2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Көптеген адамдар түскі немесе кешкі асты аяқтамай елестете алмайды - дәмді десерт. Күндіз олар тәттілерге деген аштықтарын тоқтату үшін десертті жейді. Олар тіпті өздеріне тәттілерді онсыз істей алмайтындығынан емес, жүйкесі жұқарғандықтан керек деп ақтайды.
Десерттерді пайдалану, егер олар, ең алдымен, жемістерден және өте аз мөлшерде қантты немесе стевия мен бал сияқты пайдалы қант алмастырғышты қолданбаса, зиянды.
Қант асқазанға жаман әсер етеді. Бұл адам ағзасының жалпы жағдайына әсер ететін ашыту процестерін тудырады.
Ашыту тек қана кебулерді тудырмайды, сонымен қатар адамның көңіл-күйінің өзгеруіне, сондай-ақ себепсіз тітіркенуге әкелуі мүмкін.
Десерттерді тұтыну арқылы алынған қанттың шамадан тыс мөлшерінен туындаған ашыту бас ауруын тудыруы мүмкін. Апатия мен сарқылу сезімі ашыту салдарынан да болуы мүмкін.
Бас ауруынан құтылу үшін біреу басқа десертке қол жеткізеді, сөйтіп тұйық шеңбер пайда болады. Артық десерт олардың еліктіргіш көрінісінен пайда болады.
Тіпті шамадан тыс тамақтанған кезде де дастарханға әдемі десерт ұсынылса, сіз оны жегіңіз келеді. Ұйқының бір күнінде десерттермен шамадан тыс тамақтанғаннан кейін жағымсыз иіс шығып, тіл жабысып қалуы мүмкін.
Десерттерді жақсы шайнамаудың жаман әдеті денсаулыққа байланысты көптеген жағымсыз процестерді тудырады. Десерттің шағуын жұтып қойғанда, олар сілекеймен және ауыз қуысындағы маңызды ферменттермен байланысқа түспейді.
Көмірсулар асқазанға өзгеріссіз түрде бағытталады, мұнда олардың бөлінуіне ұйқы безі қамқорлық жасайды. Ол денсаулыққа зиянды, шамадан тыс жүктелген режимде жұмыс істейді.
Майлы кремдер мен қамырдың зиянды десерттерін қант қолданбай кептірілген кептірілген жемістермен, сондай-ақ қант алмастырғыштармен дайындалған әр түрлі жеміс желе мен муссымен алмастырған тиімді.
Ұсынылған:
Неліктен брокколиді жеу керек?
Брокколи - бұл ең пайдалы және балаларға ұнамайтын көкөністердің бірі. Түсті қырыққабаттың немере ағасы кресттер тұқымдасынан, олар оларда гүлді қырыққабат пен қырыққабаттан басқа табады. Ол XVI ғасырда Италияда өсіріле бастады, ол өзінің атын латынша брахиумнан алған, бұтақ немесе қол деп аударған.
Неліктен картоп пюресін жеу пайдалы?
Картоп пюресі сияқты тағамның артықшылығы туралы қоректік, оңай дайындалатын, бала кезінен бәріне танымал және жақсы көретіндер туралы ешкім де ойлаған жоқ. Бүгінгі күні де біз жыл бойына көптеген көкөністерден тамақ және дәмді гарнирлер дайындай алатындығымызға қарамастан, картоп езбесі классикалық болып қала береді.
Неліктен пиязды үнемі жеу маңызды?
Ол біздің мәзірде болуы керек пияз ағзамыздың жақсы жұмыс істеуі және көптеген аурулардан қорғану. Пияз денсаулыққа ғана емес, сыртқы келбетке де пайдалы. Ол дәрумендерге, минералдарға, органикалық қышқылдарға және басқа қоректік заттарға бай.
Құлпынай маусымы! Неліктен оларды үнемі жеу маңызды
Құлпынай мамырдың аяғында және маусымның басында пайда болады және еліктіретін тәтті және еліктіргіш. Бұл хош иісті және шырынды жемістер біздің денемізге пайдалы және пайдалы әсер етуге кепілдік береді. Шырынды және қызыл құлпынай көптеген аурулармен күресті қолдайды.
Неліктен эклерлер корольдік десерт болып табылады?
Эклер және пирожныйлар тортының тарихы салыстырмалы түрде жас, олардың тарихы ғасырлар бойы жалғасуы мүмкін көптеген дәмді тағамдарға қарағанда. Ашушы үшін немесе эклерлердің өнертапқышы итальяндық Пантерели болып саналады, оларды есімімен атаған Екатерина де Медичидің аспазшысы.
