2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Қызылша - бұл өте дәмді көкөніс, оны тағам ретінде дайындауға болады, оны басқа тағамдарға, тұздықтарға, сорпаларға қосуға болады. Бұл сонымен қатар өте жақсы салаттар жасайды. Тағы бір қолдану - бұл халықтық медицинада - бұл ауырсынудың көптеген түрлеріне көмектеседі және жиі қолданылады.
Бұл қаныққан қызыл тамырдан тұратын көкөніс өте пайдалы, егер сіз анемиямен ауырсаңыз, есте сақтау қабілетін жақсартасаңыз, организмнен токсиндерді жақсы тазартасыз. Бірақ оның аспаздық қасиеттерін қарастырайық. Салатқа арналған керемет ұсыныс:
Қызылша мен желкек салаты
Қажетті өнімдер: қызылша, тұз, сірке суы, май, майонез және желкек
Дайындау әдісі: Қызылшаны кастрюльге қайнатыңыз, жақсырақ қысыммен. Егер сізде жоқ болса, ол әдеттегідей жұмыс істейді, бірақ бұл сізге көп уақытты қажет етеді. Пісіргеннен кейін оны қабығынан бастаңыз - ол өте оңай тазарады. Содан кейін оны өз қалауыңыз бойынша кесіңіз - мүмкін кесектерге, жолақтарға, текшелерге бөліңіз.
Дәмдеуіштермен араластырыңыз - майонез 1 ас қасық болуы керек, мүмкін аз. Оның мақсаты - қызылшаның дәмін жұмсарту. Сірке суы бірнеше тамшыдан тұруы керек, ал желкекден 1 - 2 шымшу керек, өйткені бұл өте хош иісті дәмдеуіш. Салқындатылған салатты беріңіз. Оған қызылша сияқты кесілген екі пісірілген картоп қосуға болады.
Қызыл қызылша сорпасы мен сүттің кілегейі
Қажетті өнімдер: қызылша басы, пияз басы, 2 сәбіз, 1-2 дана. картоп, 200 мл. жаңа сүт, май
Дайындау әдісі: Қызылшаны тазалап жуыңыз, содан кейін оны қайнатыңыз. Жеке кастрюльде қалған көкөністерді пісіріңіз - суға аздап тұз қосыңыз. Пісіргеннен кейін көкөністер мен қызылшаны алып тастап, оларды бір-біріне араластырыңыз, сәбіз, картоп пен пияз дайындалған сорпаны біртіндеп қосыңыз. Пешке қойып, үнемі араластырыңыз, бір стақан сүт пен май қосыңыз. Сорпа пеште 10 минут болғаннан кейін дайын болады.
Алмұртпен толтырылған қызылша
Қажетті өнімдер: қызылша, 2 дана. қызанақ, желкек, алмұрт, йогурт, тұз, май
Дайындау әдісі: Қызылшаны тазалап жуыңыз, содан кейін өзегін алыңыз. Томаттың қабығын аршып, ұсақтап тураңыз, оған бір шөкім желкек және ұсақтап туралған немесе үгітілген алмұрт, аздап тұз қосыңыз - қызылшаны осы қоспамен толтырыңыз. Орташа пеште пісіріп, йогуртпен бірге қызмет етіңіз.
Ұсынылған:
Қызылша мен картопты дайындауға арналған кеңестер
Пісіру кезінде суға үш түйір сарымсақ, екі лавр жапырағы және бірнеше аскөк бұтағын қоссаңыз, қайнатылған картоп дәмді болады. Картоп крокеттерін қуырған кезде оларды қайнаған майға салыңыз, әйтпесе олар жарылып кетеді. Тазартылған картопты суда ұзақ уақыт қалдырмаңыз, өйткені суда картоп крахмал мен дәрумендерін жоғалтады.
Қызыл қызылша қосылған диета
Қызылша адам денсаулығына өте пайдалы. Оны тұтыну минералдар мен дәрумендердің күшті ағынын қамтамасыз етеді. Қызыл қызылша қосылған диета салмақ тастауға көмектесуден басқа, қажығаннан кейін денеңізді қалпына келтіреді, шаштың өсуіне және нығаюына көмектеседі.
Қуырылмаған какао бұршағы қызыл қызыл
Сіз күнделікті өмірде тұтынатын сусындардың көпшілігінің табиғи көрінісі қандай екендігі туралы ойланып көрдіңіз бе? Мәтінде какао ағашы мен какао бұршағы, олардың Еуропада таралуы және жалпы какао мен шоколадтың хош иісті тарихы туралы қызықты мәліметтер келтірілген.
Пісіруге арналған жақсы грильге арналған кеңестер
Грильді дұрыс қолдануға арналған бірнеше кеңестер, сондай-ақ оны қалай дәмді етіп дайындау керек. 1. Газға ма, көмірге ме? Пісірудің қай әдісі жақсы болатындығы туралы бұрынғы пікірталастың көптеген жақтары бар, олар бағаны, алынған дәмді және пісірудің ыңғайлылығын бағалауды қамтиды.
Қызыл қызылша жеудің денсаулыққа 6 пайдасы
Сіз жақсы көресіз бе? қызылша ? Мүмкін сіз оны басқа ингредиенттерді керемет толықтыратын тәтті дәмі үшін салатқа қосасыз ба? Немесе сіз оны әртүрлі энергетикалық бомбалар үшін сілкініс немесе смузи түрінде қолданасыз ба? Құттықтаймыз! Сіз дұрыс жолдасыз
