Тамаша тауық Соувлаки осылай дайындалады

Мазмұны:

Бейне: Тамаша тауық Соувлаки осылай дайындалады

Бейне: Тамаша тауық Соувлаки осылай дайындалады
Бейне: СУВЛАКИ по-Сочински (: Гирос ☆ ГРЕЧЕСКИЙ фаст-фуд 2024, Қараша
Тамаша тауық Соувлаки осылай дайындалады
Тамаша тауық Соувлаки осылай дайындалады
Anonim

Бұл грек тауық шорпалары ақуызға толы, өте дәмді және оңай дайындалады. Ия, бұл біздің сүйіктіміз туралы Соувлаки!

Осы рецепт бойынша қызанақты жіберіп алмаңыз - олар антиоксиданттарға толы, соның ішінде ликопин мен лютеин, бұл сіздің көзіңізді жарықтан болатын зақымдан қорғауға көмектеседі. Бұл қуырылған тауық Соувлакиді балабақшадағы жаңа қызанақпен безендіріңіз.

Грильде тауық еті

4 порция

Дайындық уақыты: 25 мин

Құрамы:

Тауықтың төс еті
Тауықтың төс еті

500 г сүйектерсіз терісі жоқ тауық еті, шамамен 3 см кесектерге кесіледі.

3 ас қасық. зәйтүн майы

1/2 шай қасық кориандр

1/2 шай қасық кептірілген орегано

теңіз тұзы және бұрыш - ¼ шай қасық.

200 г шие қызанақтары

2 түйір сарымсақ, туралған

3 ас қасық. жаңа лимон шырыны

1/2 салат, майдалап туралған

1/2 ас қасық. ұсақ туралған жаңа аскөк

4 дана. жалпақ торттар

қызмет ету үшін майсыз грек йогурты

8 ағаш шашлык

Дайындау әдісі:

Грильді орташа температурада қыздырыңыз. Үлкен ыдысқа тауық етін салыңыз, оған 1 ас қасық май, содан кейін кориандр, орегано және 1/4 шай қасық тұз бен бұрыш қосыңыз. Шашлыктарды араластырып, шаншыңыз.

Қызанақ пен сарымсақты алюминий фольгасының үлкен бөлігіне салыңыз. 1 ас қасық себіңіз. май және тұз бен бұрыш қосыңыз. Сөмкені қалыптастыру үшін фольганы бүктеп, тығыздап қойыңыз.

Сөмке мен шашлыктарды грильге қойып, пісіріңіз, сөмкені шайқаңыз және кейде тауықты піскенге дейін 8-10 минут айналдырыңыз.

Оны грильден шығардың алдында тауықты 1 ас қасық лимон шырынын қосып, біркелкі құйыңыз.

Осы уақытта, үлкен ыдыста, қалған 2 ас қасық лимон шырыны мен ас қасық қосылған туралған салат пен аскөк құйыңыз. май, аздап тұз бен бұрыш қосыңыз. Араластырыңыз.

Таңдау бойынша, нанның әр жағында шамамен 1 минут пісіріңіз.

Торттарды йогурт, тауық еті, қызанақ және салатпен жеке-жеке беріңіз немесе сэндвич түрінде біріктіріңіз.

Асың дәмді болсын!

Ұсынылған: