Қай бидайды үгітеді және онымен не дайындай аламыз?

Бейне: Қай бидайды үгітеді және онымен не дайындай аламыз?

Бейне: Қай бидайды үгітеді және онымен не дайындай аламыз?
Бейне: Трейлер фильма «Ұлы Дала Зары» (Плач Великой Степи) 2024, Қараша
Қай бидайды үгітеді және онымен не дайындай аламыз?
Қай бидайды үгітеді және онымен не дайындай аламыз?
Anonim

Көптеген адамдар қарапайым бидай мен бидайдың арасындағы айырмашылық неде деп ойлайды. Жауап өте қарапайым - қарапайым бидай дәнді дақылдардан, ал алмұрт - ұнтақталғаннан тұрады. Оған не тән тұтас бидай дегенмен, ол, әдетте, тек бірінші сортты қатты бидай сорттарынан дайындалады, ал қарапайым бидай кез-келген сападағы сорттардан болуы мүмкін.

Бидай бидайы туралы білу маңызды және онымен не істеуге болады:

- бидай бидайы - бұл көптеген құнды дәрумендер мен маңызды микроэлементтер мен аминқышқылдары бар табиғи өнім;

- Дөрекі бидайды жас та, кәрі де жей алады. Бұл әсіресе ас қорыту проблемалары бар адамдарға өте қолайлы. Одан тек глютенге төзімсіз адамдар ғана аулақ болу керек;

- Ұнтақталған бидайды тұтынар алдында қайнату керек. Бұл 1 шай қасық құю арқылы жасалады. 3 шай қасық ұнтақталған бидай. суық су. Содан кейін оны қайнату үшін пештің үстіне қойыңыз және ол қайнатылғаннан кейін отты ең төменгі деңгейге дейін азайтыңыз. Жидектердің жұмсара бастағанын көргенде, сіз оны көре аласыз. Толығымен дайын болғанға дейін қайнатыңыз, содан кейін ағызыңыз. Сіз оны жайылған ас үй қағазына кептіруге де болады;

Тартылған бидай
Тартылған бидай

- Дөрі бидай ол кәдімгі бидайға қарағанда тезірек дайындалады, себебі ол ұсақталғандығына байланысты;

- Ұнтақталған бидайдан алынған бидай суы өте пайдалы. Егер сіз оның емдік қасиеттерін пайдаланғыңыз келсе, 100 г бидайды 2 шай қасыққа батыруға болады. қайнаған су. Алайда, нәзіктік мұны термоста жасау керек, сонда онда ауа қалмайды. Сонымен қатар, ол шынымен сапалы болуы керек және жылуды сақтайды. Алдыңғы кештен бастап бидайды сіңдіру арқылы сіз келесі күні аспаздық өңдеу үшін дәндерді өзіңіз пайдалана аласыз және суды ішесіз;

- Пісірілген үгітілген бидайды әртүрлі аспаздық мақсаттарда пайдалануға болады. Сіз оны кептірілген жемістермен және балмен араластырып, десерт ретінде немесе оған көкөністер қосып, салат немесе тіскебасар ретінде жей аласыз.

Қандай нұсқаны таңдағаныңызға қарамастан, оның тек қоректік емес, сонымен қатар өте пайдалы екенін ұмытпаңыз.

Ұсынылған: