2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
3 қарашада қырыққабат күні атап өтіледі, бірақ неге бүгін қырыққабаттың күні екені белгісіз болса да, доцент Донка Байкова бұл оқиғаны жіберіп алмаңыз, өйткені оның денсаулыққа пайдасы көп.
Сау тамақтану бойынша сарапшы BNT-ге қырыққабаттың рак ауруының алдын алатын дәрумендер бомбасы екенін анықтады.
Суық мезгілде қырыққабатты үнемі тұтыну пайдалы, себебі бұл тұмаудың алдын алудың табиғи әдісі.
Сондай-ақ, қырыққабат біздің ағзамызды табиғи пробиотик болып табылатын сүт қышқылды бактериялармен қамтамасыз етеді. Оның жалғыз кемшілігі - бұл тұздың көп мөлшері, оны сарапшылардың пікірінше жүрегіңізді аямай азайту керек.
Қырыққабатты тұтыну зиянды холестерин деңгейін төмендетеді, ал ғылыми зерттеулер оны қабылдау қатерлі ісік ауруының даму мүмкіндігін 30% төмендететінін көрсетті.
Қырыққабат - ішек қатерлі ісігінен өте жақсы қорғаныс. Аптасына екі рет ішкен кезде сүт безі қатерлі ісігінің қаупі 66% төмендейді, дейді доцент Байкова.
Дәрігерлер асқазанда немесе он екі елі ішекте проблемасы бар адамдарға үнемі қырыққабат жеуге кеңес береді.
Қырыққабат иммундық жүйемізді нығайтады және бізді суықтан, тұмаудан және тіпті тұмаудан сақтайды. Оның құпиясы оның С дәруменіне өте бай болуында.
Орыстардың айтуы бойынша, мас болмас үшін стаканға отырмас бұрын қырыққабат шырынын ішкен жақсы, ал егер бұл орын алса, қырыққабат шырыны қайтадан көмекке келеді, бұл сізді қатты асқынудан құтқарады.
Ұсынылған:
Бүгін біз картоп күнін атап өтеміз
Қосулы 19 тамыз біз атап өтеміз Бүкіләлемдік картоп күні - біздің мәзірде жиі кездесетін тағам. Чиптер, картоп пюресі, пісірілген картоп, пісірілген немесе қуырылған картоп болсын, картоп әрдайым дәмді. Картоп өсіру 5000 - 8000 жылдар аралығында Перудің оңтүстігі мен Боливияның солтүстігінде басталды.
Бүгін біз Дүниежүзілік алма күнін атап өтеміз
Дүниежүзілік алма күні 15 қыркүйекте. Сіз оны осы керемет және пайдалы табиғи сыйлықпен лайықты түрде тойлауға дайынсыз ба? Әлемде алма деп аталатын көптеген сөздер бар, бірақ қай жерде болсаңыз да, бір нәрсе шындық. Бұл өте кең таралған жемістер мәзірдің керемет дәмді және өте пайдалы бөлігі.
Бүгін біз Сыр ірімшігі күнін атап өтеміз
Халықаралық күн ең дәмді және сонымен бірге қарапайым десерттердің бірі - ірімшік , бүгінде бүкіл әлемде атап өтіледі. Кішкентай және ірі тұзды-тәтті торттың сүйіктісі қалай пайда болғандығы туралы foodpanda ірі халықаралық тамақ өнімдерін жеткізу платформасы айтылады.
Бүгін біз фрикбол күнін атап өтеміз
Бүгін біз тойлаймыз Футбол күні . Бүгінгі сүйікті фрикаделькалар туралы алғашқы мәліметтер Ежелгі Рим жазбаларында кездеседі. Ғасырлар бойы олар Италияның отбасылық асханасында негізгі тағамға айналды. Оларды дайындаудың алғашқы ресми рецепті Америкада 1889 жылы аспаздар кітабында пайда болды.
Бүгін біз Дүниежүзілік Пинот Нуар күнін атап өтеміз
Pinot Noir - жүзім шарабы өндірісіне арналған ең жақсы жүзімнің бірі, және бүгінгі күні сіз осы сапалы алкогольдің стаканынан рахаттана аласыз, өйткені күнтізбеге сәйкес 18 тамыз - Дүниежүзілік Пино Нуар күні. Қою қызыл түсімен және бай дәмімен бұл шарап бәріне ұнайды.
