2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Сіз салмақ тастауға да, толыққанды және жігерлі болуға да көмектесетін диета іздеп жүрсіз бе? Содан кейін сіз голливудтық жұлдыздар мен жас аналар арасында өте танымал нәресте пюресі диетасын байқап көре аласыз. Себебі, ол арқылы ауырлық сезімі сезілмей, ауырлық сезіледі.
Балаларға арналған пюре витаминдер мен минералдарға бай, өйткені олардың құрамында тек пайдалы жемістер мен көкөністер бар. Олардың құрамында консерванттар, тұз немесе басқа натрий глутаматы сияқты зиянды хош иісті күшейткіштер жоқ. Олардың құрылымы оларды ағзаға оңай сіңімді етеді, сондықтан қоректік заттардан айырылмайды.
Бала пюресі бар диетаның екі нұсқасы бар. Бірінде күніне арналған барлық тағамдар тек балалар тағамымен ауыстырылады. Олар күніне 5-6 рет аз мөлшерде қабылданады. Диета бір-екі аптаға созылады.
Диетаның екінші нұсқасында қопсытылған жұмыртқа немесе сүзбе таңертеңгілік асқа жейді. Ал қалған тамақ кезінде тек балалар пюресі ғана алынады.
Екі нұсқаның қайсысын таңдасаңыз да, көңіліңізден шығады. Бір айдан аз уақыт ішінде сіз көп салмақ тастап, талғампаз келбетке ие боласыз.
Ұсынылған:
Бала пюресі қосылған голливудтық диета денсаулыққа зиянды
Ханымдар, сіз қандай жаңа және заманауи диеталармен жүретіндігіңізге мұқият болыңыз, өйткені сіз қандай бас ауруы болатынын ешқашан білмейсіз. Әлемдегі сән белгішелері мен Голливудтың керемет адамдары бізді өздерінің таңғажайып диеталары мен «өте тиімді» диеталары туралы егжей-тегжейлі ақпараттармен толтырып отырады, олар өздерінің керемет көрінісі мен формасын сақтайды.
Сенгісіз! Күніне үш құрма сіздің денеңізді өзгертеді
Құрма - біздің елдегі ең әділетсіз жемістердің бірі. Цитрус, алма және алмұртқа ставка жасау кезінде біз кейбір пайдалы жемістерді ұмытып кетеміз. Құрма - ең құнды табиғи тағамдардың бірі. Олар дененің көптеген функцияларын қолдайды. Тұрақты тұтыну сіздің өміріңізді тәтті және сау ете алады.
Тибеттің ғажайып рецепті қан тамырларынан бляшкаларды қысқа мерзімде тазартады
Жүрек-тамыр жүйесі ауруларының негізгі себебі - қан тамырларының қабырғаларында пайда болатын холестеринді бляшкалар. Олар оларды тарылтады және бұл тарылу қалыпты қан ағымына кедергі келтіреді. Денені оттегімен, сондай-ақ біздің жұмысымыз үшін маңызды барлық заттармен қамтамасыз ететін қан екендігі бәрімізге белгілі.
Супер дәмді қызылша қызылшасын қысқа мерзімде дайындаңыз
Қызылша - шпинат тұқымдасына жататын өсімдік түрі. Екі түрі бар және олар түйнек. Бір түрі қызыл қызылша, екіншісі ақ қант қызылшасы. 30% қант ақ қант қызылшасынан алынады. Қант қызылшасының кең таралған өндірісі Анадолы аймағында жүзеге асырылады.
Скардейлдегі диета сіздің өміріңізді түбегейлі өзгертеді
Таңқаларлық атауы бар диета Скардейл жазға өте қолайлы. Ол қатал, бірақ оның жетістігі сол жерде. Бірегей диета салмақты сақтауға қызмет етеді. Ол екі сатыда қолданылады. Біріншісі - негізгі диета, содан кейін қол жеткен нәтижелерді сақтайтын ұстау диетасы.
