2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Егер сіз естімеген болсаңыз, қызыл пияздың жүректің ишемиялық ауруының қаупін азайтатынын білетін кез келді. Бұл сондай-ақ қалқанша безінің проблемаларына көмектеседі.
Болгарияда біз сарымсақ пен сары пиязды көбірек қолданамыз, бірақ қызыл түстің пайдалы екендігі анықталды. Оның флавоноидтары көп, олар сары және ақ түстерден гөрі көп.
Қызыл пияз инсульт пен инфаркт тудыруы мүмкін жаман холестеринді жоюға көмектесетіні анықталды. Сонымен бірге ол жүрек-қан тамырлары ауруларынан сақтайтын жақсы холестеринді сақтайды.
Қызыл пияз Қалқанша безінің проблемаларына шеңберлерде бастары кесілген массаж немесе компресс жасау арқылы көмектеседі.
Тәтті дәмінің арқасында ол салаттар мен шикі тағамдарға өте қолайлы. Егер сіз үнемі тамақтанатын болсаңыз, бұл сіздің ми жұмысыңызға өте жақсы әсер етеді, сонымен қатар тістер мен қызыл иектерге де пайдалы.
Бұл дәмді көкөніс қатерлі ісікке қарсы құрал, суық пен тұмауды, жөтелді қуады.
Оның құрамында асқазанда үлкен рөл атқаратын көптеген эфир майлары мен органикалық қышқылдар бар. Асқазан сөлінің бөлінуін күшейтіп, ішке қабылданған тағамның сіңуін жақсартады.
Гректер бұл өте пайдалы көкөністі кез-келген тағамға пайдаланады. Ол негізінен зәйтүн майы мен ірімшік қосылған салатта басқа көкөністермен бірге қолданылады.
Ұсынылған:
Қызыл пияз - бұл неге соншалықты пайдалы?
Өсімдіктер әлемінде Allium тұқымы берік орнын сақтап қалды. Оның барлық өкілдері - пияз, сарымсақ, сарымсақ, пияз, қытай пиязы кең танымал және кең қолданылады. Осы көкөністердің ішінде ең көп өсірілетіні - пияз. Бір жылдық ретінде өсетін бұл екі жылдық өсімдік әлемнің кез-келген нүктесінде өсіріледі және қолданылады, сондықтан Карл Линней 1753 жылы өзінің Түрлер Plantarum деген еңбегінде оған көп көңіл бөлген.
Қызыл пияз қабығының пайдасы қандай?
Барлығы пияздың бізге пайдалы екенін біледі және осы көкөністі жиі жеген пайдалы. Әсіресе қызыл пияз , бұл пайдалы қасиеттеріне байланысты диабетиктер үшін ұсынылады. Тұрақты тұтыну қандағы инсулин деңгейін реттейді және бұл диабетиктер үшін сөзсіз жақсы.
Медлар қан кетуді тоқтатады
Медальдар С витаминіне бай, құрамында алма және лимон қышқылы, қант, пектин және басқа пайдалы және маңызды ингредиенттер бар. Медлар жемістерін жаңа піскен немесе джем, мармелад түрінде жеуге болады. Олардан шырындар мен компоттар да дайындалады.
Қуырылмаған какао бұршағы қызыл қызыл
Сіз күнделікті өмірде тұтынатын сусындардың көпшілігінің табиғи көрінісі қандай екендігі туралы ойланып көрдіңіз бе? Мәтінде какао ағашы мен какао бұршағы, олардың Еуропада таралуы және жалпы какао мен шоколадтың хош иісті тарихы туралы қызықты мәліметтер келтірілген.
Инсульт пен инфарктқа қарсы қызыл пияз
Дәстүрлі болгар асханасында ақ пиязды қастерлейтін болғанымен, оның қызыл немере ағасы пайдалы тағамдар бәсекесінде бір төс алда. Сарапшылардың соңғы зерттеулеріне сәйкес қызыл пияз жүрек-қан тамырлары ауруларымен күресте керемет көмекші болып табылады.
