола бастаған дұрыс тамақтану жүйелері. Теңдестірілген мәзір салмақ жоғалтуға ғана емес, көптеген аурулардың алдын алуға, тіпті бұрыннан сатып алынған ауруларды жеңуге көмектеседі.
