2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Алкогольдік сусындарды қолдану адам денсаулығына жазылмайтын із қалдырады, деп сендіреді канадалық ғалымдар.
Олардың пікірінше, алкогольді жиі қолдану - асқазан, тоқ ішек, өкпе, ұйқы безі, бауыр және қуық асты аурулары үшін «уәде».
35 пен 70 жас аралығындағы 3600 ер адам арасында жүргізілген сауалнамаға сәйкес, күніне кемінде бір рет сыра немесе ликер ішкендердің қатерлі ісік ауруы жиі кездеседі немесе кейде ішімдік ішпейтіндерге қарағанда жиі кездеседі.
Сыраны немесе ликерді аптасына 1, 6 рет тұтынатын күшті жыныста өңештің қатерлі ісігінің пайда болу қаупі 83 пайызға артады.
Күнделікті көп ішетіндер үшін қауіп тағы үш рет секіреді. Сыра жанкүйерлері де қауіп тобына жатады.
Сондықтан тәуліктік доза екі стандартты алкоголь бірлігі мен 0, 5 мл сырадан аспауы керек, дейді мамандар.
Әйтпесе, бұл сүйек денсаулығына ғана емес, сонымен қатар адам ағзасының барлық басқа мүшелеріне кері әсерін тигізеді.
Бұл мәлімдемемен қатар қарама-қарсы позиция бар - сыра сүйек жүйесіне шынымен пайдалы, тіпті остеопорозға қарсы жақсы жұмыс істейді. АҚШ-тағы тағы бір зерттеу.
Көпшілік сүйетін сыраның бүйрекке пайдалы екендігі дәлелденді, бірақ адамның сүйектеріне жақсы әсер етеді. Жарқыраған сұйықтық оларды сау етеді және олардың сынғыш болуына жол бермейді. Оның үстіне, ол В тобындағы дәрумендердің құрамы бойынша рекорд жасайды.
Ұсынылған:
Теңіз балдырынан жасалған нан мен сыра әлемдік аштықпен күреседі
Норвегия биохимиялық зерттеулер институтының зерттеушілер тобы балдырларды заманауи тамақ өнеркәсібінде қолданудың тиімді жолдарын іздестіруде. Ғалымдар сыра қайнатушылармен және наубайшылармен күш біріктіріп, ақуыз бен витаминге бай балдырлар тамақ пен сусын жасауға қолданылатын бірнеше пилоттық жобаларды іске қосты.
Қант есте сақтау қабілетін нашарлатады
Қартайған кезде барлық адамдар деменция мен қартайған деменциямен ауырмайды. Жадты сақтау және ұзақ уақытқа зейінді болу үшін қандағы қантты реттеудің белгілі бір ережелерін сақтау қажет. Сіз есімдерді ұмытасыз ба? Сіз не үшін кіргеніңізді ұмытып, үйіңіздегі белгілі бір бөлмеге кіресіз бе?
Біз Еуропадағы ең арзан сыра мен кофені ішеміз
Eurostat сауалнамасы болгарлардың Еуропадағы ең арзан сыра мен кофені ішетіндігін көрсетті. Деректер кәрі құрлықтағы баға айырмашылықтарын егжей-тегжейлі зерттегеннен кейін ұсынылды. Зерттеу сонымен қатар, егер сіз сыраны жақсы көретін болсаңыз, Исландия сияқты ел сізді құрдымға жіберуі мүмкін екенін көрсетті, өйткені бұл елде сусынның бағасы өте жоғары.
Маргарин миға зиян келтіреді және емшек сүтін нашарлатады
Маргариннің, сондай-ақ оның ұқсас өнімдерінің - өсімдік кілегейі мен пальма майының зияны туралы көптен бері айтылып келеді. Көптеген зерттеулер осы өнімдердің құрамына кіретін гидрогенделген майлардың денсаулыққа зиян екенін анықтады. Осы мәселе бойынша жаңа зерттеу АҚШ-та гидрогенді майларды қолдануға жақында тыйым салуға әкелді.
Сіз сыра ваннасын қабылдауға болатын сыра зауыттары
Әрине, әлемдегі ең сүйікті және тұтынылатын алкогольдік сусындардың бірі - сыра. Бүгінгі күні сыра нарығының көп бөлігі бірнеше алпауыт компаниялардың бақылауында, бірақ бақытымызға орай әлемнің көптеген бөліктерінде сыра қайнататын терең дәстүрлері бар және сыра әуесқойлары үшін өнімнің сапасынан басқа бірқатар қосымша өнімдер ұсынатын шағын зауыттар бар.
