2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Солтүстік Каролина университетінің зерттеушілерінің тәжірибесі аштықты миға енетін лазерлік сәулелер арқылы басқаруға болатындығын көрсетті.
Ғалымдар белсенділігі аштық сезімін басқара алатын белгісіз типтегі жасушаларды тапты.
Зерттеушілер ми жасушалары жарыққа жауап беру үшін өзгертілген генетикалық түрлендірілген тышқандармен тәжірибе жасады.
Ғалымдар лазерді аштық сигналдарын қабылдауға және жіберуге жауапты нейрондарға бағыттады.
Тышқанның ми жасушалары белсендірілгенде, олар бақылаусыз тамақтана бастағаны анықталды. Әйтпесе, тышқандар тамаққа қол тигізуден бас тартты.
Солтүстік Каролина сарапшыларының ашылуы аштықты бақылаудың арқасында ғана емес, сонымен қатар ми жасушасының жаңа түрін ашумен де маңызды.
АҚШ-тағы Джон Хопкинс университетінің зерттеушілерінің айтуы бойынша ми жасушаларын емдеу міндетті емес, өйткені метаболизмді сумен басқаруға болады.
Олардың тәжірибелері көрсеткендей, 30 минут бойы тексерілген 2 стакан су метаболизмді 40% жылдамдатады.
Сарапшылар кез-келген ересек адам ағзасын көбірек калория жағуға ынталандыруы мүмкін деген пікірді қолдайды.
Ароматерапевтер сізге белгілі бір тағамнан бас тартып, бірақ аштықты сезінбестен арықтағыңыз келсе, ваниль, алма, жасыл банан мен жалбыздың иісін жұтыңыз деп кеңес береді.
Ароматерапевтер бұл хош иістердің тәбетті басатынына сенімді.
Француз дәрігерлері салмақ жоғалтуға ай циклдары қатты әсер етеді деп санайды. Олар толық ай кезінде сұйықтықты көбірек ішуге және жаңа айда көкөністерге назар аударуға кеңес береді.
Басқа мамандар парашютпен секіру арқылы 3 кг салмақ тастауға болатындығын анықтады.
Американдық диетологтар сізге калорияларды есептемеуге кеңес беріңіз, бірақ шанышқыны аузыңызға қанша рет салдыңыз. Арықтау үшін сіз 60-70 «пастан» аспауыңыз керек. Алайда, еш жерде нақты не жеу керектігі туралы айтылмайды.
Арықтаудың стандартты емес тәсілдері тіпті өзен құмын жеуге әкеледі.
Литвалық 57 жастағы Станислава Монствилиене әрқайсысы 2 кг-нан жегенін айтты. тәулігіне құм және бұл оған қосымша фунттан арылуға көмектеседі.
Ұсынылған:
Қарбыз қосылған стандартты емес десерттер
Қарбыз сіз оны жегенде өте дәмді, қабығымен кесектерге кесіңіз немесе кесектерге бөліңіз, бірақ оны өте дәмді және ерекше десерттер дайындауға болады. Қарбыздың сорбеті - сіздің қонақтарыңыз үшін керемет тосын сый. Егер сіз оны балаларға дайындайтын болсаңыз, алкоголь қоспаңыз.
Хумустың стандартты емес рецептері
Хумус - киопуолуға ұқсайтын тағамдар. Оны дайындау үшін сізге бірнеше негізгі ингредиенттер қажет: ноқат, күнжіт тахини, дәмдеуіштер. Аспаздық тәжірибелердің жанкүйерлері ингредиенттерді өз қалауынша қосып, тіскебасардың өзіндік түсініктемесін дайындай алады.
Картоп салатына арналған стандартты емес үш рецепт
Барлығы дәстүрлі пияз қосылған картоп салатын қалай дайындауды біледі, бұл әсіресе қыста тамақтануға жарамды. Алайда, бұл жағдайда біз сізге картоп салатының тағы үш стандартты емес рецептін ұсынамыз, және сіз оны жылдың қай мезгілінде көргіңіз келетінін өзіңіз шешесіз.
Пюре дайындаудың стандартты емес үш рецепті
Пюре - бұл ет пен балық тағамдарының бәріне қарапайым гарнирлердің бірі. Алайда, жаман нәрсе, көптеген үй шаруашылықтарында тек картоп пюресі дайындалады, ал артық тұтынылатын кез келген нәрсе оңай шайқалады. Сондықтан біз сізге пюре жасау үшін тағы 3 стандартты емес рецепт ұсынамыз:
Вегетариандықтарға арналған стандартты емес майсыз тағамдар
Bean fiesta Қажетті өнімдер: 1 ас қасық зәйтүн майы, 2 кесе туралған пияз, 3 түйір сарымсақ - туралған, 4 кесе су, 2 ас қасық қант, 2 ас қасық чили ұнтағы, 2 ас қасық Вустершир тұздығы, 450 г туралған қызанақ өз консервілерінде немесе банкада, 500 г консервілер ноқат, бірақ оны алдын-ала шаюға, қайнатуға және сығуға болады, 500 г қара бұршақты - шайып, қайнатыңыз және сығыңыз, 500 г кәдімгі бұршақты - шайыңыз, қайнатыңыз және сығыңыз, 500 г түсті бұршақты - шайыңыз, қайнаты
