2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жалбыз - бұл сағыздың ингредиенті ғана емес. Бұл шөп екі өсімдіктің буданы - бақша жалбызы және су жалбызы. Ол косметикамен де, медицинамен де айналысады. Жалбызмен иммунитетті нығайту ескі тәжірибе.
Сығынды ретінде жалбыз парфюмерияда кеңінен қолданылады. Жалбыз эфир майы жасартатын және сергітетін әсерге ие.
Бұл иммундық жүйені нығайтып, нығайтып қана қоймай, ақыл-ойдың сарқылуын да жеңілдетеді. Жалбыз майы қолданылады шаштың денсаулығын жақсарту.
Күнделікті сусабыңызға жалбыз майының бірнеше тамшысын қосыңыз, сонда сіз қайызғақты ұмытып кетесіз. Тағы бір артықшылығы - бұйраларды қолға үйрету және қосымша жылтыр беру.
Жалбыз майы сонымен қатар шаштың өсуіне ықпал ете алады. Бұл теріге де пайдалы. Секрецияны бақылауға көмектеседі, шаршаған теріні тазартады және сергітеді. Май безеуден қорғайды және кеңейтілген тері тесігін сәтті емдейді.
Жалбыз көмектеседі жарылған еріндер проблемасын жеңу үшін, сондықтан эфир майы әртүрлі ерін жылтыратқыштары мен бальзамдарының құрамына кіреді.
Май құрамындағы ментолдың арқасында тыныштандыратын әсер етеді және жел мен күннің зақымданған ерінін жеңілдетуге болады.
Жалбыз шайы сіздің депрессияңызды жояды. Жазда - салқындатылған, қыста - жалбыз жапырағынан ыстық, шөп шайы ең көп тұтынылатын сусындардың бірі екені сөзсіз.
Жалбыз жапырақтарында метанол бар. Ол шөптің ерекше дәмін беретін адам. Тіпті ежелгі римдіктер жалбыздың емдік қасиеттері туралы білді. Олар өз бөлмелерін тыныштандыратын етіп хош иістендірді.
Ежелгі гректердің айтуы бойынша жалбыз ақыл-ойды күшейтті, жалбыз қосылған ванналар шоғырлануды арттыруға көмектесті.
17 ғасырға дейін жалбыз қолданылды хош иісті дәмдеуіш ретінде күнделікті кедейлердің тамақтануында да, байлардың талғампаз тағамдарында да бар. Кейінірек, 18 ғасырда ол ұмытып кетті.
Жалбыз сонымен қатар ас қорытуды жақсартады, тәбетті қалпына келтіреді және ішектегі газды кетіреді. Бұл асқазанның бұзылуымен күресу құралы.
Ұсынылған:
Жалбыз бен жалбыздың айырмашылығы
Болгарияның дәстүрлі тағамдары өткір деп анықталады, өйткені негізгі шикізаттың бірі - дәмдеуіштер. Оларды қолдану тағамның дәмін жақсартатын және оның сіңуіне ықпал ететін қажеттілік болып табылады. Олардың әсері ингредиенттердің концентрациясымен, мөлшерімен, түсімен және дәмімен анықталады.
Салаттарға жалбыздың дәмін келтіріңіз
Жалбыз салаттарға өте жаңа дәм береді, бірақ ол өте хош иісті дәмдеуіш болғандықтан, оны асыра алмау керек. Егер сіз тым көп салмасаңыз, салатқа жалбыздың хош иісі ғана келуі мүмкін. Дәмдеуіш бұршақ пен картоп қосылған салаттарға өте қолайлы.
Метаболизмді белок пен магнийге бай осы тағамдармен күшейтіңіз
Протеинге бай тағамдар: 1. Түркия кеудесі; 2 жұмыртқа; 3. сұлы; 4. сүзбе; 5. лосось; 6. Сүт; 7. порнипс; 8. Жержаңғақ майы; 9. Ақуыз барлар; 10. Тофу; 11. Йогурт. Магнийге бай тағамдардың тізімі: 1. Күнжіт тұқымдары;
Жалбыздың денсаулыққа пайдасы қандай?
Жалбыз - бәрімізге белгілі шөп. Кең аспаздық қолданылуына қарамастан, ол, ең алдымен, халықтық және дәстүрлі медицинада кеңінен қолданылатын денсаулыққа үлкен пайдасы бар шөп болып қала береді. Және бұл дұрыс. Жалбыз жапырақтары көбінесе шай қайнату үшін қолданылады, ол таңертеңгі кофені сәтті алмастырып, мидың қызметін белсендіре алады.
Осындай құлдырауға иммундық жүйені күшейтіңіз
Жаздың соңы жақындады. Денсаулық пен сергек болу үшін алдағы мезгілдердің өзгеруіне иммундық жүйемізді арттыратын кез келді. Иммунитетті сақтау біздің кез-келген маусымда денсаулығымыз бен денсаулығымыз үшін өте маңызды. Көп ұзамай жаз күзде тегіс өтеді және оған дайындалу үшін қажетті дәрумендер мен минералдармен толыққан дұрыс.
