2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Ыстық сусындар қауіпті болуы мүмкін. Олар өңеш қатерлі ісігінің қаупін арттыруы мүмкін. Ыстық сусындар шырышты қабығын тітіркендіреді және бұзады.
Ескертуді тамақтанудың ұлттық кеңесшісі және Қоғамдық денсаулық сақтау орталығының директоры, профессор Стефка Петрова жасады. Ол Софиядағы қатерлі ісікке қарсы қоры ұйымдастырған семинарда дәріс оқыды.
Күнбағыс майы да қауіпті өнім болып табылады. Бұл сондай-ақ жүрек-қан тамырлары мен канцерогендік қауіпті арттырады. Ондағы майдың көп бөлігі оңай тотықтырылады. Осылайша, мұнай деп аталатынды сақтайды. Қатерлі ісік қаупіне әкелетін N6-май қышқылдары дәрігерлер көптеген бақылаулар мен зерттеулерден кейін табанды.
Барбекю сонымен қатар асқазан рагының даму қаупін арттырады. Бұл тұжырым Дүниежүзілік қатерлі ісіктерді зерттеу орталығының 2009 жылғы соңғы есебінде келтірілген.
«Неліктен бұлай болатыны туралы ешқандай түсінік жоқ, бірақ фактілер бар: ет майы жанып тұрған ағашқа түскенде, полициклді хош иісті көміртектер өңдеуге қарағанда көп мөлшерде пайда болады, мысалы, қыздырылған тастарға», - деді профессор Петрова.
Түзілген қосылыстар етке жабысып, бізге қауіп төндіреді. Алайда жоғары емес, қалыпты температурада пісіру қауіпті болмады.
Ұсынылған:
Бұл сусындар мен тағамдар дегидратацияға әкеледі
Сусыздандыру , дегидратация деп те аталады, денсаулыққа ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін, соның ішінде сарқылу, айналуы, жүрек айнуы және т.б. Ең алдымен, сіз күнделікті жеткілікті мөлшерде су ішуіңіз керек екенін білу өте маңызды, әсіресе егер сіз спортпен шұғылдансаңыз немесе ол тым ыстық болса.
Қызанақ шырыны сүт безі қатерлі ісігіне қарсы
Жақында жүргізілген зерттеу көрсеткендей, қызанақ шырынын күнделікті тұтыну сүт безі қатерлі ісігінің қаупін азайтады. Американдық мамандар күніне бір стакан томат шырынынан ликопен заты жеткілікті деп мәлімдейді. Ол арамза аурудан қорғай алады деп сенеді.
Ішектің қатерлі ісігіне қарсы соя
Соя сусындарын ішетін, тофу ішетін және сиыр сүтінен гөрі сояны артық көретін әйелдер ішектің қатерлі ісігінің пайда болу қаупін азайтуға көмектеседі, - дейді жаңа зерттеулер. Американдық клиникалық тамақтану журналында жүргізілген зерттеуге сәйкес, сояны көп тұтынатындар, әсіресе 50-ден асқандар, аурудың пайда болу қаупін едәуір төмендетуі мүмкін.
Қара жидек ішектің қатерлі ісігіне қарсы пайдалы
Ежелгі уақыттан бері қарақаттың жапырақты бұталары «титан қаны» деп аталды. Біздің заманымызға жеткен ежелгі аңызға сәйкес, Зевс Титанмен шайқасқан кезде олардың тамшылатып қанынан қарақат бұталары өніп шықты. Жақында жүргізілген зерттеуге сәйкес, қарақат ішек қатерлі ісігінің алдын алуға көмектеседі.
Дәлелденген! Майлы тағам қуық асты безінің қатерлі ісігіне әкеледі
Майлы тағамдар біздің үстелге қоятын пайдалы тағамдардың қатарына жатпайтындығы бәрімізге белгілі. Әсіресе ер адамдар үшін олар апатқа ұшырайды. Майлы тағамдар мен өңделген тағамдардың зиянды диетасы қуық асты безінің қатерлі ісігінің дамуына ықпал етуі кеңінен белгілі.
