2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Кофені ыстық немесе салқын сусын ретінде барлық халықтар пайдаланады.
Кофе өзінің хош иісі мен дәмінің арқасында барлық жастағы адамдардың сүйікті сусынына айналды. Оның тағамдық құндылығы жоқ, бірақ құрамында кофеиннің аз мөлшері жүйке жүйесіне ынталандырушы әсер етеді. Сондықтан кейбір адамдар оны сергітетін және босаңсытатын дәрі ретінде ішеді.
Шикі, қуырылмаған кофе иіссіз және оның тұнбасы тіпті жағымсыз. Жағымды, хош иісті және күшті кофе тұнбасын алу үшін кофе дәндерін қуыру керек және салқындағаннан кейін ұнтақтау керек.
Ұнтақталған кофе жағымсыз иістерді оңай сіңіреді және хош иісін тез жоғалтады, сондықтан оны қақпақпен тығыз жабылған шыны ыдыстарда немесе темір қораптарда сақтау керек.
Үйде кофе қайнату кезінде өте мұқият болу керек. Кофенің тез және біркелкі қуырылуы инфузияның дәмі мен хош иісіне жағымды әсер етеді.
Кофенің жақсы қуырылғандығының сенімді белгісі - бұл дәндердің бетінде пайда болатын және оларды жылтырататын май. Осыдан кейін кофені жұқа қабаттағы жұқа ыдысқа құйып, екі бүктелген сүлгімен жабыңыз. Ол толық салқындағаннан кейін ұнтақталған.
Түрік кофесі үшін ол ұсақталған ұнтақталған, ал қара кофе үшін - дөрекі.
Кофе кез-келген уақытта, сондай-ақ барлық маусымда ұсыныла алады. Ол таңертең немесе түстен кейін ерекше ықыласпен алынады.
Кофені тамақтанар алдында ішкен дұрыс емес, бірақ көбісі оны тәбетті қоздырғыш ретінде қабылдайды.
Кофеге бір кесе ликермен, кішкене пирожныйлармен, тортпен, пасха пирогымен, жеміс тортымен немесе тортпен бірге беруге болады.
Түрік кофесі арнайы кішкене шыныаяқтарға құйылады, ал қара кофе, еритін кофе және меланж үлкенірек кеселерде беріледі.
Ұсынылған:
Бізге темірге бай тағамдар
Дене темірге мұқтаж. Өйткені, дененің барлық жасушалары құрамында темір бар және осы маңызды қоректік затты қандағы тіндерге және өкпеге тасымалдауға көмектесу үшін пайдаланады. Егер темірдің деңгейі оңтайлы болмаса, жасушалар оттегіні жеткіліксіз санайды және адам қан аздыққа ұшырауы мүмкін.
Олар бізге жалған Мурсал шайын итереді
Ішкі нарық әлемге әйгілі болгар Мурсалы шайының имитациясымен толып жатыр, деп нағыз шөп өндірушілер ескертеді. Олар түпнұсқалық өнімді контрафактілерден айырмас үшін патенттеу туралы ниеттерін жариялады. Таныстардың айтуынша, Родопадағы Мугла мен Триград ауылдарының үстінде өсірілген шөптердің ғана дәрілік қасиеттері белгілі, олар үшін белгілі.
Транс майлар дегеніміз не және олар бізге неге соншалықты зиянды?
Майлардың бәрі бірдей жасалынбайды және олардың бәрі сау емес. Ауыр аурулардың қаупін арттыруы мүмкін кейбіреулері бар. Бұл деп аталатындар туралы транс майлар оны Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы 2023 жылға қарай барлық тағамдардан шығаруды жоспарлап отыр.
Сыр мен ет бізге темекі шегу сияқты зиянды
Британдық Daily Mail-де жарияланған ақпаратқа сәйкес, орта жастағы ет пен ірімшікті тұтыну темекі шеккендей зиянды. Зерттеушілер зерттеуді 50 жастан асқан мыңдаған ерлер мен әйелдердің көмегімен жүргізді. Нәтижелер көрсеткендей, негізінен жануар белоктарын жейтіндердің өлім қаупі сол белоктардың аз мөлшерін жегендерге қарағанда екі есе жоғары.
Шалғам бізге қуат береді
Шаршау көбінесе өздігінен сөйлейді және тіпті таңертең бізді өзімізді төмен сезінеді. Егер сіз өзіңізден қуат жоғалып кеткенін сезсеңіз, оны келесі кеңестердің кейбіреуін жеу арқылы алуға тырысыңыз. Олар іс жүзінде дәстүрден тыс естіледі, бірақ сарапшылар егер оларды оқудан бұрын алсақ, олар сөзсіз болады дейді жеткілікті қуатпен зарядтаңыз оны сапалы орындау.
