2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Әлемде тиісті және уақтылы емдеуді қажет ететін әртүрлі аурулар мен қолайсыздықтар бар екендігі сөзсіз. Бүгін біз сілтілі су ішу арқылы адамның қандай пайда табатынын білетін боламыз.
Сілтілік су организмдегі бос радикалдарды азайтудың тиімді әдісі болып саналады, осылайша қатерлі ісік сияқты бірқатар ауыр аурулардың алдын алады.
Сілтілік су организмді токсиндерден тазартатын ең күшті антиоксиданттардың бірі. Ол иммундық жүйені нығайтады және қышқылдарды кетіреді.
Бұл қышқылдар әдетте организмде кейбір жанама әсерлер тудырады, мысалы:
- шаршау;
- ас қорыту;
- аурулардың көбірек дамуына ықпал ету;
Доктор Отто Варбург, Нобель сыйлығының лауреаты, онкологиялық аурулардың кем дегенде 95% -ы қышқыл ортада дамитынын анықтады. Сондай-ақ, дәл осылай, бұл ісік организмде сілтілік жүйемен рН деңгейінде 7-ден жоғары немесе оған теңесе алмайтындығын көрсетеді. 36.
Сілтілік суды дайындау үшін сізге қажет:
- Лимон;
- орташа қияр;
- бүкіл зімбір тамырынан;
- 0,5 шай қасық. жаңа жалбыз.
Ингредиенттердің әрқайсысын жуып, ұнтақтау керек, бұған дейін зімбірді тазалап алған. Қоспаны қақпағы бар құмыраға салыңыз да, түнде қалдырыңыз.
Таңертең аш қарынға стакан сумен 1 ас қасық инфузияны сүзіп ішіңіз, содан кейін күні бойы ішіңіз.
Ұсынылған:
Әлемдегі ең ұзақ өмір сүретін отбасы осыны жейді
Әлемдегі ең ұзақ өмір сүретін отбасы ұзақ өмірі үшін не қарыздар екенін айтты. Оның мүшелері өздерінің мәзіріндегі ерекше ингредиенттің арқасында қарттыққа қол жеткіздік деп санайды. Күн сайын олар таңертең ғана емес, ұйықтар алдында да сұлы майын жейді.
Ұзақ өмір сүрудің ақуызы және оны қандай тағамдардан алу керек
Бүгінгі күні дәнді дақылдардың ағзаға әсері өте зор екендігі ғылыми тұрғыдан дәлелденген. Мұндай тағамдардың бірі - қарақұмық, ол өте дәмді ғана емес, сонымен қатар керемет пайдалы тағам болып шығады. Мұндай тұжырымға Сібір Федералды Университетінің (СФУ) ғалымдары келді.
Ұзақ өмір сүруге арналған калий және талшықтан тұратын тағамдар
Тамақтану біздің өміріміз бен денсаулығымызға тікелей байланысты. Максимум: өзіңіздің не екеніңізді айту үшін не жейтіндігіңізді айтыңыз, тамақтану жағынан белгілі және ақылға қонымды. Сонымен, ұзақ өмір сүру және денсаулықты сақтау үшін не жеу керек?
Сарымсақ, лосось және шпинат ұзақ өмір сүруге және мәңгілік жастыққа
Диетологтар мен дәрігерлер арасында қай тағамның жақсы, қайсысының зиянды екендігі туралы әр түрлі көзқарастар бар. Daily Mirror жуырда ағылшын диетологтарының айтуы бойынша адамға ең пайдалы 10 өнімді жариялады. Олар егер адамдар аталған тағамдарды ұстанатын болса, адамның өмір сүру ұзақтығы 120 жасқа жетуі мүмкін дейді.
Тамақтан кейін сүт тістің сау болуын қамтамасыз етеді
Тәтті сусындар мен тағамдарды жиі қабылдау ауыз қуысының қышқылдығын жоғарылатады, нәтижесінде эмаль зақымдалады және жойылады. Соңғы кездері үнемі жарнамаланып жүрген пайдалы дәнді дақылдар құрамында қанттың көп мөлшері бар. Тәттілерді, шоколадтарды, кәмпиттерді, газдалған сусындарды үнемі тұтыну қанттың тістерге жабысып қалуына мүмкіндік береді.
