2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-23 10:25
Американдық зерттеу адамдар ашкөз достарының ортасында тамақтанғанда көп салмақ қосатынын анықтады.
Сарапшылар біздің айналамыздағы адамдар мұндай тағамды жиі қолданған кезде зиянды тамақ ішуге бейім екенімізді анықтады.
Дәл осы ереже егер біз вегетарианшылардың немесе олардың жегендерін бақылайтын адамдардың ортасында болсақ, қолданылады.
Зерттеу нәтижелері көрсеткендей, негізгі тағамға дейін ешқашан салаттарға тапсырыс бермейтін адамдар айналасында дұрыс тамақтануды жақтаушылар болған кезде осылай жасайды.
Адамдардың басқалардан үлгі алу рефлексі көпшілігі қымбат және талғампаз тағамдарға тапсырыс бергенде де байқалады.
Алайда, ең қызығы, тамақтанушы басқаларға «ынтымақтастықты» көрсеткен кезде өзін жайлы сезінеді және тапсырыс берілген тағамды көбірек ұнатады.
Зерттеудің жетекші авторы, Иллинойс университетінің докторы Брена Эллисон үйінде тамақ ішпейтін адамдардың тамақтану әдеттерін тексергенін айтты.
Доктор Эллисон біз бірге тамақтанатын компания біздің салмағымызға әсер ететініне сенімді.
Оның командасы Стиллоутердегі (Оклахома штатындағы) мейрамханалардың тамақтану ережелері мен мәзірлерін үш ай бойы зерттеді.
Жақында жүргізілген зерттеуде артық салмақ 21 ғасырдың ең күрделі әлеуметтік және медициналық проблемаларының бірі екендігі анықталды.
Дүниежүзілік семіздік күніне орай, Болгарияның семіздікті зерттеу қауымдастығының төрағасы - доцент Светослав Ханджиев семіздік - бұл бүкіл әлемдегі пандемия, бұл жүрек-қан тамырлары және метаболизм ауруларынан аурушаңдық пен өлімнің артуына алып келеді.
Бұл тенденция балалар арасында өсіп келеді, өйткені соңғы зерттеулер болгар балалары семіздік қаупі бойынша алтыншы орында тұрғанын көрсетті.
Осы мәселемен күресу үшін Софиядағы медициналық университетте артық салмақ пен тәуекел тобына жататын қант диабетімен ауыратындарды қабылдайтын және үш жыл мерзімге тегін медициналық бақылаудан өтетін жоба басталды.
Ұсынылған:
Біздің кейіпкеріміз біздің ашуға деген сүйіспеншілігімізді анықтайды
Әр адам белгілі бір заттарды басқаларға қарағанда көбірек жегенді жақсы көреді. Бір қызығы, біздің жегенді ұнататынымыз тіпті мінезімізді де анықтауы мүмкін дейді АҚШ ғалымдары. Американдық зерттеу ащы тағамдарға деген басымдықтар көбінесе адамдардың мінез-құлқымен анықталады деп мәлімдейді.
Жақсы жаңалық! Біздің елде артық салмақпен ауыратын балалар саны азайды
Болгарияда артық салмақпен ауыратын балалар саны шамамен 30 пайызды құрайды, бұл соңғы жылдармен салыстырғанда аз, деп мәлімдеді денсаулық сақтау министрлігінің ұлттық кеңесшісі доктор Веселка Дулева. Салауатты тамақтану тақырыбындағы дөңгелек үстелде сарапшы біздің елімізде семіздікпен ауыратын балалар 12 мен 15% аралығында екенін айтты.
Біздің саңырауқұлақтардың тек 1 пайызы ғана біздің нарыққа жетеді
Болгария - саңырауқұлақтың әртүрлі түрлеріне бай ел. Бірақ, өкінішке орай, біздің елде жиналған саңырауқұлақтың тек бір пайызы ғана ішкі нарықта сатылады. Саңырауқұлақтар мен қарғалардың аяқтары тәрізді эмблемалық аспаздық қазыналар негізінен басқа Еуропа елдеріне экспортталады, ал жергілікті тұтынушы жаңа шыршаны армандай да алмайды, өйткені өнім тек шетелде ғана ұсынылады.
Біздің сүйікті кофе біздің сүйікті шарабымызды анықтайды
Кешкі ас кезінде немесе одан кейін бір стақан шараптың пайдасы ғана емес, егер сіз өзіңіздің талғамыңызға сәйкес келетін жүзім сусынын кездестірсеңіз, бұл сізге ғанибет. Кофені қалай ұнататындығыңыз сіздің сүйікті шараптың не екенін анықтай алады.
Біздің майлы болуымызға үлкен тоңазытқыш кінәлі
Артық салмақпен күрескен кез-келген адам бұл тапсырманың оңай емес екенін біледі. Ол үшін үлкен ерік пен тілек, сонымен қатар тәртіп қажет. Үлкен әсер ету үшін дұрыс тамақтану мен жаттығуды біріктіру керек. Алайда, кейде дұрыс тамақтану қиынға соғуы мүмкін.