2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Псориаз бұл терінің бетіне жасушалардың жиналуына әкелетін иммундық жүйенің ауруы - және бұл қызыл, қою, қабыршақталған дақтарды ауырсынуға және қатты қышуға әкеледі. 7,5 миллионға жуық американдықтар осы созылмалы аурудан зардап шегеді деп есептеледі.
Америка Құрама Штаттарының дерматологиясында жүргізілген зерттеулерге сәйкес, псориазбен байланысты денсаулық сақтаудың құны жылына 63 миллиард долларға дейін жетеді. Бұл тікелей шығындарға қатысты, сонымен қатар жұмыс уақытын жоғалту сияқты жанама шығындар да ескерілуі керек.
Псориаз - бұл терінің беткі күйінен гөрі көп емес. Псориаз тері ауруы ретінде пайда болғанына қарамастан, бұл аутоиммунды ауру. Бұл реакция Т жасушалары сау тері жасушаларына шабуыл жасағанда пайда болады. Шамадан тыс белсенді Т-жасушалар тері жасушаларының өсуін тездететін иммундық реакцияларды тудырады, ал бұл олардың бірнеше күннен кейін терінің сыртқы қабатына өтуіне себеп болады.
Өлі жасушаларды тез жою мүмкін болмағандықтан, олар псориазға тән дақтарда жиналады. Бұл жағдай одан зардап шегетіндердің күнделікті өміріне қатты әсер етеді. Сонымен қатар, псориазбен ауыратын науқастарда гипертония, жүрек ауруы, 2 типті қант диабеті және көз ауруы сияқты басқа жағдайлар қаупі жоғарылайды.
Д витамині аутоиммунды аурулар, оның ішінде псориаз үшін өте маңызды. Псориазбен ауыратындар үшін D дәрумені мөлшерін тексеру және олардың деңгейін жыл бойына 50-70 мл шегінде ұстап тұру өте маңызды. Ол қуатты иммуномодулятор қызметін атқарады, сондықтан оның псориаздың алдын алуда маңызды рөл атқаратындығы таңқаларлық емес.
Зерттеуге сәйкес, Д дәрумені псориаз кезінде маңызды иммуномодуляциялық әсер етуі мүмкін. Бірақ қыста науқастардың 80% -ына дейін және жазда 50% -на Д дәрумені жетіспейді.
Егер сізде болса, D дәрумені деңгейін оңтайландырыңыз псориаз. Осы созылмалы аурудан зардап шегетін адамдарда Д витаминінің жетіспеушілігінен Паркинсон ауруы қаупі жоғарылайды.
Псориазды емдеудің ең жақсы әдісі - күн сәулесінің әсерінен дәрумендердің мөлшерін арттыру. Американдық дерматология академиясының хабарлауынша, көбірек уақытты күн астында өткізіңіз, бірақ тікелей күн сәулесінде емес.
Ұсынылған:
Күнжіт тахинасын үнемі жеуге бірнеше маңызды себептер келтірілген
Ұмытылған күнжіт тахиниі қайта қалпына келтірілді, бірақ бұл жолы оның қайта жандана бастауы тамақтанудың сәнді және сау тенденциясымен байланысты және табиғи тұқымдардың барлық түрлерін пайдалануға деген қызығушылық артты. Бұл қазіргі заманғы тағам болумен қатар, ағза үшін өте пайдалы.
Рубарбты жеуге болатын кейбір керемет себептер
Реварб - үлкен декоративті жапырақтары және үлкен ет сабағы бар көп жылдық шөптесін өсімдік. Ол маусымнан тамызға дейін ақ қызғылт немесе қызыл гүлдерде гүлдейді. Зауыт бүкіл әлемдегі аспаздардың сүйіктісі. Біздің елде ол көбінесе денсаулық пен емдік қасиеттеріне сүйенеді.
Шикі бадамды малынған кейбір жақсы себептер
Дәмі бай, қытырлақ және қаныққан, бадам олар дәрумендер мен қоректік заттардың тамаша көзі ғана емес, сонымен қатар кез-келген тағамға керемет қосымша болып табылады. Адам шамамен 20 000 жыл бұрын дәмді жаңғақ өсірді деп саналады. Иран мен Түркия жерлері бадамның отаны ретінде көрсетілген.
Айваны неге мыс алма деп атайды? Оны осы қыста жиі жеуге болатын себептер
Айва ағашы - 4 мыңжылдықтағы адамдарға белгілі жеміс ағашы. Оның ботаникалық атауы - Cydonia oblonga, айва Крит қаласынан Кидониядан алынды, ол қазір Чания деп аталады. Бұл күзгі жеміс-жидек ретінде белгілі бал алма бұл грек тілінен шыққан мелимеон, өйткені оны джем жасау үшін балға салған.
Кептелісті шұғыл тоқтату керек белгілер
Пісіру - бұл барлық адамдар үшін ең үлкен әлсіздік. Дүкендер мен кондитерлік фабрикаларда бізді қоршап тұрған торттар, тоқаштар, пончиктер, балмұздақ және басқа да десерттерге немқұрайлы қарайтын адамдар жоқтың қасы. Біздің күніміз қаншалықты жаман болса да, барлық проблемалар шоколад, печенье немесе кәмпиттің көмегімен кем дегенде біраз уақыт булануы мүмкін.
