2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Кез келген сезінгенде әдеттегі аппетитке байланысты өзгерістер және сәйкесінше диета, сіз бірден мазасыздана бастайсыз. Бір ай бойы сіз қатты ашқарақсыз, әрі тәбетіңіз жоғары, ал келесіде сіз әрең дегенде тістегеніңізді жұта бересіз, ал сіздің аппетитіңіз нөлге теңесуі мүмкін.
Мұндай себептер қандай? тәбеттің өзгеруі және алаңдауға болатын нәрсе бар ма?
Дәрігерден кеңес сұрамас бұрын, неше жаста екеніңізді және жыл мезгілдерінің өзгеруі ешқандай әсер етпейтінін ойлаңыз. сіздің тәбетіңізге әсер етеді.
Жасқа қатысты 20, 30, 40 немесе 50 жастағы адамдарда әртүрлі аштық сезімдері пайда болатындығы дәлелденді. Жас адамдар ашкөздікпен тамаққа шабуыл жасайды, өйткені олардың денесі өсуі үшін қажет. Шамамен 40 жаста инсулинге төзімділік дамуы мүмкін (бұл қант диабетіне алғашқы қадам болып табылады) немесе гормоналды дисбаланс болуы мүмкін.
Осы өзгерістердің нәтижесінде сіз аштық сезімін сезінбеуіңіз және «қарапайым» тамақтануыңыз мүмкін, бірақ таразы мүлдем басқа нәтиже көрсетуі мүмкін.
Одан да байқалады тәбеттің өзгеруі әйелдер менопаузаға дейінгі, кейінгі немесе кейінгі кезеңде болған кезде көрінеді. Әлі күнге дейін мұны білетін ештеңе жоқ.
Бұл жыл мезгілдерінің өзгеруіне де қатысты. Қыста аштықты сезіну қалыпты жағдай, ал көктем басталысымен бізге түскі асқа бір ғана салат қажет. Тағы да, ештеңе алаңдамайды.
Алайда, егер сіз байқаған болсаңыз тәбеттің күрт өзгеруі және сіз мұның себебі жыл мезгілдерінің өзгеруі де, жасыңыздың еріксіз өзгеруі де емес деп ойлайсыз, сондықтан толық зерттеу жүргізген абзал.
Тағы да, алаңдауға ешнәрсе болмауы мүмкін, бірақ сонымен қатар денсаулыққа қатысты кейбір проблемалар мен аурулар бар, олардың алғашқы белгілері - бұл тәбеттің өзгеруі.
Міне, олардың кейбіреулері сізді алаңдатқымыз келмейтіндігімізді, тек сіздің назарыңызды аудару үшін баса назар аударыңыз:
1. Асқазан-ішек жолдарының проблемалары, мысалы, гастрит, жаралар және т.б.;
2. Несеп шығару жүйесіндегі проблемалар, олар ерекше «цистит» сияқты көрінуі мүмкін;
3. Жүйкенің бұзылуы, оның ішінде депрессия;
4. бауыр циррозын қоса, обструкциясы;
5. Жүрек-қантамыр жүйесінің проблемалары;
6. Өкпенің дұрыс жұмыс жасауындағы мәселелер;
7. Онкологиялық ауру немесе оны бақылауға байланысты терапия.
Денсаулыққа қатысты кез-келген мәселені білу үшін дәрігермен кеңесу керек.
Ұсынылған:
Тұзды тағамға деген ұмтылыс нені білдіреді?
Белгілі бір тағамды жегенде, бұл сіздің мінезіңіз бен қажеттіліктеріңіз туралы көп айтады. Бұл тек жүкті әйелдерге ғана емес, барлық адамдарға қатысты. Егер сіз чипсы және басқа тұзды тағамдар сияқты тұзды тағамдарды жесеңіз, онда сіз минералды заттардың жетіспеушілігінен зардап шегетін шығарсыз.
Пасха жұмыртқаларының түстері нені білдіреді?
Дәстүр бойынша Пасха бейсенбісінде немесе қасиетті сенбіде Пасха жұмыртқалары боялады, олар жаңа өмір мен қайта туылудың символы болып табылады. Пасха рәсімі мерекенің ажырамас бөлігіне айналды. Біздің христиандардың ұлы мерекесіне жұмыртқаларды бояу үшін таңдайтын түстеріміз әр түрлі - сары, көк, күлгін, қызыл, көгілдір, жасыл және басқалары, әрқайсысының хабарламасы мен мағынасы әр түрлі.
Органикалық нені білдіреді?
Ретінде таңбаланған тағамдарды, косметиканы және тазартқыш құралдарды көргенде органикалық , бұл тек өнімнің өзіне ғана емес, сонымен қатар өнімдерді немесе олардың ингредиенттерін қалай өсіруге және өңдеуге қатысты. Қысқаша айтқанда - органикалық өнімдер мен басқа ингредиенттер синтетикалық пестицидтерді, ағынды сулардың шламын, синтетикалық тыңайтқыштарды, генетикалық түрлендірілген организмдерді (ГМО), биоинженериясыз немесе иондаушы сәулеленуді қолданбай өсіріледі.
Қорғалатын географиялық көрсеткіші және BDS бар өнім нені білдіреді?
Қорғалатын географиялық көрсеткіші бар өнім бұл белгілі бір ауданда немесе белгілі бір жерде өндірілетін, оны белгілеу үшін қолданылатын және белгілі бір сапаға, даңққа немесе географиялық шығу тегіне жатқызуға болатын басқа сипаттамаларға ие.
Ашық жасыл шайлар - олар не және сіз нені білуіңіз керек?
Азия елдерінде, әсіресе Қытай мен Жапонияда шай ішу нағыз ырым. Алайда, осы мақсатта сіз шайдың берілуімен және оны қайнату тәсілімен ғана емес, сонымен бірге әр түрлі шай түрлерімен де танысып алуыңыз керек. Қара шай, қызыл шай, сары шай, ақ шай, көк шай және ашық жасыл шай .
