2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Ресейдегі ең танымал Пасха десерті - Пасха деп аталады / орыс тілінен шыққан «Пасха» /. Ол жүздеген жылдар бойы дайындалған, оның негізгі ингредиенті - ірімшік.
Пісірілген Пасханы жасау ең қауіпсіз, өйткені ол шикі жұмыртқаны қосудан аулақ болады. Бұл кейде сальмонелла сияқты жағымсыз проблемаларға әкелуі мүмкін.
Ресейлік диетологтардың айтуы бойынша, бұл десерт ежелгі уақытта аштықтан майлы тағамға ауысу ретінде ойлап табылған шығар. Пасха Пасха торттары мен жұмыртқаларымен бірге Пасха кезінде жейді.
Ұзақ оразалардан кейін, барлығы бұл жеңіл және әуе десертті қуана-қуана көруге қуанышты болады, бұл іс жүзінде қою крем. Мұны істеу үшін сізге сүзбе қажет болады - 800 грамм, мүмкін болса, май аз.
Сондай-ақ, сізге бес жұмыртқаның сарысы және бір кесе қантсыз сұйық кілегей қажет. Мұндай болмаған жағдайда оны майдың мөлшері жоғары жаңа сүтке ауыстыруға болады.
Сондай-ақ сізге ваниль, шай қант ұнтағы, 200 грамм сапалы сары май қажет болады. Қаласаңыз, майдалап туралған кептірілген жемістерді, грек жаңғағын, мейізді пайдалануға болады.
Сүзбені дәкеге немесе жіңішке шүберекке орап, дуршлагке салыңыз да, ауыр затпен сығыңыз. Сүзбеден артық сұйықтық ағызу үшін дуршлаг табаның үстінде болуы керек.
Сарысын қантпен ақ түске дейін араластырып, ваниль мен кілегей қосыңыз. Баяу отқа қойып, қоюландырылғанша пісіріңіз, үнемі араластырыңыз.
Қалыңдатылғаннан кейін оттан алып, сары май қосыңыз. Біртекті қоспасы алынғанша араластырыңыз. Сүзбені ағызып, дуршлагпен немесе ұсақ електен сүртіңіз және салқындатылған жұмыртқа қоспасына қосыңыз.
Қаласаңыз, кептірілген жемістерді, жаңғақтарды және мейізді қосыңыз. Пасха оларсыз өте дәмді. Десертті дымқыл жұқа шүберекке немесе дәкеге орап, формаға салыңыз да, ауыр затпен сығыңыз.
12 сағат тоңазытқышта болғаннан кейін әдемі тәрелкені аударып, қалағаныңызша безендіріңіз.
Ұсынылған:
Жеңіл және дәмді кето-кешкі асқа арналған идеялар
Кето диетасын енгізу мүмкін емес деп ойлайсыз ба? Тағы ойлан. Кетогендік диета құрамында майы көп, ақуыз мөлшері орташа және құрамында көмірсулар аз тағамдар бар. Бұл мақалада біз екі қызықты нұсқаны ұсынамыз кешо кешкі ас туралы идеялар ол 30 минуттан аспайтын уақытта ғана пісіріп қоймайды, сонымен қатар көшеге шығып, бейбіт өмір сүруге жеткілікті уақыт береді.
Жеңіл және дәмді кето таңғы асына арналған идеялар
Кето диетасы бұл көмірсулардың аз мөлшері немесе көмірсулардың аз мөлшері. Салмақ жоғалту майдың энергияға айналуымен жалғасады. Сондықтан, диетаның бұл түріндегі басты нәрсе - құрамында майы көп тағамдарға баса назар аудару. Ақуыз азаяды және көмірсулар мәзірден жоғалады.
Үйде жеңіл және жеңіл пирожныйлар
Нан сүйетін жаңғақ тортын жасау оңай және тез. Құрамы: 400 грамм қант ұнтағы, 250 грамм жаңғақ, 6 жұмыртқаның ағы, 100 грамм ұн, 1 ваниль, 150 грамм қант, 400 грамм сары май, 1 жұмыртқа, 100 миллилитр сүт, 50 грамм какао ұнтағы, 50 миллилитр мұнай.
Жеңіл және дәмді кето-түскі асқа арналған идеялар
Көптеген адамдар түскі ас көміртегі аз кетогенді диетаны жоспарлау үшін ең қиын тамақ екенімен келіседі. Қазіргі уақытта жұмыс қарбалас аптада тамақ дайындауға уақыт жетіспейді. Сондықтан қиындықсыз құпияларды білетін уақыт жетті кето-түскі ас дайындау және дәмді тамақтаныңыз.
Жылы күндерге арналған дәмді және жеңіл ұсыныстар
Жылы күндері адамдардың көпшілігі ауыр және майлы тағамдарды жемейді. Жеңіл және жаңа ұсыныстар мен салаттар ыстыққа қолайлы. Олар жаңа піскен көкөністерден дайындалады. Газпачо ыстыққа өте қолайлы. Қажетті өнімдер: 6 ірі қызанақ, 2 қияр, 2 қызыл бұрыш, 4 түйір сарымсақ, 2 тілім құрғақ нан, жақсырақ тұқым немесе мюсли қосылған, 1 қызыл пияз, 80 миллилитр зәйтүн майы, 2 ас қасық сірке суы, жарты ас қасық ірі теңіз тұзы, жарты ақжелкен, салқын су - дәміне қарай,
