2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Бұл мүмкін бе «мінсіз қарбызды» таңдаңыз? Бұл кім емес дейді? !! Әрине, бұл жиі болады, әсіресе жазда, болуы керек қарбыз сатып алыңыз және сергітетін ас ішуді асыға күтіп, үйге келсеңіз, сіз өзіңізді өте жақсы тонауға қатыстырасыз. Және үлкен үмітсіздік! Бірақ бұл жағымсыз тосын сыйларды болдырмау үшін сатып алу кезінде бірнеше шағын нұсқауларды орындаңыз.
Қарбызды қалай таңдауға болады
Суға бай қарбыздың да пайдасы зор қуат беретін жеміс, жазға өте ыңғайлы. Қарбыздың бір бөлігі - үйде де, жағажайда да достарыңызбен бірге таңертеңгі таңғы ас. Кімге жақсы жеміс сатып алыңыз сенімді өсірушілерден немесе супермаркеттен, бірінші кезекте біз сатып алатын өнімнің визуалды әсері болады. Басқаша айтқанда, оның пішіні мен түсі керемет болуы керек.
Сенімді болу жеміс піскен, сіз шуды жанасу және жеңіл қысыммен естуіңіз керек, егер ол саңырау болса, бұл қарбыздың толық пісіп жетілуіне байланысты, сондықтан ешқандай проблемалар жоқ. Егер шу естіліп жатса, қарбыз тым пісіп, дәмі мен құрылымы жағымды емес.
Қарбыз түсінің маңызы
![Қарбыз тілімдері Қарбыз тілімдері](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-7977-1-j.webp)
Терінің түсі де маңызды жақсы қарбыз таңдау. Бұл жолақтармен тамаша жасыл түс. Егер де сен бір қарбыз сатып алыңыз, целлюлозаның түсіне негізделуі мүмкін: егер ол қанық қызыл болса, сіз тыныш болуыңыз керек. Қабықтың қалыңдығы бір сантиметрден аз болуы керек, нәтиже «нөлден» жақсырақ болуы үшін бұл жеткілікті ме екенін білуге тырысу ұсынылады.
Егер сіз қарбыз қабығын тырнағыңызбен тазартқыңыз келсе және ол оңай бөлініп кетсе, бұл жетілу нүктесі оңтайлы сергітетін және хош иісті дәмге жетті дегенді білдіреді. Әйтпесе, егер жеміс әлі жетілмеген болса, қабығы оңай кетпейді.
Тұқымның түсі де өте маңызды: егер олар ақ болса, бұл оны көрсетеді қарбыз жақсы піспеген. Құйрық құрғақ болмауы керек, өйткені бұл жағдайда жеміс нарыққа жетпей тұрып жиналады деген сөз. Алайда, егер сабағы жұмсақ болса, бұл нақты жетілу дәрежесінің үлгісі. Егер сабағынан шырын шықса, бұл сіз кездестіргеніңізді білдіреді піскен және тәтті дәмді қарбыз.
Қарбызды максималды қалай сақтауға және рахат алуға болады?
Ең жақсысын сақтау қарбыздың дәмі, қазірдің өзінде кесілген жемістерді ашық жерде қалдырудан аулақ болу керек.
Қарбызды тоңазытқышта қабығы жоқ кесектерін сақтау ұсынылады. Жақсы дәм алу үшін, ең алдымен, қарбызды жаңа піскен және кесілген кесектермен жеу керек екенін ұмытпаған жөн, текшелер жақсы жеміс салаты ретінде ұсынылуы мүмкін.
Қарбыздың классикалық бөлігінен басқа, лимон шырынын себілген тұқымсыз текшелерді пайдаланып, әртүрлі жемістермен дәмді шашлыктар дайындауға болады.
Ұсынылған:
Қарбызды қалай таңдауға болады
![Қарбызды қалай таңдауға болады Қарбызды қалай таңдауға болады](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-852-j.webp)
Қарбыз сатып аларда алдыңғысын алмаңыз, тәтті және піскен қарбызға кепілдік беретін бірнеше кеңесті орындаңыз. • Әрдайым тамыз айында қарбыз сатып алыңыз. Ашық қарбыздар осы айға дейін өңделіп, адамның араласуымен піскен; • Сіз әдемі қызыл және тәтті қарбызды қарбыздың түбіндегі сарғыш-сарғыш дақтан біле аласыз.
Мұнда сау тірі нанды (рустикалық ашытқы наны) қалай жасауға болады
![Мұнда сау тірі нанды (рустикалық ашытқы наны) қалай жасауға болады Мұнда сау тірі нанды (рустикалық ашытқы наны) қалай жасауға болады](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1032-j.webp)
Болгарлар - ең көп тұтынатын адамдардың бірі нан . Бүгінде сапалы әрі дәмді нан табу қиын. Дүкендерде әр түрлі макарон түрлері ұсынылады - ұнтақ, көп дәнді, өзен наны, қара, түр, эйнкорн, көкөністер және т.б. Нан дайындалатын зауыттарда барлық жақсартқыштар, консерванттар, ашытқыштар мен бояғыштар қолданылады.
Қарбызды қалай сақтауға болады
![Қарбызды қалай сақтауға болады Қарбызды қалай сақтауға болады](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6344-j.webp)
Қарбыз - адамда зерттелген каротиноидтардың бірі - ликопеннің құнды көзі. Зерттеулер көрсеткендей, ликопен қуық асты безінің қатерлі ісігі, сүт безі және эндометрия, сонымен қатар өкпе мен тоқ ішек қатерлі ісіктерінің қаупін азайтады. Сіз қарбызды денсаулыққа пайдасы үшін немесе жай дәмі үшін таңдайсыз ба, ол таңғы ас, жазғы тағамдар немесе көгалдандыру жобасы бола алады.
Тұтас қарбызды қолдану біздің денемізге қалай әсер етеді?
![Тұтас қарбызды қолдану біздің денемізге қалай әсер етеді? Тұтас қарбызды қолдану біздің денемізге қалай әсер етеді?](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-8002-j.webp)
Жаздың ыстық күндерінде салқын қарбыз тілімінен сергітетін және салқындататын ештеңе жоқ. Құрамында негізінен су болатын бұл тәтті-дәмді жеміс - жас пен кәрінің сүйікті жазғы тағамдары. Судың құрамы басым болғандықтан, адам оған бейім қарбыздан бақылаусыз жейді салқындатқыш балғындықтың арқасында ол ағза қажетсіз суды тез өңдеп, жойып жібереді деген оймен береді, өйткені жеміс жақсы диуретик.
Піскен және тәтті қарбызды қалай таңдауға болады?
![Піскен және тәтті қарбызды қалай таңдауға болады? Піскен және тәтті қарбызды қалай таңдауға болады?](https://i.healthierculinary.com/images/006/image-17197-j.webp)
Қарбыз - жас пен кәрінің сүйікті жазғы жемісі. Бұл дәмді, салқындатқыш және салқындатқыш, сондықтан көптеген болгарлар оны өз бақтарында өсіруді жалғастыруда. Алайда, қарбыздан өзіміз өнім жинауға мүмкіндігіміз болмаған кезде оны базардан немесе дүкеннен сатып алуға тура келеді.