2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Шоколадты сусындардың калория мөлшері едәуір болуы мүмкін, бірақ олар соншалықты дәмді болады, оған қарсы тұру қиын. Біз жаздың қарсаңында екеніміз рас және қазір адамдардың көпшілігі дене бітімін қалыптастыруға тырысатын уақыт, бірақ шоколадты сусын онша ауыртпалықсыз болады. Біз сізге шоколадпен үш тәтті азғыруды ұсынамыз.
Бірінші рецептте 120 г шоколад бар, оны үккіште үгіту керек. Осы уақыт ішінде 120 мл сүт, 1 шай қасық лайықты ыдысқа салыңыз. ванильді балмұздақ және 3 -4 ас қасық. Қоңыр қант. Содан кейін ыдысты пештің үстіне қойыңыз - мақсат қоспаны жақсылап жылыту, бірақ қайнатпау.
Бұл орын алған кезде үгітілген шоколадтың уақыты келді - оны табаға құйып, араластырыңыз. Содан кейін 1 шай қасық қосыңыз. даршын - мүмкін аз.
Қоспаны жақсы қыздыру керек, бірақ қайтадан қайнатпау керек. Өрттен алып, ұзын көзілдіріктерге құйыңыз. Қаласаңыз, үстінен кілегеймен безендіріңіз.
Келесі ұсыныс банан хош иісі бар салқын шоколадты дәмді сусынға арналған. 140 г қара шоколадты ұсақтаңыз. Сәйкес кастрюльге 700 мл кокос сүтін салыңыз, шамамен 100 г қант, 2 ваниль қосыңыз.
Қоспа жылы болған соң, сынған шоколадты қосыңыз. Кәстрөлді оттан алыңыз да, анда-санда араластыра отырып, жақсы суытыңыз.
Содан кейін екі банан қабығын аршып, оларды бірнеше бөлікке бөліп, шоколад қоспасына салыңыз - блендермен шайқаңыз және ұзын көзілдірікке салыңыз.
Егер сіз қаласаңыз, сіз екі рецепттегі қантты балмен араластыра аласыз, бірақ сусындар тым тәтті болмас үшін олардың мөлшеріне мұқият болыңыз. Сіз біздің соңғы ұсынысымызды өте оңай жасай аласыз. Рецепт қайтадан таңқурайға ұқсайды:
Таңқурай хош иісі бар шоколадты сусын
Қажетті өнімдер: 1 шай қасық. жаңа сүт, 20 мл таңқурай сиропы және шоколад сиропы, ½ шай қасық. кофе (жақсырақ өте күшті емес)
Дайындау: сироптың екі түрін кофеге салыңыз да жақсылап араластырыңыз, содан кейін сүт қосыңыз. Соңында қаласаңыз, бірнеше кесек мұз немесе балмұздақ қосыңыз.
Ұсынылған:
Жеңіл протеинді сусындарға арналған идеялар
Ақуызды сусындардың мақсаты - толық тамақтанудың орнына емес, тамақ арасында қолдану. Олардың мақсаты - бұрыннан қалыптасқан диетаны толықтыру. Олар тез қорытылып, денені жеткілікті калориялар мен ақуыздармен қамтамасыз етеді. Олар оңай тасымалданады және жаттығудан кейін де, жұмыс кезінде пайдалануға да жарамды.
Дәмді жаңа жылдық торттарға арналған идеялар
Жақында жылдың ең жарқын мерекелері жақындады. Рождество мен Жаңа жыл - үлкен мерекелік дастархан басында отбасыларды біріктіретін керемет күндер. Рождество мен Жаңа жылдық мерекелерде мәзірдің қаншалықты бай болатынын бәріміз білеміз, бірақ тәтті нәрсе болмаса, толық дастарқан қандай болады.
Рождествоға арналған дәмді идеялар
Рождестволық сыйлықтарға бару көбінесе ұзақ және қиын. Нәтиже әрқашан біз қалағандай болмайды, әрдайым біз болжаған бюджетке сәйкес емес, әрқашан біз күткендей бағалана бермейді … Сіз гурман сыйлықтарын беруге тырыстыңыз ба? Басқаша айтқанда, тәттілер мен сүйікті хош иістерге толы жылтыр пакеттер.
Шоколадты жұмыртқа ірімшігі - Пасха мерекесіне арналған ең дәмді сыйлық
Пасха мерекесінде түрлі-түсті жұмыртқалар үстелде орталық орынды алады. Шпинатпен қозы етімен қатар, шалғам мен бұқтырылған қоян қосылған жасыл салат мерекелік мәзірдің негізгі компоненттері болып табылады. Қоянның, үйректің, балапанның шоколадты мүсіншелері де жылдың осы уақытында өте танымал.
Қонақтарға арналған дәмді сериалдарға арналған идеялар
Кез-келген үй шаруасындағы әйел қандай жағдайда болмасын - туған күніне, атына, күніне немесе басқа мерекеге қарамастан, қонақтарын таң қалдырғысы келеді. Мерекені сүйемелдейтін дайындықтардың арасында әдемі орналастырылатын үстел де бар.
