2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Көптеген адамдар сүйектердің сынған немесе сынғанынан зардап шегеді, егер уақытында қабылдамасаңыз, біз өмірге әкелетін зардаптардан зардап шегеміз. Бақытымызға орай, медициналық технологияның дамығандығы соншалық, біз тіпті өз емімізді байқай аламыз.
Жарылған немесе әсіресе сынған жерлерді емдеу процесі ұзаққа созылады. Сүйектер біздің денемізге пішін мен функция беріп қана қоймай, ескі клеткалардың өмір сүру шегіне жеткенде олардың орнын басатын жасушаларды береді.
Қысу
Жеңілдететін және жеңілдететін әдістердің бірі - суық компресс және мұз. Суық компресс пен мұз ісінуді және ауырсынуды азайтады. Бұл екі әдіс бір-біріне ұқсас, бірақ мұзды сөмкеге, ал мұз бен аяқтың арасына сүлгі қою керек.
Кальций
Фото: thecompleteherbalguide.com
Кальций - бұл біздің сүйектеріміздің құрылыс материалы. Кальцийді күнделікті қабылдау қаңқа жүйесінің дұрыс жұмыс істеуі үшін маңызды. Кальцийді азайту біздің сүйек құрылымымыздың тығыздығы мен беріктігінің төмендеуіне әкеледі. Кальцийге бай тағамдар - брокколи, шпинат, рукола, салат жапырақтары, жаңа піскен және йогурт, сардина, апельсин, тофу, бадам және т.б.
Кастор майы
Кастор майын кез-келген жерде табуға болады - дәріханада да, кәдімгі супермаркетте де. Оның бактерияға қарсы және қабынуға қарсы қасиеттері бар. Сынған немесе ісінген жағдайда мақта матасын кастор майына батырып, сынған жерге ораңыз. Сүлгіні таңғышпен бекітіп, оны ең көп дегенде екі түн тұрыңыз.
Куркума
Куркума антисептикалық, антиоксидантты және қабынуға қарсы қасиеттерге ие және сынықтар мен көптеген басқа ауруларға қолданылады. Күніне екі рет сүтпен турмериканы қолданыңыз немесе пияз қосылған паста жасап, сынған немесе жарылған жерге қойыңыз.
Акупунктура
Акупунктура - бұл өте пайдалы және бірегей табиғи практика, ол организмде жұмсалатын энергияны қажетті энергетикалық меридиандарға бағыттайды және тіндер мен мүшелердің қалпына келуі мен жұмыс істеуін қолдайды.
Ұсынылған:
Нан ашытқысы немесе табиғи ашытқы?
Жаңа піскен нанның иісін ұнатпайтын адам жоқтың қасы. Нанның ашытқысын немесе табиғи ашытқыны жасау үшін оны қолданбасаңыз, көбіміз нан жасай алмайтынымызды білеміз. Екі өнімнің де әсері бірдей, бірақ құрамы жағынан түбегейлі ерекшеленеді. Нанға арналған ашытқы Нан ашытқысында ашытқы бар, олар қант пен крахмалды көмірқышқыл газы мен алкоголь көпіршіктеріне айналдыратын бір клеткалы саңырауқұлақтар.
Пасхадан бірде-бір сынған жұмыртқа емес - құпиясына қараңыз
Ең жарқын мерекелердің бірі - Пасха қарсаңында біздің алдымызда маңызды міндет тұр. Жұмыртқаларды ең әдемі түстермен бояу әсіресе тамаша мерекелік үстелге қол жеткізу үшін өте маңызды. Маңызды сәттердің бірі - сөзсіз жұмыртқа пісіру . Пасха жұмыртқаларына қатысты ең көп кездесетін мәселелердің бірі - бұл пісіру кезінде бұзылмайды.
Табиғи шырындар қаншалықты табиғи?
Күніне бір стакан табиғи шырын жаңа піскен жемістер мен көкөністердің бір бөлігіне тең деп мәлімдейтін әртүрлі өндірушілердің қатты жарнамаларын естігеніңіз анық. Мұнда, әрине, шындық жоқ. Картон қораптарындағы әйгілі табиғи жеміс шырыны табиғи сусынға еш қатысы жоқ, сынақтар сонымен қатар өндіріс технологиясының ашылуына байланысты.
Табиғи өнімдер қаншалықты табиғи?
Сіз гипермаркетке барып, табиғи пайдалы таңғы аспен тамақтану үшін сүйікті табиғи йогурт сатып аласыз. Сіз олар үшін идеяны қымбатырақ төлейсіз, өйткені олар табиғи! Олар консерванттарға, бояғыштарға және Е-нің барлық түрлеріне толы тамақ өнеркәсібінің қалдықтары сияқты емес.
Гемоглобинді көтерудің табиғи жолдары
Гемоглобин - эритроциттердің ақуыз компоненті. Ол дененің барлық бөліктеріне оттегін жеткізеді. Қандағы гемоглобиннің төмен деңгейі анемияның негізгі себебі болып табылады. Төмен гемоглобинді емдеу әр түрлі дәрі-дәрмектер мен медициналық процедураларды қамтуы мүмкін болғанымен, гемоглобин деңгейін табиғи жолмен - тамақтанудың тиісті өзгерістері арқылы жоғарылатудың тәсілдері бар.
