2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Егер сіз хош иісті жемістерді үнемі жеп отырсаңыз, қандағы антиоксиданттар мөлшерін арттыруға көмектесесіз. Олар өз кезегінде тотығу стрессінің алдын алады, осылайша қартаюды бәсеңдетеді және қатерлі ісік, қант диабеті және жүрек аурулары сияқты аурулардың қаупін азайтады.
Жемістерді үнемі тұтыну қандағы антиоксиданттардың мөлшерін жоғарылатып, эритроциттердің бұзылуына жол бермейді. Сарапшылардың пікірінше, құлпынайдың пайдалы қасиеттері антиоксидантты қасиеттері бар фенолдардың көп болуымен байланысты.
Құлпынай өңеш қатерлі ісігі қаупі бар адамдарға өздерін ауыр аурулардан қорғауға көмектеседі, деп хабарлады UPI және BTA.
Құлпынай, тіпті кептірілген, өңештің ракқа дейінгі зақымдануы бар адамдарда ісік пайда болуына жол бермейді. Жемістер жасушалардың көбеюі, қабынуы және гендердің транскрипциясы сияқты бірқатар қатерлі ісіктердің биомаркерлерін басады.
Құлпынай витаминдерге бай, сондықтан олар жетіспеген кезде ұсынылады. Олар гипертония, подагра, атеросклероз және жатырдан қан кету кезінде де ұсынылады.
Құлпынай ішек инфекцияларының әр түрлі себептерін жеңуге қабілетті, оларды стрептококктарға, пневмококктарға және тұмау вирустарына қарсы қосымша ретінде сәтті қолдануға болады.
Халықтық дәстүр құлпынай отварымен тамақты стоматит және стенокардиямен шайып тастауға кеңес береді. Құлпынайдың кептірілген немесе жаңа піскен жапырақтарының қайнатпасы қан кетуге және геморройға көмектеседі.
Халықтық медицинада құлпынай балалардағы анемия мен асқазанда жиі қолданылатындығы кездейсоқ емес.
Құлпынай ішек пен қанды тазартуға көмектеседі, семіздікке қарсы. Құлпынай қайнатпасы несеп айдайтын және іш жүргізетін дәрі ретінде ұсынылады, ол терлеу керек болған кезде де көмектеседі. 2 ас қасық жаңа құлпынай 1 стакан қайнаған сумен қайнатыңыз, жарты сағат қайнатыңыз, сығып алыңыз және тамақтанар алдында жарты кесе ішіңіз.
Ұсынылған:
Годзи жидегі қартаюды баяулатады
Жеміс Годжи Берри біздің елімізде өте танымал болады. Ол туралы көптеген аңыздар айтылады. Олардың ішіндегі ең атақтысы - Қытайдың Тан әулеті дәуіріндегі дәуір. Бірде батыстан сапар шеккен саудагерлер әлсіз қарияға қарғыс айтып, ұрып жатқан жас қызды кездестірді.
Тыйым салынған күріш қартаюды баяулатады
Қытай асханасы ежелден-ақ адамдардың үйлеріне енген. Оны Азиядан өте алыс мәдениеттер ұнатады және жақсы көреді. Бірақ біз оның құрамымен және оның қасиеттерімен қаншалықты таныспыз? Қытай императоры өзінің айналасындағылармен бірге өмір сүрген Тыйым салынған қала туралы бәрі естіген, бірақ қарапайым адамдар үшін қол жетімді емес тағам түрлері болғанын аз адамдар біледі.
Ғалымдар: бұл жемістер қартаюды баяулатады
Адамзаттың ең ежелгі арманы - мәңгілік жастық эликсирін табу. Антикалық дәуірдегі көптеген шынайы ғалымдардың, сондай-ақ мәңгілік даңққа өзін-өзі оқытатын көптеген үміткерлердің тәжірибелері осы арманға бағындырылды. Ежелгі ғалымдардың көпшілігі өз бастамаларында дене уақытқа төтеп беретін жағдайға жету үшін табиғи құралдарға сүйенді.
Bacopa Monieri қартаюды баяулатады
Когнитивтік құлдырау - бұл сөйлеу, зейін қою, есте сақтау, ойлау, қиял және басқалар сияқты танымдық қабілеттердің өте ауыр бұзылуы болатын жағдай. Көптеген адамдар бұл проблема жасына байланысты пайда болады және іс жүзінде қартаюдың бірден-бір себебі деп санайды.
Алма шырыны қартаюды баяулатады
Алма шырыны ішуге пайдалы болумен қатар, терімізге пайдалы сергітетін және жасартатын қасиеттерімен де танымал. Ешқандай жемісте онша көп дәрумендер, микроэлементтер мен минералдар жоқ. Олардың әрқайсысы біздің денемізді белгілі бір жолмен емдейді - целлюлитті азайту, зақымдалған тіндерді емдеу, теріні қатайту және т.
