2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Сіз естіген боларсыз Масала шайы ол негізінен Үндістанда қолданылады. Бұл бай композициясы бар шай. Оның басқа атауы - үнді шайы.
Сіз бұл емдік шайдың түрлі рецептілерін таба аласыз, бірақ оған негізінен қара шай, сүт, қалампыр және кардамон сияқты дәмдеуіштер кіреді.
Үнді шайы құрамындағы дәмдеуіштердің арқасында ақыл-ойды ынталандырады, тыныштандыратын әсер етеді және стрессті азайтады.
Үнділік Масала шайының құрамы:
2 даршын қабығы (шаршауды азайтады, қан айналым және тыныс алу жүйелерін қолдайды, сергектік береді, афродизиак)
3-4 дана кардамон (Үндістан мен Қытайда танымал дәмдеуіш, өкпеге, бүйрекке көмектеседі және жүрекке денсаулық береді)
4-5 түйір раушан (антисептикалық және анальгетикалық қасиеттері)
2-3 дана қара бұрыш (метаболизмді жылдамдатады және қан айналымын жақсартады, суық тиюге жақсы)
2-3 анис (тынысты сергітеді және жөтелге көмектеседі)
1/4 шай қасық зімбір (иммундық жүйені нығайтады, қанайналым жүйесіне пайдасы бар, импотенцияға да пайдалы).
1 шай қасық аскөк (бүйрекке пайдалы және ішектегі газды шығаруға көмектеседі)
1 кесе сүт
3 стакан су
2 ас қасық шай
Опция бойынша сіз 2 ас қасық бал немесе қант аласыз
Дайындау әдісі:
Даршын, кардамон және қалампыр ұнтаққа айналады.
3 стақан суды үлкен кастрюльге немесе табаға салыңыз. Пешті жылытыңыз және кастрюльді суды қайнатыңыз. Аскөк ұнтағы, анис, зімбір және қара шаймен бірге 3-4 дана қара бұрыш қосыңыз.
Тағы да 5-6 минут қайнатыңыз да, оған 1 кесе сүт, қаласаңыз, тәттілендіруге арналған бал немесе қант қосыңыз. Төмен температурада тағы 8-10 минут қайнатыңыз. Қайнатылған шайдың ішінен 5-6 сусын шығады.
Масала шайы ол денсаулыққа өте пайдалы, себебі оның құрамында көптеген дәмдеуіштер бар. Бұл суық тию мен тұмау сияқты ауруларға пайдалы. Құрамындағы зімбір мен қалампыр тәрізді дәмдеуіштер ас қорыту жүйесін қолдайды. Сусын холестеринді теңестіреді және жүрекке пайдалы. Масала шайы нервтерді тыныштандырады және қант диабетінде пайдалы.
Ұсынылған:
Кофе мен кардамон шайын қалай дайындауға болады
Жұмыста немесе үйде стрессті жеңілдетудің бір жақсы әдісі - тұтыну кардамон кофе . Пайдалы дәмдеуіштерден алынған кофе немесе шай біздің жанымызды жылытып, күндізгі шаршаудан арылуға көмектеседі. Кофе мен кардамон шайы, сүт, кәдімгі кофе, линден шайы, шалфей, қалақай шайы, аскөк шайы немесе анис шайы бізді тыныштандырады.
Дәмді үнді самосаларын қалай жасауға болады
Самос - бұл пісіруге немесе қуыруға болатын салмасы бар кішкене қытырлақ нан немесе пирогтар. Олар Үндістаннан шыққан және әр үй шаруашылығының ерекшелігі. Олар көбінесе қарапайым ұнмен жасалады, бірақ егер олардың қытырлақ болуын қаласаңыз, оған күріш ұнын қосқан дұрыс.
Үнді шөпі Үнді женьшені (Ашваганда) - бұл сүйектерге арналған ең жақсы дәрі
Бұл өте пайдалы шөп деп аталады Ашвагандха , ол үнді женьшені деп те аталады, құрамында көптеген пайдалы заттар бар. Оны сүйек, бұлшықет және ұлпаларға арналған тағам деп те атайды. Ашваганда иммундық жүйені нығайтады, тыныш ұйықтайтын адамдарға көмектеседі, сонымен қатар орталық жүйке жүйесін нығайтады.
Үйдегі өсімдіктерді қалай дайындауға болады және оны немен алмастыруға болады
Сіз өсімдіктердің нақты неден жасалатынын ойлап көрдіңіз бе? Әмбебап дәмдеуіштер соңғы кездері кез-келген үйде, мейрамханада, тіпті мектеп креслоларында болды. Онымен тамақ пісіру оңай екені рас - хош иістендіргіштерге арналған барлық дәмдеуіштер бір жерде, ал табиғи дәмдеуіштерді сатып алу арқылы үнемдеу ақшаны үнемдейді.
Грек және үнді тағамдарын қалай ақылға қонымды түрде жеуге болады
Әрбір өзін-өзі құрметтейтін ханым күн сайын аузына неден, қашан және қанша тамақ салатындығына мұқият болу керек екенін біледі. Диеталар, диеталар, кейде адам төзгісіз спорттық жаттығулар - бұл әйелдердің бос әурешілігінің жақсы зерттелген аумағы.
