2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Қантты шамадан тыс пайдалану жүрек ауруының қаупін едәуір арттырады, дейді британдық мамандар.
Жақында жүргізілген зерттеулерге сәйкес, газдалған сусындарда, сондай-ақ өңделген тағамдарда болатын қантты шамадан тыс тұтыну мен жүрек ауруы салдарынан болатын өлім арасында тікелей байланыс бар.
Ғалымдар тіпті жүрек ауруына шалдығу қаупін арттыру үшін күніне бір-ақ рет ішу жеткілікті дейді.
Мамандар қант қосылған тағамға және сусындарға оларды өңдеу кезінде қосылатын және жеміс сияқты табиғи көзден алынбайтын қант деп түсіндіреді. Біз оны тек газдалған сусындармен ғана емес, сонымен қатар сатып алатын әртүрлі джемдер мен десерттермен де қабылдаймыз.
Мамандар газдалған сусындарды күн сайын тұтыну инфаркт қаупін аптасына бір рет ішетінімізге қарағанда 29 пайызға арттырады дейді.
Қанттың біздің тістерімізге, сондай-ақ салмағымызға өте жағымсыз әсер ететіні белгілі, бірақ ғалымдар оның жүрекке қауіпті екеніне сенімді.
Шын мәнінде, біздің салмағымызға сүйетін және жиі қолданатын көптеген тағамдар әсер етеді. Алайда, салмақ қосу тек жейтін нәрсеге байланысты емес.
Жаңа Зеландияда жүргізілген зерттеулерге сәйкес, туа біткен балалардың егде жастағыларға қарағанда қартайған кезде салмақ қосу қаупі жоғары.
Зерттеуге бірнеше адам қатысты, нәтиже бойынша семіздікке бейімділіктен басқа, отбасындағы бірінші баланың инсулинге төзімділігі де жоғары. Бұл өз кезегінде денсаулықты бұзуға әкелуі мүмкін, деп түсіндіреді ғалымдар.
Сарапшылар инсулинге сезімталдықтың төмендеуі жүрек-қан тамырлары және метаболизм ауруларының жоғары қаупін білдіреді деп түсіндіреді.
Зерттеудің жетекші авторы, доктор Уэйн Кутфилдтің айтуынша, мұндай байланысты толық растау үшін көп зерттеулер қажет (тұңғыштар мен олардың бауырлары арасындағы және салмақтың өсуі).
Ұсынылған:
Назар аударыңыз! Газдалған және энергетикалық сусындар балаларды агрессивті етеді
Газдалған сусындарды жасөспірімдерде үнемі тұтыну агрессияға әкеледі. Бұл факт 3 мыңға жуық баланың мінез-құлқын бақылайтын американдық ғалымдардың зерттеу нәтижелерінен айқын көрінеді. 4-тен астам газдалған сусын ішкен балалар басқа балаларға немесе үй жануарларына шабуыл жасау ықтималдығы жоғары болды.
Газдалған суды ішу газ тудырады ма?
Сіз кем дегенде бір рет ойланған болуыңыз керек газдалған су бұл ісіну мен газдың пайда болуына себеп бола ма? Кейбіреулер бұл өте жағымсыз жанама әсері бар деп мәлімдейді. Нөлдік калориялы затбелгі мен жаңа дәмнің арқасында газдалған су күндізгі сергітудің салыстырмалы түрде пайдалы нұсқасы болып табылады.
Газдалған сусындар мен жасанды түстерге арналған
Газдалған сусындар адамдардың күнделікті өмірінің ажырамас бөлігіне айналды, бірақ олардағы жасанды түстер зиянсыз емес. Жалпы, бояғыштар үшеуі - табиғи, синтетикалық және жасанды. Алғашқылары әртүрлі өсімдіктердің жемістерінен, жапырақтарынан немесе гүлдерінен алынады немесе жануарлардан шыққан және ең бастысы адамдар үшін зиянсыз.
Газдалған және жартылай фабрикаттар қатерлі ісік ауруын тудырады
Кез-келген арзан газдалған сусын, тағамдар, чиптер немесе жартылай фабрикаттар ісік ауруын тудыруы мүмкін. Бұл өнімнің өндірушілері жасыратын жаман құпия емес. Керісінше, әртүрлі аурулардың және қауіпті ингредиенттердің пайда болу қаупі туралы пакеттердің мазмұнында айтылады және оншақты тітіркендіргіш Е-нің астына кодталған, бәрі біледі, олар пайдалы емес, бірақ пакетті жеңіл айналып өтіп, оны асыға ашады.
Газдалған сусындар сүт безі қатерлі ісігін тудырады
Егер газдалған сусындарды аптасына үш немесе одан да көп рет ішетін болсақ, сүт безі қатерлі ісігінің даму қаупі артуы мүмкін. Бұл Канададағы Квебек қаласында доктор Каролин Диорионың жетекшілігімен жүргізілген жаңа зерттеудің пікірі. Зерттеушілер әйелдердің кеуде тығыздығы жеміс шырындары мен газдалған сусындардың шамадан тыс тұтынылуымен артады деп тапты.
