2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Соңғы уақытта ең танымал салмақ жоғалту әдістерінің бірі - үйеңкі сиропының диетасы. Онымен сіз салмақ тастап қана қоймай, денеңізді де тазартасыз.
Үйеңкі сиропының диетасы өте пайдалы, өйткені ол майдың жиналуын белсенді түрде азайтады және организмнен токсиндерді тиімді шығарады. Ол арқылы сіз 5-тен 10 кг-ға дейін арықтай аласыз. небары 10 күнде. Басқа күрт диеталардан айырмашылығы, бұл диета жылына төрт ретке дейін жарамды.
Үйеңкі сиропымен тамақтану дененің күйіне жағымды әсер етуден басқа, теріге, шашқа, ас қорыту жүйесіне, психикалық және физикалық жағдайға жағымды әсер етеді. Диетаны ұстану арқылы сіз көп күш пен қуат аласыз.
Диетаға отырғанда сізге А немесе С класының үйеңкі сиропы қажет, себебі А класы сироп қоректік заттарға ең бай. Ал А мен С класының айырмашылығы топырақтың дәмділігі, тазалығы мен сапасында. Бұл өз кезегінде өнімнің бағасына әсер етеді.
Бұл режимдегі негізгі тағамдар үйеңкі шәрбаты, лимон шырыны мен судан арнайы дайындалған сусынмен ауыстырылады. Бұл сусынды дайындау үшін сізге қажет:
2 ас қасық үйеңкі сиропы, 2 ас қасық жаңа сығылған лимон шырыны, 1 шымшу (1/4 ас қасық) зімбір ұнтағы немесе ыстық қызыл бұрыш (чили), 300 мл. ыстық немесе суық су.
Сусын барлық осы ингредиенттерді араластыру және біртекті қоспаға дейін жақсылап араластыру арқылы алынады. Күніне 6-дан 12 стаканға дейін (2-ден 4 литрге дейін) ішіңіз. Аштыққа немесе әлсіздікке әр шақырған сайын бір стақан ішіңіз.
Бұл сусын ағзаға және денеге барлық қажетті дәрумендер мен минералдар береді. Диета кезінде ақуыздың болмауы организмнен токсиндердің шығарылуын жақсартады және жеделдетеді.
Есте сақтау керек ең маңызды нәрсе - сироп диетасы кезінде басқа тағамдарды жеуге болмайды. Егер сіз әлі де қажет деп санасаңыз, мәзіріңізге жалбыз шайын немесе газсыз су қосыңыз немесе келесі режимді ұстаныңыз:
Бірінші күн:
Таңғы ас: жеміс шырыны;
Түскі ас: мөлдір көкөніс сорпасы;
Кешкі ас: қайнатылған көкөністер.
Екінші күн:
Таңғы ас: жеміс шырыны немесе жеміс;
Түскі ас: тары және қайнатылған бидай (арпа, күріш) қосылған мөлдір көкөніс сорпасы;
Кешкі ас: күріш сүтімен себілген жарма.
Үшінші күн:
Таңғы ас: жеміс шырыны немесе жаңа піскен жемістер;
Түскі ас: көкөніс сорпасы және соя протеинінің кейбір тағамдары;
Кешкі ас: күріш сүтімен себілген жарма.
Диета 10 күннен аспауы керек.
Ұсынылған:
Үйеңкі сиропы
Үйеңкі сиропы қантқа 100% балама болып табылады, оны қант диабетімен ауыратын адамдар қауіпсіз қолдана алады. Біздің елде танымал болмаса да, үйеңкі сиропы адам денсаулығына көптеген пайда әкелетін ең пайдалы табиғи өнімдердің бірі болып саналады.
Біз үйеңкі сиропының күнін атап өтеміз
Сіз мұны білдіңіз бе үйеңкі сиропы өзіндік бар мереке ? Жоқ? Бұл табиғи ресурстар туралы көбірек білетін уақыт келді. Бірақ біз кіріспес бұрын үйеңкі сиропының тарихы , ол құймақ, вафли, француз тосттарымен және тағы басқалармен бірге қолданылады, біраз уақыт алғысымызды білдірейік шырынға арналған үйеңкі ағаштары ол тәтті сиропқа айналады.
Үйеңкі сиропы семіздікпен күреседі
Үйеңкі сиропы тек Солтүстік Америкада өсетін қант үйеңкі шырынынан дайындалады. Канададағы Квебек провинциясы үйеңкі шәрбатының ең ірі өндірушісі болып табылады. Үйеңкі сиропы өте пайдалы. Оның құрамында зиянды сахарозаның орнына экоглюкоза және микроэлементтердің көп мөлшері бар.
Үйеңкі, үйеңкі шырыны және үйеңкі сиропы туралы қызықты мәліметтер
Үйеңкі сиропын алу үшін үйеңкі ағашы белгілі бір шарттарға сай болуы керек. Үйеңкі ағаштарының алты түрі бар, бірақ үйеңкі сиропын жасау үшін қант үйеңкі деп аталатын бір түрі қолданылады. Қатты үйеңкі деп те аталатын осы ағаштан үйеңкі сиропы алынады, ол ең жақсы сапаға ие.
Үйеңкі сиропы: сау ма, жоқ па?
Үйеңкі сиропы - денсаулыққа пайдалы және қанттан гөрі қоректік деп айтылатын танымал табиғи тәттілендіргіш. Алайда, бұл кейбір пікірлердің артында тұрған ғылымға назар аудару керек. Бұл мақалада үйеңкі сиропының пайдалы немесе пайдалы еместігі түсіндіріледі.
