2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Азық-түліктің түр-түрі әр түрлі сусындарды қажет етеді. Коньяк, коньяк немесе арақ кейбір тағамдарға жарамды, ал басқаларына құрғақ газдалған шарап. Кейбіреулер ақ немесе десертті шарап ұсынады.
Сыра мен вермут - бұл тәбетті ең көп қоздыратын сусындар. Алкогольсіз сусындардың ішінде газдалған сусындар да тамақтануға деген құштарлықты арттырады.
Тәбетті сусындардың екі негізгі тобы бар:
1) Құрамында алкоголь мөлшері жоғары сусындар: коньяк немесе коньяк, арақ немесе аквита, сондай-ақ порт, мадейра, шерри, малага, эстрагон және т.б сияқты десерт шараптары;
2) Құрамында азды-көпті алкоголь және өсімдік ащы қоспалары бар сусындар - бұл дайын аперитивтер мен вермуттар. Көкөністердің ащылары жеке дайындалған коктейльдерге қосылады, мысалы: ангостураның ащысы, апельсиннің ащысы немесе лимон мен апельсиннің хош иістері. Бұл цитрус жемістерінің қабығын жылы сумен жақсылап жуу керек екенін ұмытпаған жөн.
Сусындардың екі тобы да алкогольдің немесе өсімдіктің ащы заттарының болуына байланысты сілекей және асқазан бездерінің қызметін ынталандырады және осылайша тәбетті тудырады.
Тәбетті ынталандыратын сусындардың екінші тобының бірнеше өзгерістері:
Сода қосылған вермут. 50-ден 100 мл-ге дейін. вермут аз мөлшерде минералды немесе газдалған жақсы салқындатылған сумен сұйылтылған.
Лимон қосылған вермут. Лимонның сегізден бір бөлігін коктейль стаканының шетіне қойыңыз. 50-ден 100 мл-ге дейін құйыңыз. вермут және қызмет етеді. Қонақ сусынына лимон шырынын сығып алады.
Бұл рецепттерді бірінші топта айтылған десерт шараптарына да қолдануға болады. Алайда, бұл шараптарды қоспасыз тұтынған жөн.
Ұсынылған:
Күркетауық - ең тәбетті Рождество дәстүрінің тарихы
Рождество сыйлықтар мен отбасылық көңіл көтеруден басқа, әрқашан кем дегенде біреуімен келеді Түркия . Қуырылған, толтырылған, қырыққабат, каштан, картоп, мейіз немесе саңырауқұлақтар - бұл бүкіл әлем бойынша жыл соңындағы демалыстың иісі болатын тұрақты заттардың бірі.
Аштық пен тәбетті ажырату үшін
Аштық пен кәдімгі аппетит бір нәрсе емес екенін білмейінше, артық салмақпен күрес қатал әрі ұзаққа созылады. Сіз қандай диетаны ұстанбайтын болсаңыз да, қазіргі уақытта сіз өзіңізді қалай сезінетініңізді білуіңіз керек - сіздің асқазаңыз қытырлайды және сізге шынымен тамақ керек екенін немесе тек тыйым салынған тағамдар туралы ой сізді баурап алады және ашкөздікті күшейтеді.
Кофе тәбетті төмендетуге көмектеседі
Тәбетті кофенің көмегімен азайтуға болады, бұл жаңа зерттеудің дәлелі. Қуаттандыратын сусын ағзаға таблетка сияқты күшті әсер етуі мүмкін, бұл біздің тамаққа деген құштарлығымызды тежейді. Бұл зерттеуді австралиялық ғалымдар жүргізді, олар кофе арқылы тәбеттің төмендеуі барлығында емес, белгілі бір жағдайларда болуы мүмкін екенін түсіндірді.
Тәбетті төмендетуге арналған диета
Егер сіз өзіңіздің хайуандық тәбетіңізді азайтып, артық салмақтан арылғыңыз келсе, үш апта бойы тәбетті азайту үшін диетаны ұстануыңыз керек. Диета принципі А және В мәзірлерінің кезектесуіне негізделген, жұп күндер А мәзіріне, тақ күндер В мәзірлеріне арналған.
Тәбетті қалай азайтуға болады
Соңғы кезде сізде хайуандық тәбет пайда болғанын сезесіз бе? Оны азайту үшін диетологтар негізгі тамақтанардан 10-15 минут бұрын стакан сүтті немесе кішкене тілім ұнтақталған нанды, кішкене сүзбе қосылған шай, кофе қосылған сүтті тұтынуға кеңес береді.
