2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Сіз қонақтарды қарсы алғалы отырсыз, оларды дастархан басында не қызықтыратындығын білмейсіз. Мұнда сізге көмектесетін бірнеше идея бар.
Сіздің салатыңызды жасау үшін сізге тұзды суға қайнатылған бірнеше цуккини қажет болады. Оларды дайын болғанға дейін, бірақ қайнатпай пісірген жақсы.
Оларды сығып, оларды тілімдерге бөліп, үстіне қызанақ тілімдерін орналастырыңыз. Ыдысқа бірнеше түйір сарымсақ сығыңыз, оған зәйтүн майы, лимон шырыны және тұз қосыңыз. Тұздықты салаттың үстіне құйып, үстіне аскөк себіңіз. Қаласаңыз, моцарелла сияқты жаңа ірімшіктің түрін қосуға болады.
Тіскебасар үшін boil немесе 1 шай қасық қайнатыңыз. күріш (қанша адамға тамақ дайындағаныңызға байланысты), қайнатпаңыз. Қызыл бұрыш пен маринадталған қиярды жіңішке етіп турап, пісірілген және кептірілген күрішке қосыңыз.
Майдалап туралған пиязды қосып, оған шай қасық қосыңыз. қант, дәміне қарай тұз. Алма сірке сіркесін қосып, соңында тәбетті майонез тұздығымен құйыңыз - шамамен 4 ас қасық. және 2 шай қасық. қыша.
Біз таңдаған басты нәрсе, егер сіз сиыр мен шпинат алсаңыз, сіз оны жасай аласыз. Сіздің қонақтарыңызды қуантатын өте дәмді рецепт:
Шпинатпен жасалған бұзау медальоны
Қажетті өнімдер: 4 дана сиыр еті, 800 г шпинат, 250 мл сүт, бір пакет май, 4 тілім нан, 2 жұмыртқа, 3 ас қасық. ұн, май, тұз, бұрыш, ақжелкен
Дайындау әдісі: Филені ұнға айналдырып, май мен майдың қоспасында қуырыңыз. Шпинат тазаланып, жақсылап жуылады, содан кейін оны 1 шай қасық бұқтыруға салыңыз. су, ақжелкен, бұрыш және тұз қосыңыз. Кесектерді майға қуырыңыз, оларды ұрылған екі жұмыртқамен алдын ала сіңіріңіз.
Үлкен табаққа сұйықтықтан сығылған шпинат, тілімшені салыңыз, содан кейін сиыр филесін салыңыз. 3 ас қасық сұйылтылған. пеште жаңа сүттегі ұн, үнемі араластырыңыз. Тұздық қалыңдатылғаннан кейін, қара бұрышқа аздап тұз салып, оны сиыр етінің үстіне құйыңыз. Қаласаңыз, оны кішкене ақ шараппен немесе сорпамен сұйылтуға болады.
Десертке арналған мәзір өте көп болғандықтан, біз сізге қарапайым, асқазанды мерекелік түскі астың финалы ретінде ұсынамыз:
Пісірілген кілегей
Қажетті өнімдер: 1 литр жаңа сүт, 100 г қант, 200 г ұн, 4 жұмыртқа, 40 г сары май, ваниль, туралған бадам
Дайындау әдісі: Қант пен ұнды қолайлы ыдысқа араластырыңыз да, жұмыртқа мен еріген майды бір-бірлеп қосыңыз. Содан кейін аздап сүт құйып, қоспаны араластырыңыз - ванилин қосыңыз. Крем толығымен тегістелгеннен кейін, оны табаға құйып, баяу пешке шамамен 40 минут қойыңыз. Пісірмес бұрын қуырылған бадаммен себіңіз.
Ұсынылған:
Көктемгі түскі асқа арналған тың идеялар
Бұл сыртта көктем және онымен бірге жаңа піскен көкөністер мен жемістер келеді. Ет тағамдары мен қызыл шараптармен қыстың ұзақ күндерінен кейін біз таңдайға әртүрлілік, сергектік пен қуаныш сыйлайтын көктемгі тағамдарды күтеміз. Нарықта жаңа пияз, сарымсақ, шпинат, док, қымыздық және алғашқы құлпынай бар.
Рождествоға арналған мәзірдің үлгісі
Рождество үшін жақындарыңызды керемет мерекелік мәзірмен таң қалдырыңыз. Авокадо мен лосось салаты - бұл мерекелік дастарқанға дәмді бастама. Қажетті өнімдер: 2 авокадо, 300 грамм ысталған албырт, 1 лимон шырыны, 1 ас қасық каперс, жарты кесе қаймақ, бір шымшым ақ бұрыш, кішкене қызыл уылдырық.
Түскі асқа арналған жұмыртқалардың идеялары
Егер әмбебаптық ұғымын қамтитын бір тағам болса, ол солай жұмыртқа . Олар жақсы қаныққан, барлық вариацияларда тез дайындалған және құрамында біздің ағзамызға қажетті барлық заттар - ақуыз, көмірсулар, майлар және көптеген қажетті дәрумендер бар.
Балаларға арналған күнделікті пайдалы мәзірдің үлгісі
Тамақтану әдеттері ерте балалық шақта қалыптасады. Балаңызға өте жас кезінде дұрыс тамақтануды құру дегеніміз, болашақта біз түрлі созылмалы аурулардың қаупін азайтамыз. Ата-аналардың балалары аш болмаса, оларды тамақтануға мәжбүр етпеуі маңызды.
7-13 жас аралығындағы студенттерге арналған мәзірдің үлгісі
Біздің балаларымыздың денсаулығы - біздің жалғыз қамқорлығымыз, біз оны қатаң қадағалап, қорғауымыз керек. Дұрыс тамақтану денсаулық үшін өте маңызды, сондықтан мен сіздерге өз оқушыңызға ұсына алатын мәзірдің үлгісін ұсынамын. Таңғы ас Студенттің таңғы асында жаңа сүт болуы керек, оны сұлы майымен, кептірілген жемістермен (250 г) таңғы аспен біріктіру керек.
