2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Саңырауқұлақтар құрамында планетадағы ең қуатты табиғи дәрі-дәрмектер бар. Денсаулыққа пайдасы үшін 100-ге жуық түр зерттелді және олардың көпшілігі сіздің иммундық жүйеңізге үлкен қолдау көрсете алатындығымен ерекшеленеді.
Саңырауқұлақтарға арналған соңғы зерттеулер денсаулыққа көптеген пайдалы жақтарды, соның ішінде салмақты реттеу, тамақтануды жақсарту, D дәрумені деңгейінің жоғарылауы және иммундық жүйені анықтайды.
Саңырауқұлақтардағы заттардың бірі потенциалды ретінде анықталды қатерлі ісікке қарсы дәрі.
Соңғы зерттеулер сонымен қатар саңырауқұлақтардың астма, ревматоидты артрит, бүйрек жеткіліксіздігі және инсульттің зақымдануы сияқты ауруларға пайдалы болатын қабынуға қарсы күшті қасиеттері бар екенін көрсетті.
Органикалық өсірілген саңырауқұлақтарды ғана жеу маңызды. Саңырауқұлақтар ауыр металдарды, сондай-ақ ауа мен суды ластайтын заттарды шоғырландыратыны белгілі, сондықтан сау өсу жағдайлары шешуші фактор болып табылады.
Бактериялардың шабуылынан қорғаныс ретінде саңырауқұлақтар біз үшін тиімді антибиотиктердің күшті түрін жасады. Пенициллин, стрептомицин және тетрациклин саңырауқұлақтар сығындыларынан келеді.
Қызыл етті ақ саңырауқұлаққа ауыстыру салмақ жоғалтуды жақсартуға көмектеседі.
Бір зерттеуде кептірілген саңырауқұлақтың бір немесе екі порциясын қосу иммундық жүйенің жұмысына пайдалы, модуляциялық әсер ететіндігі анықталды.
Тышқандарда жүргізілген тағы бір зерттеу ақ саңырауқұлақтар сальмонеллаларға бейімделетін иммундық реакцияны күшейтетінін анықтады.
Дәстүрлі қытай саңырауқұлағы антидепрессанттың әсеріне ие, бауыр мен бүйректі қорғайды, қан ағымын жоғарылатады, холестерин деңгейін қалыпқа келтіреді және В гепатитін емдеуге қолданылады.
Осы уақытқа дейін айтылғандардан гөрі, саңырауқұлақтар ең пайдалы тағамдардың қатарына жататыны және оларды рационға жиі енгізгені дұрыс. Бұған дейін қоршаған ортаға сіңетін зиянды ластаушы заттардан аулақ болу үшін олардың органикалық түрде өсірілгеніне көз жеткізіңіз. Табиғи жағдайда саңырауқұлақтарды жинамаңыз, егер сіз олармен таныс болмасаңыз.
Ұсынылған:
Күніне бір түйір сарымсақ жеудің 8 пайдасы
Олар не сарымсақ қалампырының пайдасы сіздің денеңіз үшін? Сіз сарымсақ емдік терапияда ең көп қолданылатын ингредиенттердің бірі деп айта аласыз. Ғасырлар бойы белгілі, бірақ бүгінгі күннің өзінде барлық мәдениеттерде сарымсақ тағам дайындауға арналған дәмдеуіштен гөрі артық.
Қияр жеудің 7 денсаулыққа пайдасы
Қияр сергітетін, қанықтыратын және кез-келген диетаға керемет қосымша болып табылады. Олардың құрамында пайдалы қоректік заттар, өсімдік қосылыстары мен антиоксиданттар көп, олар кейбір ауруларды емдеуге, тіпті алдын алуға көмектеседі. Олар сондай-ақ төмен калориялы және көп мөлшерде су мен еритін талшықтардан тұрады, бұл оларды ылғалдандыру мен салмақ жоғалту үшін өте қолайлы етеді.
Жаңа және қара өрік жеудің денсаулыққа пайдасы 7
Сонымен қатар өте дәмді, қара өрік өте пайдалы және пайдалы тағам. Олар дәрумендерге, минералдарға, талшықтарға және антиоксиданттарға бай, олар кейбір созылмалы аурулардың қаупін азайта алады. Сіз оларды жаңа немесе кептірілген түрде жеуге болады.
Лосось жеудің денсаулыққа 10 пайдасы
Ақсерке - ғаламшардағы ең пайдалы тағамдардың бірі. Ол қоректік заттарға бай және бірнеше аурулардың қауіпті факторларын төмендете алады. 10 керемет кездесу лосось тұтынудан денсаулыққа пайдасы бар : 1. Омега-3 май қышқылдарына бай Лосось - омега-3 май қышқылдарының ең жақсы көздерінің бірі.
Бұршақ жеудің керемет пайдасы
Жасыл өсімдік ежелгі уақыттан бастап өзінің қоректік қасиеттерімен және афродизиак рөлін атқаратындығымен белгілі. Шын мәнінде, көптеген заманауи ғалымдар бұршақтың жыныстық қатынасқа деген құштарлығын арттыратынын растады. Бұршақ тағамдары құрамында ақуыз, микроэлементтер, түрлі дәрумендер көп болғандықтан организмнің жалпы жағдайына пайдалы екені белгілі.
