2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Сарымсақ - бұл біздің сүйікті тағамдарымызға арналған дәмді дәмдеуіш ғана емес, сонымен бірге оның күшті пайдалы қасиеттерінің арқасында денсаулыққа көп пайдасы бар керемет құрал. Бұл сондай-ақ сарымсақ ақшасы, оның көмегімен сіз терапевтік мақсатта ингаляция жасай аласыз. Алайда, бұл тозаң ба, егер болса, қарсы көрсеткіштер бар ма?
Сарымсақ ақшасын ингаляциялау - барлық артықшылықтар
Бұл емдеу тәсілдері қыс айларында, суық тию оңай болған кезде өте пайдалы. Осылайша сіз жыл сайын респираторлық ауруларды, атап айтқанда тұмауды белсендіруге өте пайдалы иммунитетті күшейте аласыз. Жалпы сарымсақпен ингаляциялар - бұл кез-келген адам терапиялық мақсатта қолдана алатын тамаша профилактикалық агент.
Бұлардың себебі сарымсақ ақшасының пайдалы қасиеттері олардың құрамына эфир майлары, аллицин, фитонцидтер және биофлавоноидтар кіреді, олар тыныс алу жүйесіне тиімді әсер етеді, патогендік бактерияларды жойып, олардың көбеюіне жол бермейді және иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі.
Сарымсақ ақшасы қандай ауруларда пайдалы:
- өткір респираторлық вирустық инфекциялар (ЖРА);
- синусит, ринит;
- респираторлық инфекциялар мен тұмаудың асқынуы;
- құрғақ немесе дымқыл жөтел;
- бронхит, астма, көкжөтел.
МАҢЫЗДЫ! Есте сақтауға болмайтынын ұмытпаңыз сіз сарымсақ ақшасын жұтыңыз жүктілік кезінде, өйткені сарымсақ жатырдың белсенділігінің артуына әкелуі мүмкін, бұл қауіпті. Егер сізде жеке төзімсіздік болса, емдеудің осы әдісін қолдануға болмайды.
Қашан сарымсақ түтіндерін деммен жұту мұны ауызбен емес, мұрынмен жасау керек. Осылайша сіз ингаляциядан жақсы әсерге қол жеткізесіз және сіз сарымсақ ақшасының үлкен пайдасын сезінесіз. Процедураның әсері, егер сіз қазір ауырып жатсаңыз, әсіресе күшті болады, өйткені бұл тұмау, бронхит және басқа респираторлық аурулардан тез қалпына келуге көмектеседі.
Ингаляция кезінде сіз қабынуға қарсы қасиеттері өте жақсы және әр түрлі респираторлық ауруларға пайдалы пиязды қосуға болады. Істеу ингаляцияға арналған сарымсақ ерітіндісі, тек суды пештің үстіне қойып, қайнатуды күтіңіз. Содан кейін жарты садақ пен сарымсақтың 4 түйірін ыстық суға қосыңыз. Сұйықтық салқындағанша ерітіндінің буларын 15 минут дем алыңыз.
Ресми медицина сарымсақты дәрі ретінде мойындамағанымен, ол бюджет және ең бастысы тыныс алу жолдарының бірқатар ауруларын емдеудің табиғи әдісі болуды тоқтатпайды. Иммундық жүйені нығайту үшін сіз оны ішкі және сыртқы жағынан қолдана аласыз, бұл әсіресе суық тиюі мүмкін қыс айларында өте маңызды.
Ұсынылған:
Хиа (артықшылықтар) - артықшылықтары, қабылдауы және тәуліктік дозасы
Чиа (Salvia Hispanica және Salvia Columbariae) - өте ұсақ және қатты тұқымдар, шалфейге жақын өсімдіктердің жемістері, мөлшері өте кішкентай. Бастапқыда өсімдіктің ұсақ тұқымдары сәндік элемент ретінде өсірілді, бірақ бірқатар зерттеулерден кейін тұқымдар организмге қоректік заттардың керемет көзі екендігі белгілі болды.
Бетель пальмасы мен батель жаңғағы - қосымшалар мен артықшылықтар
Бет алақаны немесе Areca catechu биіктігі 20 м дейінгі тропикалық пальма ағашы, тіке және жіңішке діңі. Оның қою жасыл жапырақтары 5 метрге дейін таралуы мүмкін. Ол Филиппинде дүниеге келген, бірақ қазір тропикалық Үндістанда, Бангладеште, Жапонияда, Шри-Ланкада, Қытайдың оңтүстігінде, Үндістанның шығысында және Африканың бөліктерінде кеңінен өсіріледі.
Неліктен какаоны үнемі ішу керек? Жаңа артықшылықтар
Какао Орталық және Оңтүстік Америка мен Африкада кездесетін мәңгі жасыл ағаштың жемістерінен алынады. Какао бүршіктерінің жеуге жарамды бөліктері және олардағы бұршақтар кептіруге және ашытуға ұшырайды, содан кейін олар какао ұнтағын, какао майын немесе шоколадты дайындау үшін өңделеді.
Желімделген күріш - фактілер, артықшылықтар және қолдану
Біз нақтылауға асығамыз - бұл құрамында глютен бар күріш емес, керісінше! Күріштің бұл түрінің атауы латынның glūtinōsus сөзінен шыққан, ол жабысқақ, жабысқақ дегенді білдіреді. Бұл дәл күріш түрінің негізгі сипаттамасы - дәндердің пісіргеннен немесе бұқтырылғаннан кейін бір-біріне жабысып қалу қабілеті.
Дуброу диета - негізгі принциптер мен артықшылықтар
Дуброу диетасы бұл жақында танымал апельсиндердің бірі, Хожер оф Оранж округінің жұлдызы Хизер Дуброу жасады. Дуброу (актриса, подкаст жүргізушісі және іскер кәсіпкер) Дуброу диетасын жазады: арықтауға және күйеуіңізбен мәңгі жас сезінуге көмектесетін интервалды тамақтану, Терри Дуброу, пластикалық хирург және медицина докторы (Botched шоуымен танымал).
