2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 08:33
Жақындап келеді Пасха және біздің барлық толқуымыз үйде дайындалған Пасха торттарын жасау туралы, егер сіз оларды қалай жасау керектігін білсеңіз. Егер жоқ болса - бөлшек сауда желісі Пасха пирожныйларының алуан түрін джеммен ұсынады, сондықтан біз оларды пайдалана аламыз.
Пасха пирожныйларынан басқа бұл мереке жұмыртқаларды бояумен де байланысты. Бұл үлкенді де, кішіні де қызықтыратын әдет. Барлығымыз Пасханы қағатын әдемі және түрлі-түсті жұмыртқаларды бояуға тырысамыз. Бұл бүкіл отбасын Пасха дастарханына жинайтын маңызды христиандық мереке, мұнда әдетте бұрын айтылғандардан басқа жұмыртқа және Пасха торттары Пасха мерекесінде үйде дайындалған қой еті бар.
Бірақ мерекелік көңіл-күй болса да, біз нені және қанша жейтінімізді мұқият ұстауымыз керек. Бәрімізге белгілі, жұмыртқа аллерген болып табылады және олар әзіл емес. Егер жұмыртқаны шамадан тыс жеп қойсақ, ауыр аллергия немесе тамақтан улануымыз мүмкін. Сондықтан біз өзімізді шектеп, абай болуымыз керек тәулігіне жұмыртқалардың қауіпсіз мөлшері.
Сондай-ақ, біз боялғалы жатқан жұмыртқалардың жаңа әрі тым көне емес екендігіне көз жеткізуіміз керек. Бұл әрі қарай тамақтанудың кейбір бұзылыстарына әкелуі мүмкін. Сонымен, абай болыңыз және мұны білу жақсы
Ғалымдар күніне 3 ден көп жұмыртқаны тұтынбауға кеңес береді. Есіңізде болсын
Жұмыртқаны тұтыну мен санынан басқа, біз теріс пайдаланбауымыз керек Пасха торттарын жеу. Диетологтар кеңес береді
Пасха тортын күніне 100 грамнан артық жеуге болмайды
Әрине, бұл мүмкін емес, бірақ өзіңізді шектеңіз, өйткені Пасха пирожныйлары жұмыртқа мен сүттен жасалады және бұл бізге қосымша ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Олар сондай-ақ тым майлы, бұл асқазанға пайдалы емес, әсіресе сіз басқа майлы немесе майлы тағамдарды жеген болсаңыз.
Сонымен, Пасха пирогтары ақ бидай ұны мен қанттың көп мөлшерінен дайындалады, және бұл біздің денсаулығымызға өте зиянды, әсіресе егер біз шамадан тыс тамақтанатын болсақ. Алайда, егер сіз Пасха тортын жегіңіз келсе, оны мүмкіндігінше аз жұмыртқамен жеуге кеңес берер едім.
Осы уақытқа дейін айтылғандарға қарамастан, бұл әлі де мереке, және кез-келген мереке емес, Пасха, сондықтан боялған түрлі-түсті жұмыртқалар мен пушистикалық жылы жұмсақ пирожныйларсыз рахаттанып тамақтану мүмкін емес.
Көңіл көтеріңіз және әлі де оны асыра алмаңыз!
Ұсынылған:
Дәмді тест - біз күніне қанша көмірсу жеуіміз керек?
Көптеген диеталар сіз салмақты ұстап тұруға тырысқанда көмірсулардың жау екеніне сендіреді. Бірақ генетиктердің пайымдауынша, біз осы тағамдық топтың қанша мөлшерін жей алатындығымыздың кілті болуы мүмкін. Әр адамның денесі тамақты сәл басқаша бұзады.
Күніне қанша калория жеуіміз керек
Әрқайсымыздың тұтынуымыз керек калория мөлшері салмаққа, жасқа, бойға, жынысқа, физикалық және ақыл-ой белсенділігіне, сондай-ақ салмақ қосуға немесе салмақ тастауға тырысуыңызға байланысты. Осының бәріне қарамастан, әркімге диетадағы және күнделікті тұтынатын калория теңгерімі қажет.
Күніне қанша ақуыз жеуіміз керек
Протеин - патша - доктор Спенсер Надольски. Ақуыз сияқты аз қоректік заттар қажет. Егер сіз күнделікті мәзірді жеткілікті түрде қабылдамасаңыз, сіздің денсаулығыңыз бен денеңіздің жағдайы нашарлайды. Бұл туралы пікірлер біз күніне қанша ақуыз жеуіміз керек , қарама-қайшы.
Пасха алдында жұмыртқа, пасха торттары мен қой етін тексеру басталады
Болгария азық-түлік қауіпсіздігі агенттігі мен тұтынушылардың құқықтарын қорғау комиссиясының бірлескен тексерістері Пасха мерекелерінен бұрын басталады. Бүгін, 2 сәуірден бастап дәстүрлі түрде мерекелік дастарқанда болатын жұмыртқа, пасха торттары мен қозылардың коммерциялық желісі мен интернет кеңістігінде қарқынды тексерулер басталады.
Пасхадан кейін біз Пасха пирожныйлары мен жұмыртқаларын тонналап лақтырдық
Пасха мерекелерінен кейін тонналап жеуге болатын Пасха торттары мен жұмыртқалары ысырап болды. Бақылаулар көрсеткендей, болгарлықтар сатып алғаннан гөрі көп жейді. Біздің халық тамақ қалдықтары кестесінің басында тұр. Бұл тенденция біздің елдегі үлкен мерекелер кезінде күшті болады.
