2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Сіз кофе немесе қара бұрыштан жанама әсерлерді алу мүмкін екенін білесіз немесе білмеуіңіз мүмкін. Қара бұрыш сізді терлеуге мәжбүр етеді, ал кофе сізді мазасыз және гиперактивті етеді. Сондықтан Acai Berry тұтыну арқылы жанама әсерлер пайда болатындығына таңданудың қажеті жоқ.
Acai Berry жемісін тұтыну кезінде оның жанама әсерлері қандай болуы мүмкін, оның дәмі көбінесе қарақат пен жаңғақ қоспасы ретінде анықталады:
1. Тәбетке әсер етеді
Тәбетті басады және артық энергияны тудырады. Бұл Оңтүстік Америкада туылған осы жемістің (жемістер немесе қоспалар / диеталық таблеткалар) жанама әсерлері. Кейде бұл әсерлер Acai жемісі ұсынатын денсаулыққа пайдасының көптігіне байланысты емес.
Тұзды тәбет салмақ қосқысы келетін адамдар үшін жанама әсер етері анық. Алайда, тәбетін басып, осы мақсатта таблетка сатып алғысы келетіндер көп. Сондықтан, Acai майдың таралуына көмектеседі.
Құрамында жоғары талшық болғандықтан, ол қажетсіз элементтерді тазартатын және оларды қоректік заттармен алмастыратын өте жақсы уытсыздандырғыш. Тәбетті басатын әсер сіздің сау және әлсіз болатындығыңызды білдіреді.
2. Артық энергия
Тым көп кофе ішкендей, артық энергия да көптеген жемістерді жейтін адамдарда жанама әсер етеді.
Сондықтан, төсек алдында Acai жидектерін жеген дұрыс емес, бірақ күндіз сіз кез-келген жағдайда пайдалы болатын энергияның жақсы серпінін ала аласыз.
Денсаулықты сақтағысы келетіндерге дәмді және сонымен бірге пайдалы нәрсемен шамадан тыс тамақтану оңай. Жоғарыда аталған жанама әсерлерден аулақ болғысы келетін адамдар бұл жемісті қабылдамауы керек.
Acai Berry-ді үнемі тұтыну артық салмақтан арылғысы келетіндерге және / немесе үнемі энергиямен қамтылғысы келетіндерге керемет жұмыс істей алады.
Ұсынылған:
Тағам ашытқыларының мүмкін жанама әсерлері
Ашытқы соңғы жылдары үлкен танымалдылыққа ие болды. Себебі - көбірек адамдар өсімдік өнімдерін немесе вегетарианизм деп аталатын тағамдарды таңдады. Бұл, мысалы, көкөніс ірімшігінде танымал қоспа. Және көп пайдасы бар - ол В тобындағы дәрумендерге бай және дәмі пармезан тәрізді.
Глютаминнің жанама әсерлері, дозалары және артықшылықтары
Біздің ағзада глутамин - ең көп таралған амин қышқылы. Бұл көбінесе бұлшықеттерде кездеседі - бұлшықет массасының 61% -дан астамы глутаминнен тұрады. Глутаминнің басқа бөлігі біздің миымызда таралады және қолданылады. Құрамында глутамин құрамына 19% азот кіреді, демек ол бұлшықет жасушаларында азоттың негізгі көзі және тасымалдаушысы болып табылады.
Қалампырдың қауіпті жанама әсерлері
Қалампыр - бұл ең алдымен шөп қоспасы және хош иісті тағам дайындау құралы ретінде қолданылатын танымал дәмдеуіш. Азық-түлік өнімнің емдік қасиеттері белгілі, сондықтан оны қалыпты рационға енгізу керек. Сондай-ақ, дәмдеуіштің сізге айтарлықтай зиян тигізуі мүмкін кейбір жанама әсерлері бар.
Аспартамның жанама әсерлері туралы шындық
Аспартаме бұл нарықтағы ең танымал жасанды тәттілендіргіштердің бірі. Шындығында, соңғы 24 сағат ішінде сіз немесе сіз білетін адам аспартам бар кем дегенде бір диеталық сода ішкені анық. Соңғы жылдары тәттілендіргіш кеңінен таралғанымен, даулы сипатымен танымал.
Годзи жидектерінің жанама әсерлері
Соңғы жылдары кең танымал болып, жемістері ашық сарғыш-қызыл түске боялған годзи жидек зауыты «жастардың субұрқақтары» болып саналады. Денсаулыққа пайдасын тигізумен қатар, бұл жемістерді шамадан тыс тұтыну кезінде жанама әсерлер анықталды. Годзи жидектерінде ұқсас қасиеттерге ие екі кіші түр бар.