2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Егер сіз күн сайын бір стакан алкогольсіз шарап ішсеңіз, сіздің қатерлі ісікке қарсы көмекшіңіз бар.
Дүниежүзілік қатерлі ісік қорының өтініші бойынша ғалымдар түнде алкоголь мөлшері 14 емес, 10 миллилитр болатын 250 миллилитр стакан шарап ішек қатерлі ісігінің қаупін 7% төмендететінін есептеп шығарды, деп хабарлайды ВВС.
«Қатерлі ісік ауруының алдын алу тұрғысынан алғанда, алкогольді мүлдем ішпеген дұрыс, бірақ біз шыншыл болуымыз керек», - дейді қордың докторы Рейчел Томпсон. Алайда ғалымдар алкогольді ішу үшін қанша уақыт ішу керек екенін түсінбейді.
Алайда Дүниежүзілік қатерлі ісік қорының мамандары шарапты аз ішетін әрбір 100 адамға ішек қатерлі ісігінің бір жағдайының алдын алатынына сенімді.
Ғалымдар өңештің қатерлі ісігі, сүт безі және тамақ қатерлі ісігі сияқты басқа қатерлі ісіктерге де осылай әсер етеді деп болжайды.
Қатерлі ісіктер қатерлі ісіктер тобы деп аталады. Қатерлі ісік кезінде жасушалар бақылаусыз өседі, көбейеді және сау тіндерді бұзады.
Қатерлі өмір салты және қоршаған ортамыз қатерлі ісіктің пайда болуы мен пайда болуының маңызды алғышарттары болып табылады. Мысалы, темекі шегу өкпе рагының негізгі себебі болып табылады.
Тері рагы күн радиациясының әсерінен болады. Жыныстық жолмен берілетін аурулар рак ауруын да таратады.
Тамақ өнеркәсібінде қолданылатын қоспалар канцерогенді болып саналады: консерванттар, тәттілендіргіштер, бояғыштар.
Ұсынылған:
Зығыр тұқымы қатерлі ісік ауруынан сақтайды
Зығыр тұқымының емдік қасиеттері негізінен оның 3 ингредиентіне байланысты - бұл омега-3 май қышқылдары, лигнан және талшық. Омега-3 май қышқылдары организмдегі биохимиялық процестерді жақсартады. Лигнандар - бұл организмде гормондардың көбеюін ынталандырудан басқа, антиоксидантты әсер ететін және гормоналды тепе-теңдікті реттейтін полифенолдар.
Түсті қырыққабат қатерлі ісік ауруынан сақтайды
Түсті қырыққабат - бұл тіпті қатерлі ісікке қарсы тұра алатын керемет көкөніс. Гүлді қырыққабатты сілекей көмегімен шайнағанда, деп аталатындар шығады изотиоцианаттар. Бұл заттар өте маңызды, өйткені олар бауыр ферменттерін белсендіреді, бұл өз кезегінде организмнен рак клеткаларын шығарады.
Вегетариандық диабет пен жүрек ауруынан сақтайды
Ет жемейтін адамдарда қант диабеті мен жүрек-қан тамырлары аурулары сирек кездеседі. Вегетарианшылардың қант диабеті мен жүрек ауруының қаупі аз екендігі анықталған зерттеу көптеген факторларды ескерді. Зерттеушілер қан қысымы, салмақ, қандағы қант деңгейі, холестерин деңгейі сияқты факторларды ескерді.
14 сағаттық қатаң аштық диабеттен, инсульттан және жүрек ауруынан сақтайды
Бүгінде барлығына аштықты емдеу мүмкіндіктері таң қалдырады. Күннің белгілі бір сегментінде тамақтан бас тарту танымал адамдар мен олардың денсаулығына алаңдайтын қарапайым адамдар арасында танымал болды. Қазіргі зерттеулер көрсеткендей 14 сағат бойы қатаң ораза ұстау тәулік бойы денсаулыққа қауіпті азайтады, мысалы, қант диабеті, инсульт және жүрек аурулары.
Турмерикамен жиі пісіріңіз! Қатерлі ісік ауруынан сақтаныңыз
Куркума дәмдеуіш ретінде белгілі, бірақ оның емделетінін және өте ауыр ауруларға қарсы тұратындығын аз адамдар біледі - бұл қатерлі ісікке қарсы дәрі. Англиядағы зерттеулер куркумин құрамындағы куркумин деп аталатын зат тіпті күрделі терапия, тіпті химиялық терапияға төзімді жасушаларды да өлтіретінін көрсетті.
