2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Шабдалы көптеген құнды және емдік қасиеттерге ие, сондықтан халықтық және баламалы медицинада қолданылады. Шабдалы құрамында органикалық қышқылдар бар - алма, шарап, лимон, сонымен қатар құрамында минералды тұздар мен көптеген дәрумендер бар.
Шабдалы құрамында пектиндер мен эфир майлары да бар. Шабдалы тасының пайдасы өте зор, өйткені құрамында ащы бадам майы мен В17 дәрумені бар.
Шырынды жемістер оңай қорытылады, сондықтан оларды балаларға, сонымен қатар аурудан кейін ересектердің тәбетін жақсартуға кеңес береді. Егер сіз іш қатудан немесе күйдіргіден зардап шегетін болсаңыз, шабдалы міндетті болып табылады.
Шабдалы ас қорытуды жақсартады, әсіресе майлы тағамдар. Бұл жемістер подагра, ревматизм, бүйрек ауруларында да пайдалы.
Шабдалы тұтыну жүрек-қан тамырлары және бүйрек аурулары, сондай-ақ бауыр мен өт аурулары кезінде пайдалы. Шабдалыдан шыққан жаңа гүлдер отвар ретінде қолданылатын жақсы диуретик болып табылады.
Аритмия, анемия, асқазан ауруы, асқазанның қышқылдығы және іш қату кезінде шабдалы шырынын тамақтанудан жиырма минут бұрын ширек стақан ішу ұсынылады. Шабдалы шырыны аллергияға, қант диабетіне және семіздікке қарсы.
Шабдалы ағзаны токсиндерден және токсиндерден тазартуға көмектеседі, бірақ қозуы оңай жүйке жүйесі бар адамдар шабдалы мөлшерін тұтынуы керек, өйткені олар қоздырғыш әсер етеді.
Дәмді жемістер ішектің жұмысын реттейтін және жақсартатын, ас қорыту жолдарындағы шіріту процестерін басатын, құрамында еритін целлюлозаның көп болуына байланысты ас қорытуды жақсартады.
Калийдің көп мөлшері шабдалыды аритмия және басқа жүрек проблемаларында пайдалы етеді. Шабдалы иммундық жүйені нығайтады, ағзадағы ауру тудыратын бактериялармен және вирустармен күреседі.
Магнийдің көп мөлшері шабдалыды психикалық жағдайды жақсартуда таптырмас көмекші етеді, олар стресс күшін жұмсартады және көңіл-күйді жақсартады.
Шабдалы жасартатын әсерге ие, өйткені олар тері жасушаларында ылғалды ұзақ уақыт сақтайды, әжімдерді тегістейді және солған жерлерді кетіреді.
Шабдалы - салмақ жоғалтуға арналған тамаша өнім - олардың құрамында жүз граммға қырық калория бар. Күніне үш шабдалы жесеңіз, артық салмақтан арылып, ағзаңызды пайдалы дәрумендер мен минералдармен байытасыз.
Ұсынылған:
Бананның емдік және пайдалы қасиеттері үшін
Жаңа жылда біздің ұзақ, ұзақ кезекке тұрған кезіміз есіңізде ме банандар ? Тропикалық жемістің белгілі килограммдары қай отбасында салынды? Бұл уақыт әлдеқашан өтіп кеткен, банандар қазір бәріне қол жетімді. Бірақ бұл олардың басты артықшылығы емес.
Бананның пайдалы қасиеттері - біз нені білуіміз керек
Банандар - әлемдегі ең көп таралған және тұтынылатын тропикалық жемістердің бірі. Олар бізді керемет қоректік заттармен, дәрумендермен және минералдармен қамтамасыз ететін және үлкен мөлшерде энергиямен қамтамасыз ететін қанағаттанарлық және пайдалы тағам.
Лигнандар - пайдалы қасиеттері
Жемістер мен көкөністерде көптеген пайдалы заттар бар. Олардың ішіндегі ең пайдалысы - полифенолдар. Белгілі полифенолдар 8000-нан асады. Денеге флавоноидтар, фенол қышқылдары және лигнандар . Лигнандар сөзі латынның Lignum сөзінен шыққан, ол ағаш, ағаш деген мағынаны білдіреді.
Пияздың пайдалы қасиеттері
Пияз бен сарымсақтың жақын туысы, пияз олардың дәмін ғана емес, сонымен қатар тағамдық құндылығын байытатын көптеген тағамдарда өз орнын табады. Пияз да күзгі және қысқы үстелдің сүйікті өнімі. Ол ежелгі Египетте бағаланды. Аңыз бойынша, ең жақсы мысырлық жауынгерлерге бума бумасымен марапатталған.
Қырыққабат шырынын ерекше қасиеттері мен қасиеттері
Қырыққабат шырыны барлығымызға асқазанды емдеудің керемет құралы ретінде танымал. Сіз оны сынап көрдіңіз бе, жоқ па, сіз оны ерекше деп естідіңіз қасиеттері . Қырыққабат шырынының дәмі мен хош иісі кейбіреулерге сәйкес болмаса да, оның ағзаға тигізетін пайдасы өте көп.
