2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Іш қату - нәжістің жеткіліксіз таралуы немесе дефекацияның толық болмауы болатын адамның ауыр жағдайы. Әдетте, мұндай патология тамақ қалдықтарының тоқырауына, кебулерге, ішектің ауырсынуына және тұрақты ауырлық сезіміне байланысты науқастың жағдайының жалпы нашарлауымен бірге жүреді.
Сондықтан іш қатумен күресті пайда болған бойда бастау керек. Іш қатуды емдеудің тиімді құралдарының бірі - қызылша, ол көптеген адамдардың сүйіктісі болып табылады және әдетте салаттар түрінде қолданылады. Бұл көкөністі сіздің мәзіріңізге қосу іш қатудан сақтандырады.
Бұл тамыр өсімдігі арықтау әсерінен басқа бүкіл денеге оң әсер етеді. Осылайша, ол тоқтап қалған нәжістен тезірек қалпына келеді.
Неліктен қызылша іш қатумен айналысады?
Ішектегі нәжістің тоқырауы талшықтың жетіспеушілігіне байланысты, ал қызылша - бұл үшін тамаша құрал. Бұл көкөніс талшықтың жетіспеушілігін тез толықтырады және ішек перистальтикасын қалыпқа келтіреді.
Ішектің қалыпты жұмыс істеуі үшін талшық бірнеше себептерге байланысты қажет:
- Олар ішектің ішіне жеткілікті сұйықтық ағуын қамтамасыз етеді, бұл нәжістің шамадан тыс қатаюын болдырмауға және қалыпты ішек микрофлорасын сақтауға көмектеседі;
- адам ағзасында өмір сүретін пайдалы бактериялар үшін талшық - бұл олардың белсенді болуына және қоздырғыштармен оңай күресуге мүмкіндік беретін керемет қоректік орта, олардың қатысуымен іш қату жиі кездеседі;
- Қызылша барлық жастағы адамдардың ішек жұмысына оң әсерін тигізеді, өйткені бұл табиғи дәрі, оны осы өнімге қарсы көрсетілімдері барлардан басқалары іше алады.
Қызыл қызылшаны адамдарға емдеуге тыйым салынады:
- қант диабеті - бұл тамыр өсімдігінде қанттың көп мөлшерде көтерілуіне әкелетін қанттың көп мөлшері бар;
- холелитиаз - тыйым салу шикі қызылша шырынына қатысты;
- уролития - қызылша шырынына тағы тыйым салынады;
- асқазан жарасы - шикі шырынға тыйым салынады;
- он екі елі ішектің жарасы - шикі шырынға тыйым салынады;
- қызылшаға аллергиялық реакция;
Аллергиядан басқа барлық қарсы көрсеткіштер тек шикі қызылшаны тұтынуға және қажет болғаннан көп мөлшерде қолданылатындығын есте ұстаған жөн.
Ең қатты іш қатуға арналған жаңа шырын
Бұл препарат ең күшті болып табылады және ішкеннен кейін 6-8 сағат ішінде ішектің тазаруына әкеледі. Ересектерді емдеу үшін - таңертең таңғы астан 30 минут бұрын аш қарынға 1 стакан шырын ішу керек, ол да ашыған сүт өнімінен тұруы керек. Балаларды емдеу үшін - 7 жастан бастап балаларға арналған доза 0,5 кесеге дейін, ал 7 жасқа дейін - ¼ кесеге дейін азаяды. Әдетте шырындарды қайта қабылдау қажет емес.
Іш қатуға арналған қара өрік қосылған шикі қызылша
Сондай-ақ, іш қату үшін шикі қызылшаны тағамдар ретінде пайдалануға болады. Іш қатудан тиімді құрал алу үшін сізге 300 г үгітілген шикі қызылша қажет, оған 10 тартылған қара өрік, 1 ас қасық қосылады. бал және 2 ас қасық. шикі қаймақ. Таңғы ас балаларға өте дәмді. Бұл дәрі таңғы ас кезінде тазартылған сумен немесе мұзды шаймен бірге жейді. Ересектер барлық дозаны жейді, 7 жастан бастап балалар - жарты бөлік және 7 жасқа дейін 1-2 ас қасық беріледі.
Іш қатуға арналған қайнатылған қызылша
Бұл дәрі іш қатудың жеңіл және орташа деңгейіне қабылданады. Қызылшаны емдік мақсатта дайындау үшін терінің қопсытқышымен бірге 1 ірі қызылша тамырына дейін қайнату керек, оны суығаннан кейін - қабығын аршыңыз. Қызылшаны 5 бөлікке бөліңіз. Көкөністерді тұтыну күн сайын айранмен бірге 1 дана үшін әр 4 сағат сайын болуы керек. Балалар үшін қызылша мен айран дозасы екі есе азаяды. Бұл емдеу 3 күнге созылуы мүмкін.
Тиісті түрде қолданған кезде қызылша іш қатудың тамаша құралы болып табылады, бұл мәселені үйреншікті және жағымсыз әсерлерін тудырмай оңай және тез шешеді.
Ұсынылған:
Қызыл жемістер антиоксиданттармен толтырылған
Барлығы антиоксиданттардың қаншалықты пайдалы екенін біледі - олар қартаюды тудыратын бос радикалдармен күреседі. Антиоксиданттар іс жүзінде баяулайды немесе тотығудың алдын алады. Еркін радикалдар деп жұптаспайтын тақ электрондары бар бөлшектерді айтады.
Кішкене пектинмен сіз іш қатумен күресесіз
Пектин ежелгі заманнан бері қолданылып келеді. Барлық дерлік жемістерде пектин бар, бірақ әртүрлі концентрацияда - апельсин, грейпфрут, қара өрік, өрік. Алайда, ол көбінесе алма құрамында болады. Пектиннің артықшылықтары мен артықшылықтары:
Қуырылмаған какао бұршағы қызыл қызыл
Сіз күнделікті өмірде тұтынатын сусындардың көпшілігінің табиғи көрінісі қандай екендігі туралы ойланып көрдіңіз бе? Мәтінде какао ағашы мен какао бұршағы, олардың Еуропада таралуы және жалпы какао мен шоколадтың хош иісті тарихы туралы қызықты мәліметтер келтірілген.
Қызылшамен салмақ жоғалтуға арналған тиімді диета
Сіз бұл туралы білмеуіңіз мүмкін, бірақ қызылша - салмақ жоғалтуға арналған тамаша таңдау. Теріні қалыпқа келтіру және өзіңізді жақсы сезіну үшін оны қолданудың бірнеше әдісі бар. Біздің алғашқы ұсыныс - тек қызылшаны тұтынатын диета немесе қызылша бар монодиета.
Швейцариялық қызылшамен не пісіруге болады
Швейцариялық қызылша - сыртқы түрі бойынша салат жапырақтары мен айсберг салатына ұқсас көкөніс. Оның үлкен, шырынды тамырлары бар ашық-жасыл жапырақтары бар. Дәмі шпинатты еске түсіреді. Осы түрдегі көкөністердің көпшілігінен айырмашылығы, Швейцариялық қызылшаны табуға болады жыл бойы дерлік.
