2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Егер сіз апельсин қабығымен күрескіңіз келсе, қымбат кремдер мен қымбат процедуралар туралы ұмытып кеткеніңіз жөн. Даршын - целлюлитті күйдіріп, артық салмақтан арылудың ең тиімді әрі жылдам тәсілі екені анықталды.
Сондықтан, ақшаңызды ысырап етпей, ас үй шкафын даршын пакетіне қазып алғаныңыз абзал. Бұл әлемдегі ең күшті антиоксиданттардың бірі екендігі дәлелденді және жаңа жасушалардың тез қалпына келуіне көмектеседі.
Оның қан айналымын жақсарту функциясы бар, бұл апельсин қабығымен күресудің маңызды процестерінің бірі.
Дерматологтар жүргізген экспериментте даршын проблеманы ойдағыдай шешетіні анықталды. Оған қатысқан әйелдердің жартысы тек даршын майымен, қалғаны - целлюлитке қарсы кремдер мен гельдермен уқаланды.
Бір аптадан кейін алғашқы әйелдердің әсері байқалды. Эфир майынан басқа, оны ұнтақ түрінде де қолдануға болады. Ол үшін даршын пакетін алып, зақымдалған жерлерді жағыңыз. Оны массаж түрінде айналмалы түрде таратыңыз.
Бірнеше секундтан кейін сіз целлюлитке қарсы кремдермен жағу кезінде алатын керемет күшті жылыну әсерін сезінесіз. Содан кейін душ қабылдап, теріні дене лосьонымен ылғалдандырыңыз.
Егер сіз табанды болсаңыз және процедураны күн сайын жасасаңыз, нәтижені бірінші аптадан кейін байқайсыз. Салмақты төмендетуден басқа, даршын айтарлықтай босаңсытады және стрессті азайтады.
Ұсынылған:
Алма майдың жауы
Нәзік жынысты адамдар үнемі тұтынатын алма зиянды заттардың деңгейін төмендетіп, организмдегі жақсы холестеринді арттыра алады. Осылайша, ұрық май жинау үрдісін азайтады және әйелдерді жақсы күйде ұстайды. Күнделікті тұтынылатын 75 грамм кептірілген алманың өзі организмдегі зиянды холестеринді 23% -ға дейін азайтуға және жақсы холестеринді 6% -ға арттыруға жеткілікті.
Майлы тамақ жыныстық қатынастың жауы болып табылады
Кейбір тағамдар біздің жыныстық қатынасқа түсуімізде жақсы формада болуымызға кері әсерін тигізеді дейді британдық диетологтар. Олардың айтуынша, қант - серіктесімізбен жақсы уақыт өткізу үшін біз оны асыра алмауымыз керек өнімдердің бірі. Қант - екі жақты қылыш - ол денеде энергия деңгейін тез көтереді, бірақ содан кейін энергия деңгейі күрт төмендейді.
Өлі өнімдер - дененің ең үлкен жауы
Тәтті тағамдар ас қорытуды бұзады және біртүрлі болғанымен, қандағы қант деңгейін төмендетеді. Оның жетіспеушілігі автоматты түрде кептелудің, тітіркенудің және бас ауруларының жоғарылауына әкеледі. Алайда, егер сіз тәттілерді жеуге дағдыланған болсаңыз, оны кенеттен тоқтату арқылы қателеспеңіз.
Йогурт - стресстің бірінші жауы
АҚШ зерттеушілері ұйқыны қандырмайтын егде жастағы ер адамдарда қанмен, дәлірек айтсақ, гипертониямен ауыру қаупі бар екенін анықтады. Зерттеу нәтижелері көрсеткендей, терең ұйқының болмауы қан қысымының жоғарылау қаупін шамамен екі есеге арттырады.
Жіңішке белдің жауы болып табылатын сусындар
Арықтау тәсілдерінің бірі қатаң диета екенін бәріміз жақсы білеміз. Тиісінше, диетаның қайсысы тиімдірек, қайсысы жалған екендігі туралы сансыз мифтер мен аңыздар бар. Көптеген диеталар тек тамақпен байланысты болса, біз сіз ішетін нәрсеге көбірек назар аударуды ұсынамыз.
