Хеликобактерия диетасы

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33

Бүгінгі өмір ырғағы заманауи адамға уақытында тамақтануға және пайдалы және пайдалы тамақ ішуге мүмкіндік бермейді. Бұл асқазан-ішек ауруларының дамуына қолайлы жағдай жасайды. Ең қауіпті - Helicobacteriosis ауруын тудыратын Helicobacter pylori асқазанына ену.

Медициналық статистика көрсеткендей, халықтың 68 пайызы дертке шалдыққан. Бұл ауруды емдеу ұзақ және қиын, оған медициналық терапия, диета және диетаны түзету кіреді.

Хеликобактер микроорганизмінің белсенділігі асқазанның шырышты қабығының қабынуын тудырады. Егер сіз оны тітіркендіретін тамақ жесеңіз, емдеу нәтижесіз болып, науқастың денсаулығы нашарлайды.

Хеликобактериядағы тамақтанудың негізгі принциптері

- асқазанның қабығын тітіркендіретін компоненттерді, сонымен қатар тәттілерді (бактерия шынымен ұнататын) диетадан алып тастаңыз;

- тамақты жақсылап қорытыңыз, баяу тамақтаныңыз;

- күніне кем дегенде 2 литр су ішу керек;

- аз мөлшерде жиі (күніне кем дегенде 5-6 рет) тамақтаныңыз;

- кем дегенде бір ай диета ұстаңыз;

- Тамақты ыстық, ыстық және салқын тағамға бір уақытта беруге тыйым салынады;

- тағам үгітілген (езілген) түрінде дайындалады;

- Науқаста тамақтанғаннан кейін тоқтық, ауырлық және ісіну сезімдері болмайды. Бірақ егер мұндай сезімдер болса, рацион азаяды.

Осы диеталық ережелерді сақтау Helicobacter pylori-ге әсер ету тиімділігін жоғарылатады, ал емдеу кезеңі төмендейді.

Helicobacter pylori-де келесі тағамдарды алып тастау керек:

- майлы ет және балық;

- жануарлардың майлары;

- саңырауқұлақтың барлық түрлері;

- өткір және тұзды тағамдар, шұжықтар / әсіресе ысталған /;

- консервілер;

- қара нан;

- балмұздақ;

- алкогольді және газдалған сусындар;

- шалғам;

- атбас бұршақтар;

- қояншөп;

- ысталған ірімшік;

- қалың қабығы бар жемістер, жүзім, шабдалы және шие.

Келесі тағамдарға рұқсат етіледі:

- жұмыртқа / тауық пен бөдене /, бірақ тек қайнатылған;

- көкөніс сорпалары және сүтке негізделген сорпалар, майлы сорпасыз ет сорпалары;

- сүт, айран және йогурт;

- арық тауық пен қоян, балық;

- сәбіз, картоп, цуккини, асқабақ тек бұқтырылған, қуырылған және қайнатылған;

- Мәзіріңізге брокколи қосыңыз, оның құрамында сульфорафан көп. Бұл органикалық қосылыс әртүрлі емдеу схемаларымен жақсы үйлеседі Хеликобактерия;

- өсімдік майлары;

- макарон, ботқа;

- құлпынай, таңқурай жемістерінен.

Helicobacter pylori үшін үлгі мәзір

- алғашқы тамақ: 1-2 қайнатылған жұмыртқа немесе буға пісірілген омлет, құрғақ ақ нанның бір бөлігі, көк шай немесе жеміс-жидек қышқылды емес шырын;

- алғашқы таңғы ас: қышқыл емес жаңа піскен сүзбе, итмұрын шайы;

- түскі ас; вегетариандық картоп сорпасы, пісірілген сәбіз, қуырылған немесе пісірілген ет, кептірілген алманың ошавы;

- таңғы ас: жеміс желе немесе банан, компот немесе 2 жұмсақ кептірілген өрік;

- кешкі ас: буға пісірілген котлеттер, қарақұмық ботқасы, жеміс салаты, бал қосылған шай;

- Ұйықтар алдында: бір стакан сүт.

Емдеу кезінде тағайындалған диета Хеликобактерия қысқа уақыт ішінде науқастың денсаулығын жақсартады. Асқазан тамақты жақсы сіңіреді, салмақ жойылады, ауырсыну мен кебулер жоғалады.

Емдік терапия және дұрыс тамақтану оң нәтиже береді, ал науқас тез қалпына келеді. Сонымен қатар, егер сізде артық салмақ болса - олар жоғалады.