2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Куркума мыңдаған жылдар бойы қолданылып келген дәмдеуіш. Оның бірқатар емдік қасиеттері де бар. Оның антибактериалды және антисептикалық әсері бар. Ол сондай-ақ қабынуға қарсы қасиеттерге ие және қолдануға өте қолайлы колит. Куркума мөлшеріне мұқият болу өте маңызды.
Егер көп мөлшерде қолданылса, бұл асқазанды тітіркендіреді.
Куркуманың оң қасиеттері көп. Олардың бірі - бұл анальгетикалық әсерге ие. Бұл сонымен бірге метаболизмді жылдамдатады. Куркуманың тағы бір оң әсері - бұл бүкіл денені тазартады. Оның құрамында антиоксиданттар бар және бауырды тазартады. Куркуманың ракқа қарсы қасиеттері де бар.
Колитке қарсы куркума да керемет жұмыс істейді гастрит. Оның құрамында темір, фосфор, йод, кальций, В тобындағы дәрумендер және басқалары бар. Куркума құрамында куркумин заты да бар. Турмериканың антиоксидантты әсерін тудыратын дәл осы зат.
Оның құрамында C, K, B2, B3, B6 дәрумендері, май қышқылдары және басқалары бар. Оның антибиотиктік қасиеттері де бар.
Куркума оны әртүрлі формада таба аласыз - ұнтақ пен таблетка. Ұнтақ түрінде оны органикалық дүкендерден сатып алған жөн. Ал таблетка түрінде дәріханаларда бар.
Ұсынылған:
8 тамақ пен сусындар салмақ жоғалтуға ҚАРСЫ
Сіз оларды әрине жақсы көресіз, оларды мәзірге енгізесіз, себебі сіз оларды диеталық деп санайсыз, бірақ бұл дұрыс емес. Сіз мұны әрең түсінесіз, бірақ кейбір өнімдер калория мөлшері бойынша сіз ойлағаннан жоғары болады және салмақ жоғалту үшін оларға сенудің қажеті жоқ.
Көкжидек пен құлпынай бірқатар ауруларға қарсы тұрады
Осы мақалада біз табиғаттың сізді қалай қорғай алатындығына және кейбір созылмалы ауруларға қарсы тұра алатындығына назар аударамыз. Көк жидек, мүкжидек, құлпынай, таңқурай және басқалары сияқты ұсақ тас жемістер қатерлі ісік, қант диабеті, жүрек ауруы, жара сияқты ауыр аурулармен күресте күшті, тіпті холестерин деңгейін тұрақтандыратын фитонцидтерге бай.
Өрік пен мейіз күйзеліске қарсы
Егер сіз жүйкеңізді шайқап, ұсақ-түйекке ашулансаңыз, қара өрік көмектеседі. Сізге 1 стакан қара өрік, жарты литр қызыл шарап және дәмдеуіштер қажет. Жақсы жуыңыз қара өрік , оларды шараппен толтырыңыз, кастрюльді пештің үстіне қойыңыз және қақпақта шарап тамшылары пайда болғанша қыздырыңыз.
Тәтті картоп пен Ямсқа қарсы: айырмашылығы неде?
Шарттар тәтті картоп пен қара май шатастыруға әкеліп соқтыратын жиі бірінің орнына бірі қолданылады. Екеуі де жер асты түйнектік көкөністер болғанымен, олар бір-бірінен өте ерекшеленеді - олар әр түрлі өсімдік тұқымдастарына жатады. Сонымен шатасушылық қайдан шығады?
Гастрит пен асқазанға арналған пайдалы сорпалар
Гастрит - бұл асқазанның ішкі қабығының қабынуы және көбінесе стресстен және нашар тамақтанудан туындайды. Егер сіз осы аурумен ауыратын болсаңыз, тамақ ішкен кезде абай болуыңыз керек, асқазанның қышқылдығын төмендететін және шырышты қабығын тітіркендірмейтін тағамдарды қосып мәзіріңізді толығымен өзгерткеніңіз абзал.
