2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Женьшень өсімдігінің тамыры бірқатар емдік қасиеттерге ие бола отырып, сонымен бірге тиімді күш беретін агенттердің бірі болып табылады. Өсімдіктен дайындалған сусындар тонусты және жүйке жүйесін қоздыратын қабілетке ие.
Олар кофе мен машинаның керемет алмастырушысы. Мұның себебі өсімдіктің құрамында, атап айтқанда, панаксиннің құрамында. Жақсы жаңалық - женьшеньді ұзақ уақыт қолдану жағымсыз әсерлерге әкелмейді.
Зерттеулерге сәйкес, женьшень физикалық белсенділіктен гөрі ақыл-ойды жақсартады. Кейбір сарапшылар тіпті женьшень әрекеті оны қабылдауды тоқтатқаннан кейін бір айдан асады деп мәлімдейді.
Өсімдіктің тамыры қант диабетімен ауыратын адамдарға әсіресе ұсынылады. Демек, женьшень қандағы қанттың мөлшерін төмендетеді.
Дәрілік өсімдіктің тамырынан дайындалған сусындарды ұзақ уақыт тұтыну қан айналымын ынталандырады. Сондықтан өсімдіктің қайнатпасы әсіресе пайдалы деп аталады. анемия. Зауыт қызыл қан жасушалары мен гемоглобин санын көбейтуге қабілетті.
Женьшеньдің қайнатпасы - қан қысымын қалыпқа келтіруге, ас қорыту жүйесінің жұмысын жақсартуға, бауырдың, әсіресе гепатиттен кейін тез қалпына келуіне көмектесетін тамаша сусын. Женьшень жүрек бұлшықетінің жұмысын жақсартуға да пайдалы.
Зауыт артық салмақпен күресте құнды одақтас болып табылады. Ол сондай-ақ деп аталатындарды қамтиды метаболизмді белсендіретін және тотығу процестерін күшейтетін панаксин қышқылы, нәтижесінде май тез бұзылады.
Женьшень ішкі секреция бездерін ынталандырады, денеде гормоналды деңгейдің теңгерімді болуына көмектеседі. Ол көмірсулар алмасуын реттейді және бауырда гликогеннің түзілуі мен жиналуын күшейтеді.
Емдік әсері күшті болу үшін женьшень сусындарын аш қарынға ішу ұсынылады.
Ұсынылған:
Тутманик орнына авокадо, бозаның орнына смузи - балабақшаларда жаңа мәзір
/ белгісіз Авокадо балабақшаларда балаларды таңғы асқа кеклет, бозаның орнына пайдалы смузи күтеді. Осы күзден бастап мәзірлер түбегейлі өзгереді және зиянды тағамдар жойылады. Қуырылған тағамдар, шұжықтар, көп мөлшерде қант бар десерттер, көп мөлшерде тұз бен макарон өнімдері де құлдырап жатыр.
Оқшауланған дәрумендер мен минералдардың орнына жаңа піскен жемістер мен көкөністер
Көптеген жылдар бойы біз адам денесі оқшауланған қоректік заттарды тұтынуға және оларды тиімді пайдалануға арналған емес екенін білдік. Біз қосымша табиғи қоректік заттардың тұтас палитрасын алуымыз керек. Мысалы, ликопен - бұл қуық асты безінің қатерлі ісігінің алдын алатын қызанақтың құрамында болатын фитонутриент.
Таңертең кофенің орнына апельсин шырынын ішіңіз
Көптеген адамдардың пікірінше, кофе концентрацияны арттырудың ең қолайлы әдісі. Алайда, жаңа зерттеу осы мақсат үшін ең жақсы сусын апельсин шырыны деп мәлімдейді. Ғалымдар ұйқыны сезініп, жеткілікті шоғырланбаған кезде жаңа сығылған стаканға ставка қоюға кеңес береді апельсин шырыны .
С витаминін жұтудың орнына таза апельсин шырынын ішіңіз
Апельсиндер көптеген пайдалы жемістердің қатарына жатады, бірақ олардың нақты әрекеттері қандай? Олар С дәруменіне де, А дәруменіне де, В6 витаминіне де, калий мен кальцийге де бай. Апельсиндер құрамындағы талшық арқылы асқазан-ішек жолына оң әсер етеді.
Диетаның орнына шырындар ішіңіз
Қатыгез диетаға отырудың орнына неге көкөніс шырындарымен арықтауға тырыспасқа? !! Олар метеоризм мен майдан арылудың сиқырлы формуласы. Көкөніс шырындарында С дәрумені мен калий көп мөлшерде болады, токсиндерді организмнен шығарады, өтпелі заттар көп.
