2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Bakopa monieri - жадының жоғалуына қарсы күресте гинкго билобаны ойдағыдай қуатын жалғыз шөп. Брахми деп те аталады, көпжылдық шөп Аюрвед медицинасында ғасырлар бойы қолданылып келеді.
Ол нашар есте сақтау және мидың тұманы сияқты мәселелерді емдеу үшін қолданылады. Қазіргі уақытта оның мүмкіндіктері дәлелденуде. Ол Үндістан, Непал, Шри-Ланка, Қытай, Тайвань және Вьетнам, Флорида (АҚШ), Гавайи және оңтүстік штаттардың батпақты аймақтарында кездеседі.
Бакопа монериінің қасиеттерінің алғашқы ғылыми дәлелдерінің бірі - 1996 жылы жүргізілген миға арналған зерттеу. Бұл Бакопа ұнтағын ұзақ уақыт тұтыну жаңа ақпаратты сақтауға кететін уақытты 50 пайызға дейін азайтатынын дәлелдейді.
2002 жылы Нейропсихофармакология журналында жарияланған тағы бір зерттеу Бакопаның субъектілердің жаңа ақпаратты есте сақтау қабілетіне «айтарлықтай әсер еткенін» көрсетті.
Кокос майымен қатар, шөпті үнемі қабылдау бізді аса ауыр жағдайлардан қорғай алады. Көптеген зерттеулерден кейін Bakopa monieri Альцгеймер ауруының алдын алуға көмектеседі деген тұжырым жасалды.
Аюрведада - үнділік дәстүрлі медицинада, есінен басқа, Брахми эпилепсия мен астманы, қабынуды, ауырсынуды, безгекті және мас күйінде жеңілдету үшін қолданылады. Оны қабылдау иммунитетті жақсартады.
Брахмиді қолданбас бұрын, шатастырмау үшін сатып алатын / тұтынатын сығынды / сығындының латынша атауына көз жеткізіңіз. Бұл Centella asiatica. Брахми сығындысында алкалоидтар, сапониндер, флавоноидтар және басқалары сияқты көптеген белсенді ингредиенттер бар.
Бакопа мониери ұнтағының дәмі жақсы емес. Оны шөптен жасалған капсула түрінде тұтынады немесе шайқауға араластырады. Бұл сығынды түрінде ең танымал.
Адамдардың зерттеулерінде қабылданған дозалар тәулігіне 100-300 мг стандартталған Bacopa moniere сығындысын құрады. Ең дұрысы дәрігермен кеңесу немесе пакеттегі нұсқауларды орындау керек.
Өсімдік сығындысы емізетін аналарға, жүкті әйелдерге, сәбилерге және жас балаларға ұсынылмайды. Асқазан-ішек жолдарының созылмалы проблемаларынан зардап шегетін адамдарда дәрігермен кеңесу керек.
Ұсынылған:
Қара таңқурай - емдік қасиеттері мен пайдасы
Көрдің бе қара жемістермен таңқурай ? Көптеген адамдар оларды қара жидекпен шатастырады. Шын мәнінде, сыртқы ұқсастық өте керемет: күлгін түсті және тікенді бұтақтары бар ірі қара жемістер. Қара таңқурай қызыл таңқурай мен бүлдіргеннің көптеген пайдалы қасиеттерін біріктіреді және олардың өнімділігі, дәмі және денсаулыққа пайдасы жағынан олардан асып түседі.
Линден балы - емдік қасиеттері мен артықшылықтары
Бал - адам ашқан және қолданған алғашқы табиғи өнімдердің бірі. Бұл біз жеуге дайын түрінде алатын жалғыз табиғи сыйлық. Бал аралар денесінен шығатын табиғи антибиотиктің әсеріне, қанттардың табиғатына және ондағы ара тозаңы мен патрондық желе болуына байланысты күшті терапиялық қасиеттерге ие.
Бананның емдік және пайдалы қасиеттері үшін
Жаңа жылда біздің ұзақ, ұзақ кезекке тұрған кезіміз есіңізде ме банандар ? Тропикалық жемістің белгілі килограммдары қай отбасында салынды? Бұл уақыт әлдеқашан өтіп кеткен, банандар қазір бәріне қол жетімді. Бірақ бұл олардың басты артықшылығы емес.
Қара ақжидекпен емдік күзгі рецепттер
Қара ақжидектің көптеген артықшылықтары туралы бәрі біледі, олар үшін тұтас кітаптар жазылған. Сондықтан біз нақты емдейтін тақырыпқа тоқталмаймыз, өйткені іс жүзінде жауап бәрі болып табылады. Дегенмен, бұл әсіресе иммундық жүйені нығайту үшін өте пайдалы, ал күз - одан ең жақсы емдік әсер алу үшін қара ақжидекпен не дайындауға болатынын ойластыру қажет болатын уақыт.
Бакопа мониери стресстен және ұйқысыздықтан
Бакопа монери (брахми) шөпі біздің елімізде өте танымал емес. Оның отаны - Үндістан. Оны Шри-Ланкада, Қытайда, Тайваньда, сондай-ақ Гавайи, Флорида және оңтүстік штаттарда табуға болады. Біздің ендіктерімізде көбінесе синтезделген сығындысы бар капсула түрінде болады.
