2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Қызылша шырыны - ұзақ уақыт антианемия деп аталатын бірегей табиғи құрал. Оның артықшылығы, негізінен, С дәрумендерінің, Р дәрумені мен РР дәруменінің - фактордың, сондай-ақ фолий қышқылы мен каротиннің бай мазмұнына байланысты. Қызыл қызылшаның құрамында минералдар - калий, кальций, фосфор, темір, күкірт және йод.
Сонымен қатар, қызылша шырыны ішек перистальтикасын күшейтеді және қан тамырларының қабырғаларын нығайтады. Сондай-ақ созылмалы гепатит пен бауыр циррозы мен гипертония кезінде ұсынылады.
Қызылша шырыны йод құрамындағы барлық шырындар арасында көшбасшы болып шығады. Ол атеросклерозға да, қалқанша безінің проблемаларына да қолданылады.
Әдетте 100 грамм қызылшадан сіз шамамен 40 мл шырын аласыз. Лимонмен тәулігіне 2-3 рет 800 мл-ге дейін ішіңіз.
Сондай-ақ, қызылшаның организмдегі зат алмасу процестерін тездететіні анықталды. Оның дәлелденген тазарту әсері бар, токсиндерді жоюмен сәтті күреседі.
Ол қанттың болуына қарамастан, қант диабетімен ауыратындарға пайдалы. Қызылша ас қорыту жүйесі үшін әсіресе пайдалы.
Өсімдіктің құрамындағы целлюлоза тағамды оңай бөлшектеуге көмектеседі. Табиғи емшілер қызылшаны іш қатуға кеңес береді. Созылмалы іш қатуды күніне 100-150 г қайнатылған қызылшамен емдейді. Ботқа аш қарынға жұмсалады.
Көп ұзамай әлем ғалымдарының зерттеулері қызыл диетаны күнделікті рационына белсенді қосатын адамдардың денсаулығы едәуір деген қорытындыға келді.
Оларда көкөністердің денсаулық қасиеттері туралы өте жақсы білетін елдермен және дақылдармен салыстырғанда қатерлі ісік және басқа да зиянды аурулармен ауыратындар саны айтарлықтай төмен.
Ұсынылған:
Анемияға қарсы диета
Бас айналу, ұйқышылдық, тәбеттің төмендеуі, жұмыс қабілетінің төмендеуі - бұл белгілердің барлығы көбінесе анемиядан туындайды. Анемия қандағы гемоглобин мен эритроциттердің азаюымен сипатталады, бұл тіндерде оттегілік аштық тудырады. Анемия ауыр қан кетуден, соның ішінде етеккір қанынан туындауы мүмкін.
Қызылша шырыны денені тазартады
Қызылша - бұл ең пайдалы тамыр көкөністерінің бірі және жаңа піскен сығылған шырын бұл ағзаға арналған нағыз эликсир, ол оны тазартады және жинақталған токсиндерден арылуға көмектеседі. Қызылша шырыны - қан құрамын жақсартуға арналған ең құнды шырын.
Қан дәрілерінің орнына қызылша шырыны
Егер сіз оның қаншалықты пайдалы екенін білмесеңіз немесе естімеген болсаңыз қызылша шырыны , үйренетін уақыт келді. Күніне бір стакан қызылша шырыны жоғары қан қысымын төмендету үшін жеткілікті. Гипертониктер оны ауруы медициналық бақылауға жатпаса да тұтынған дұрыс.
Қызылша шырыны гипертониямен күреседі
Қызыл қызылшаның адам ағзасына сиқырлы әсері туралы аңыздар ерте заманнан бері айтылып келеді. Сонымен қатар, бұл болгарлықтардың назардан тыс қалған көкөністерінің бірі. Жаңа сығылған қызылша шырыны ең күшті оң әсер етеді. Жақында британдық ғалымдар тағы бір пайдалы қасиетті тапты.
Тұмау мен анемияға қарсы халва
Тахан-халвата олар әдепсіз тәтті және оларға толы нәрселердің қатарында. Ол Болгарияда ғасырлар бойы танымал болды - Балканда да, Шығыста да. Оның көрсеткішке қауіп төндіруі тек санға байланысты. Халва өзінің ерекше дәмінен басқа, өз әуесқойларын тағы бір сапамен тартады - бұл кенеттен салмақ жоғалту, анемия, туберкулез, жоғары калориялы диетаны қажет ететін өкпенің созылмалы аурулары жағдайында көмектеседі.
